Πρώτα απ 'όλα να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά.
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να κολλήσετε σε οποιαδήποτε δίαιτα ή νηστεία. Θα ήταν καλό να ξεφορτωθείτε την περίσσεια του υγρού στο σώμα. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς το ψητό και το αλεύρι, για να περιορίσει την κατανάλωση οξείας και αλατιού. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού την ημέρα. Τηρώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να απαλλαγείτε από λίγα επιπλέον κιλά και το πρόσωπο θα ανανεωθεί και θα γίνει νεώτερο. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις σωματικές ασκήσεις. Εάν δεν σας αρέσει η φόρτιση, τώρα είναι η στιγμή να την αλλάξετε. Για τους λάτρεις του αθλητισμού - τα φορτία πρέπει να ενισχυθούν.
Τώρα αξίζει να μιλάμε για το σώμα και το πρόσωπό μας.
Πλύσιμο:
Εξετάστε το δέρμα από το πρωί. Συνιστάται η αντικατάσταση του νερού της βρύσης με πλιγούρι βρώμης. Για την παρασκευή του χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας. l. πλιγούρι βρώμης 10 λεπτά σε λίτρο νερό, στη συνέχεια στέλεχος, δροσερό. Είναι επίσης χρήσιμο το πρωί να σκουπίσετε το δέρμα με παγάκια.
Καθαρισμός του δέρματος:
Περίπου μια εβδομάδα πριν από το νέο έτος, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί και να καθαριστεί από τα σπυράκια και τα ούλα. Κάνετε δυνατό τόσο στο σπίτι όσο και στο σαλόνι ομορφιάς. Για να καθαρίσετε το πρόσωπο του σπιτιού θα χρειαστείτε ένα αφέψημα από οποιαδήποτε φαρμακευτικά βότανα (επιλογή: καλέντουλα, χαμομήλι, φασκόμηλο, κλπ.), Θάμνοι και πλιγούρι βρώμης. Κατ 'αρχάς το πρόσωπο ατμού πάνω από το ζωμό, αφού επεξεργαστεί από ένα θάμνο. Ο καθαρισμός μπορεί να γίνει με τους εξής τρόπους:
- Πάρτε το έδαφος καφέ, στο οποίο προστίθεται το φυτικό έλαιο (ελαιόλαδο, λιναρόσπορος).
- Λαμβάνετε σε ίσες αναλογίες κοκκοποιημένη ζάχαρη και μικρό αλάτι στη θάλασσα, προσθέστε σε αυτά λάδι από φύτρο σίτου και μερικά σταγονίδια αιθέριου ελαίου λεμονιού.
Αφού επεξεργαστείτε το πρόσωπο με ένα τρίψιμο, εφαρμόστε μια μάσκα στο δέρμα που σφίγγει τους πόρους. Για την παρασκευή του, πάρτε τις νιφάδες βρώμης, μια πρέζα αλάτι, ρίξτε τα όλα για πρήξιμο με νερό, και στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα και απολαύστε για 20 λεπτά.
Μάσκες:
Σε γενικές γραμμές, προκειμένου να τεθεί σε ετοιμότητα για τις διακοπές, συνιστάται να κάνετε μια ποικιλία μάσκες δύο φορές την εβδομάδα - τρεις φορές την εβδομάδα.
Η μάσκα ενυδάτωσης παρασκευάζεται ως εξής: ένας κρόκος αυγού κοτόπουλου αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού. φυτικό έλαιο, για την πυκνότητα της μάσκας, μπορείτε να προσθέσετε λίγο άμυλο σε αυτό. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, γερνάει για ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλένεται πρώτα ζεστό, και μετά το δροσερό νερό.
Η θρεπτική μάσκα παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: το μέλι, το αλεύρι και η γλυκερίνη (όλα τα συστατικά λαμβάνονται για 1 κουταλάκι του γλυκού) αναμειγνύονται με 1 κουταλιά της σούπας. l. νερό. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά.
Μάσκα κατά των ρυτίδων: 1 λευκά αυγά κοτόπουλου ελαφρώς κτυπημένα, προστίθεται 1 κουταλιά της σούπας. l. μέλι, 2 κουταλιές της σούπας. l. χοντρό γιαούρτι, 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Η μάσκα παλαιώνεται για ένα τέταρτο της ώρας, μετά την οποία ξεπλένεται.
Μια συναρπαστική ματιά:
Φέρνουμε στην προσοχή σας διάφορες παραλλαγές μάσκες για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Φροντίστε να τα χρησιμοποιήσετε, αν θέλετε, ότι στη μαγεία της Πρωτοχρονιάς τα μάτια σας έλαμψαν και δεν φαίνονταν εξαφανισμένα και κουρασμένα.
Μάσκα με λευκαντικό αποτέλεσμα: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κρέμα γάλακτος, 1 κουταλάκι του γλυκού. ψιλοκομμένο μαϊντανό. Τα συστατικά αναμιγνύονται, η μάσκα εφαρμόζεται σε βαμμένους δίσκους, οι οποίοι εφαρμόζονται στα μάτια για ένα τέταρτο της ώρας. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό, στη συνέχεια δροσερό νερό, εφαρμόστε μια κρέμα στο δέρμα γύρω από τα μάτια με κινήσεις μασάζ.
Μάσκα για την εξομάλυνση των ρυτίδων: οι τριμμένες πρωτογενείς πατάτες συνδυάζονται με το αλεύρι και το γάλα. Μετά την ανάμειξη, πρέπει να σχηματιστεί ένας λεπτός πολτός. Η μάσκα εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και η προηγούμενη.
Μάσκα κατά του πρήξιμο των βλεφάρων: 1 κουταλάκι του γλυκού. μαϊντανό και η ίδια ποσότητα χαμομηλιού χύνεται σε 100 ml βραστό νερό. Ο ζωμός εγχύεται για 20 λεπτά σε ένα δοχείο τυλιγμένο σε μια πετσέτα. Περαιτέρω, διηθείται, στον ζωμό οι υγροί βαμβικοί τροχοί υγραίνονται, οι οποίοι πρέπει να εφαρμόζονται στα μάτια.
Φροντίδα των χειρολαβών:
Ένας πολύ καλός τρόπος για να φέρετε τα χέρια σας στο νέο έτος είναι να χρησιμοποιήσετε τα λουτρά παραφίνης. Και μπορείτε να κάνετε μπάνιο με ζεστό ορό. Στο τέλος αυτής της διαδικασίας, είναι σκόπιμο να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα στα χέρια σας και να τοποθετήσετε βαμβακερά γάντια. Εφαρμόστε τα λουτρά καλύτερα πριν πάτε για ύπνο. Προσπαθήστε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη μάσκα: 1 χυμός λεμονιού αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l. ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι του γλυκού. μεσαίου μεγέθους αλάτι, τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα. Η μάσκα τρίβεται στο δέρμα των χεριών, αγκώνες από το πρωί και το βράδυ. Χάρη σε αυτό το προϊόν, το δέρμα θα γίνει λευκό και μαλακό.
Το βελούδινο σώμα:
Μην ξεχάσετε το σώμα, περιποιηθείτε το δέρμα σας με μια ποικιλία από λουτρά. Φυσικά, συνιστάται να επισκεφθείτε τη σάουνα, όπου μπορείτε να κάνετε σωστή φροντίδα του δέρματος. Αν στερηθείτε από αυτή την ευκαιρία, καθαρίστε το δέρμα του σπιτιού. Κατ 'αρχάς, το σώμα θα πρέπει να ζεσταίνεται με ένα μπάνιο με θερμοκρασία νερού περίπου 38 C, και στη συνέχεια να επεξεργαστείτε το δέρμα με ένα τρίβει. Για την παρασκευή του πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. l. νιφάδες βρώμης (θρυμματισμένες), ψωμί σίκαλης (χωρίς φλούδα), περνώντας μέσα από ένα μηχανή μαγειρέματος κρέατος και ένα τσίμπημα αλατιού. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται με κεφίρ ή γιαούρτι - ο καθαρισμός είναι έτοιμος. Μετά την εφαρμογή, ξεπλένεται με νερό, μετά από την οποία εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Και τώρα θα δώσουμε μερικές συνταγές για τα λουτρά, τα οποία λαμβάνονται μετά τον καθαρισμό του δέρματος με ένα τρίψιμο, και εναλλάσσονται.
Ενίσχυση λουτρού: χρειάζεστε ένα αλάτι - 3 κιλά ανά μπανιέρα, ο χρόνος εφαρμογής - 10 λεπτά. Μετά το μπάνιο, το σώμα πρέπει να ξεπλυθεί, να μην σκουπιστεί με μια πετσέτα και μετά από ξήρανση, είναι φυσικό να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα.
Λουτρό θρεπτικά: άμυλο πατάτας - 1 ποτήρι ανά λουτρό. Το μπάνιο δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από 20 λεπτά.
Ζωγραφική: 1 λίτρο βρασμένου γάλακτος αναμειγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. l. μέλι και 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Το μπάνιο πρέπει να ληφθεί για περίπου 20 λεπτά.
Και, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα μαλλιά:
Ένας εξαιρετικός τρόπος για να φέρετε τα μαλλιά για να είναι το νέο έτος είναι η χρήση μάσκας από αιθέρια έλαια: 30 ml αμυγδαλέλαιου θα χρειαστείτε, σε αυτό πρέπει να προσθέσετε 5 σταγόνες από τα παρακάτω έλαια: ylang-ylang, περγαμόντο, πορτοκάλι και λεβάντα. Εφαρμόστε το μίγμα στις ρίζες των μαλλιών, απολαύστε από μισή ώρα έως μία ώρα. Στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως. Μετά από αρκετές διαδικασίες, μπορείτε να δείτε πώς η τρίχα κυριολεκτικά λάμπει.
Λοιπόν, αυτό είναι όλο, ακολουθώντας τις συμβουλές μας, θα είστε προετοιμασμένοι για το νέο έτος 2012!