Για παράδειγμα , με τη βοήθεια μιας σειράς ξεφλουδίσματος (που συνιστάται ιδιαίτερα το χειμώνα), που ανακουφίζουν το δέρμα των κερατινοποιημένων κυττάρων, τρέφονται, υγραίνονται, προστατεύονται από τον άνεμο και τον παγετό. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας μεταξύ τέτοιων έξυπνων γυναικών, αποδέχεστε τα συγχαρητήρια μας: στην αποκατάσταση δεν χρειάζεστε καθόλου. Ότι το κομψό δέρμα δεν χάνει την ελκυστικότητά του, είναι σημαντικό να φροντίσει για την προστασία του από την υπεριώδη ακτινοβολία, είναι επίσης απαραίτητο να υποβληθεί στο πρόγραμμα της ανανέωσης του δέρματος της άνοιξης. Μετά από όλα, το δέρμα μας, καλά περιποιημένο και λείο, είναι ευάλωτο στις υπερβολικά επιθετικές ακτίνες του πρώτου ανοιξιάτικου ήλιου. Επομένως, κάθε πρωί, "φοράτε" το πρόσωπό σας σε ειδικά αντηλιακά. Εάν αυτές οι κρέμες δεν σας αρέσουν το δέρμα σας (δεν είναι όλοι ικανοποιημένοι με τη πυκνή συνοχή τους), πάρτε διακοσμητικά καλλυντικά με φίλτρα UV. Σήμερα, αυτό δεν είναι πρόβλημα, επειδή οι περισσότεροι κατασκευαστές τις συμπεριλαμβάνουν σε διακοσμητικά εργαλεία.
Εάν το χειμώνα για να το κάνετε μόνοι σας ήταν κάπως δεν είναι αρκετός χρόνος, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα πιο κορεσμένο πρόγραμμα με στόχο τη θεραπεία και την αποκατάσταση του δέρματος. Κρύος άνεμος και χαμηλή θερμοκρασία έξω από το παράθυρο, υπερβολικά αποξηραμένο αέρα στο σπίτι, έλλειψη βιταμινών - εξαιτίας αυτού η επιδερμίδα παχιάζει, μειώνεται, χάνεται, χάνεται υγρασία και νιφάδες.
Το υποχρεωτικό πρόγραμμα ανανέωσης της άνοιξης για την αποκατάσταση της ομορφιάς περιλαμβάνει: αφαίρεση νεκρών κυττάρων, εντατική ενυδάτωση, διατροφή, βιταμίνωση και ανάκτηση της ακτινοβολίας. Φυσικά, με όλα αυτά, η προστασία από τον ήλιο δεν ακυρώνεται.
Πώς να το κάνετε αυτό εξαρτάται από το ποσό του ελεύθερου χρόνου και των ευκαιριών. Μπορείτε να βάλετε ένα άτομο στα χέρια ενός ειδικού (αφού βεβαιωθείτε για τον επαγγελματισμό του). Στη συνέχεια θα κυβερνά τη μπάλα: έχοντας δοκιμάσει το δέρμα και εντοπίζοντας τα κύρια προβλήματα, θα καταρτίσει ένα πρόγραμμα φροντίδας. Κατά κανόνα, στο κατώφλι της άνοιξης από τις διαδικασίες του σαλόνι, τις επιφανειακές φλούδες και τις τεχνικές ενυδάτωσης είναι πιο σχετικές. Μην υπολογίζετε σε ένα θαύμα - ακόμα και ο πιο ικανός ειδικός δεν μπορεί, σε μια διαδικασία, να επιστρέψει τη φρεσκάδα του δέρματος και τη νεολαία. Έχετε λοιπόν υπομονή.
Εάν η φροντίδα στο σαλόνι ενός ειδικού δεν είναι μία από τις προτεραιότητές σας, αξίζει τον κόπο να τον συμβουλευτείτε. Ένας επαγγελματίας στην εκτέλεση του προγράμματος της ανανέωσης του δέρματος της άνοιξης θα βοηθήσει στον προσδιορισμό του τύπου του δέρματος και της απαραίτητης φροντίδας. Έτσι, θα ξέρετε ακριβώς τι σημαίνει να αγοράσετε και πώς να παρακολουθήσετε την εμφάνιση. Προσέχετε μόνοι σας - εξετάστε τα βασικά σημεία της επερχόμενης περίθαλψης.
Διαγράψτε το περιττό
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα του προσώπου. Ο κύριος φίλος και βοηθός σε αυτό είναι ένας θάμνος. Μην το παρακάνετε - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα και με ξηρό και ευαίσθητο δέρμα - και ακόμη λιγότερο συχνά - μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Η σύνθεση του τριχωτού εξαρτάται επίσης από τον τύπο του δέρματος: με τους διογκωμένους πόρους και την τάση προς την περιεκτικότητα σε λιπαρά, τα μέσα με τους πυρήνες βερίκοκων είναι κατάλληλα. Για μια απαλή, ευαίσθητη επιδερμίδα απαιτεί μια πιο ήπια επιλογή, με μικρά πολυμερή σωματίδια, τα οποία απομακρύνουν πολύ προσεκτικά το καμωμένο στρώμα του δέρματος, χωρίς να το ενοχλούν. Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο, προ-σωστά ατμού έξω στο μπάνιο και καθαρίζοντας επιμελώς το πρόσωπο και το λαιμό. Εφαρμόστε απαλά το προϊόν, στις γραμμές μασάζ, ελαφρώς μασάζ. Μην ξεχάσετε τον αυχένα, αλλιώς στο φόντο του διαυγασμένου προσώπου θα φαίνεται απλά άπλυτο. Μετά τη διαδικασία, είναι επιθυμητό να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό ή να το τρίψετε με ένα παγάκι.
Κύριο μενού
Υποχρεωτική προϋπόθεση: Αφού χρησιμοποιήσετε το τρίχωμα, εφαρμόστε στην κρέμα προσώπου και λαιμού. Με το λιπαρό δέρμα, η έμφαση δίνεται καλύτερα στην ενυδάτωση, με ξηρή τροφή. Περιμένετε 15-20 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί το προϊόν και σκουπίστε το υπόλοιπο με έναν ιστό. Όσο για την περιοχή γύρω από τα μάτια, είναι αδύνατο να αφήσετε κρέμες και πηκτές για τη νύχτα - απειλεί την εμφάνιση οίδημα.
Το καλύτερο επιδόρπιο για το κουρασμένο δέρμα θα είναι οι οροί σε διάφορες παραλλαγές: έντονα ενυδατική, με συμπύκνωμα βιταμινών, αντιγηραντική. Μπορούν να εφαρμοστούν κάτω από την κρέμα ή ανεξάρτητα, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε τις συστάσεις των κατασκευαστών.
Οι μάσκες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποκατάσταση. Υπάρχουν πολλές επιλογές - τόσο στο σπίτι όσο και στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να τα χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τον τύπο δέρματος. Κατά την επιλογή των προϊόντων φροντίδας, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση. Λοιπόν, αν πρόκειται για αλλαντοΐνη, υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, έλαιο jojoba και σπόρους σταφυλιών (ο τελευταίος έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση). Δώστε προσοχή στα καλλυντικά. Η ιδιαιτερότητά τους είναι στον συνδυασμό των ιδιοτήτων των καλλυντικών και των διορθωτικών μέτρων, υπόκεινται σε προσεκτική παρακολούθηση και, κατά κανόνα, δεν προκαλούν αλλεργίες.
Γλώσσα σώματος
Τα χέρια, τα πόδια και άλλα μέρη του σώματος, υπερχειλισμένα κάτω από το στρώμα των ρούχων, είναι πολύ σκληρά. Το δέρμα, κρυμμένο από το φως του ήλιου και τον αέρα, γίνεται θαμπό, ξηρό, εμφανίζει απολέπιση ή φλεγμονή, σοβαρά χονδροειδείς αγκώνες.
Αν κατά τη διάρκεια του χειμώνα δεν έδωσαν την ευχαρίστηση να κολυμπήσουν σε ένα λουτρό, ξεκινήστε τώρα. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αύξηση και τον γενικό τόνο του σώματος και για την τακτοποίηση του δέρματος. Πολλές εκδρομές στο ατμόλουτρο, καλός θάμνος (για παράδειγμα με θαλασσινό αλάτι, σησάμι, μέλι, καφές), θρεπτική κρέμα ή λοσιόν - και θα νιώσετε ξανά αναγεννημένος. Ωστόσο, όλες αυτές οι διαδικασίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Αφού έχετε ατμό καλά στον ντους, αφαιρέστε τα κερατινοποιημένα κύτταρα με ένα τρίψιμο ή ένα σκληρό απορροφητικό χαρτί, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους αγκώνες. Μετά την εφαρμογή στο σώμα, έντονη θρεπτική λοσιόν. Κάνετε αυτό τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα - και σύντομα δεν θα είναι ενοχλητικό να λουρίσετε.
Μην ξεχάσετε τις διαδικασίες σαλόνι. Πολύ βολικό θα είναι εκείνοι από αυτούς που αποσκοπούν στη μείωση της έντασης. Για παράδειγμα, εντατικά μασάζ, πιεσοθεραπεία, περιτυλίξεις με φύκια, μάσκες με βάση πηλό, διαδικασίες υλικού. Βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και στην υπερβολική ποσότητα υγρών, αφαιρέστε μερικά επιπλέον εκατοστά, κάνετε το δέρμα πιο ομαλό και μεταξένιο.
Αν τα ελατήρια δεν συγκλίνουν στη μέση, μην βιαστείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Το σώμα εξαντλείται ήδη από την έλλειψη βιταμινών και ηλιακής ακτινοβολίας και κάθε «πεινασμένη» δίαιτα θα περιορίσει περαιτέρω την ποσότητα «χρησιμότητας» που είναι απαραίτητη όχι μόνο για την κανονική υγεία αλλά και για την ελαστικότητα και τη νεολαία της νεολαίας. Επιπλέον, η ακραία απώλεια βάρους εμφανίζεται καταστροφικά στο πρόσωπο, προκαλεί χαλάρωση του δέρματος και δίνει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Επομένως, είναι αρκετά λογικό να αρνηθείτε τα επιδόρπια και τις τηγανιτές πατάτες, αλλά μην καταδικάζετε τον εαυτό σας στα φύλλα του νερού και του μαρουλιού. Εάν θέλετε πραγματικά να γίνετε πιο αδύναμοι, κάντε το με αθλήματα, μασάζ ή ζητήστε επαγγελματίες. Σήμερα, αρκετές κλινικές προσφέρουν προγράμματα με τα οποία μπορείτε όχι μόνο να χάσετε βάρος (και σωστά, χωρίς δυσάρεστες συνέπειες και υπό την επίβλεψη ειδικών), αλλά και να αποτοξινώσετε το σώμα.
Επιπλέον, υποστηρίξτε τον εαυτό σας με τα παρασκευάσματα βιταμινών - και το απλούστερο και πιο περίπλοκο, που ονομάζεται "βιταμίνες ομορφιάς". Αυτά είναι ειδικά σκευάσματα που περιέχουν υψηλές δόσεις συστατικών που είναι σημαντικά για την υγεία του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.