Πώς να κρατήσετε την όρασή σας στο σπίτι;

"Φροντίστε τον εαυτό σας ως το μήλο του ματιού σας" λένε οι άνθρωποι. Δυστυχώς, δεν ακολουθούμε τις οδηγίες των προγόνων μας - και κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να τραβήξουμε τα μάτια μας. Εξετάζουμε τις οθόνες και τις τηλεοράσεις για ώρες. Και το δέρμα κοντά στα μάτια δεν χαλάει. Συχνά, βάζουμε την κρέμα στα μάγουλα, αλλά ξεχνάμε να τρώμε και να ενυδατώσουμε τα βλέφαρα. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας απροσεξίας: η απώλεια της οπτικής οξύτητας, η εμφάνιση των πρώιμων ρυτίδων. Πώς μπορούμε να κρατήσουμε κανονικά τους καθρέφτες της ψυχής και τη διαμόρφωσή τους - το δέρμα γύρω τους; Το γέλιο είναι πολύ χρήσιμο για τα μάτια. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος - βελτιώνοντας την παροχή οξυγόνου. Δημιουργείται μια ορμόνη ευτυχίας που λειτουργεί ευνοϊκά στο όργανο όρασης. Ακόμα και το γέλιο είναι μια φυσική άσκηση για τα μάτια. Πώς να κρατήσετε την όρασή σας στο σπίτι μάθετε στο άρθρο μας.

Γιατί οι άνθρωποι βλέπουν χειρότερα στο σακχαρώδη διαβήτη - και είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η όραση; Λένε ότι οι άνθρωποι βλέπουν χειρότερα για μεγάλες αποστάσεις, επειδή προσπαθούν να προσαρμοστούν στις τρέχουσες πραγματικότητες: κοιτάζουν πιο κοντά σε ό, τι είναι κοντά και όχι σε προοπτική. Έτσι, η μυωπία είναι μια ασθένεια ή μια νέα μορφή ανάπτυξης του homo sapiens; Μέρος και και τα δύο. Νωρίτερα στον κόσμο, θεωρήθηκε χωρίς αμφιβολία ως ασθένεια. Τώρα η μυωπία σε τρεις διοπτρίες θεωρείται συχνά μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά μόνο αν δεν υπάρξουν αλλαγές στο fundus. Το οπτικό φορτίο των σημερινών γενεών είναι κοντά, και τα μάτια, στην πραγματικότητα, προσαρμόζονται στην εργασία σε μικρή απόσταση. Αλλά όλα εξαρτώνται όχι μόνο από το βαθμό της μυωπίας. Μια ανθυγιεινή κατάσταση του βυθού μπορεί επίσης να είναι σε χαμηλό βαθμό μυωπίας. Και, αντίθετα, σε μεγάλο βαθμό το fundus μπορεί να είναι φυσιολογικό. Ως εκ τούτου, οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας θα πρέπει να εγκατασταθούν από έναν οφθαλμίατρο.

Είναι δυνατόν να βελτιωθεί η όραση χωρίς γυαλιά, για παράδειγμα, με τη βοήθεια της γυμναστικής;

Όλα είναι ατομικά και εξαρτώνται από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου. Αν υπάρχει ασήμαντος βαθμός μυωπίας χωρίς μεταβολές στο κεφάλι, μπορεί να βοηθήσει ένας μικρός αστιγματισμός - η γυμναστική. Αλλά αν το πρόβλημα είναι σοβαρό, οι ασκήσεις θα είναι μόνο βοηθητικές στην κύρια θεραπεία. Δημοφιλής βιβλιογραφία για το θέμα αυτό: Beitz "Πώς να βελτιώσετε την όραση χωρίς γυαλιά", Norbekov "Η εμπειρία ενός ανόητου, ή η πορεία προς τη φώτιση." Αλλά είναι καλύτερα να μελετήσετε αυτό το σύστημα υπό την επίβλεψη ενός οφθαλμιάτρου. Με την ευκαιρία, μην φοβάστε τα γυαλιά. Η ευρέως διαδεδομένη άποψη: «που βάζουν γυαλιά, δεν τα παίρνει ποτέ» - δεν έχει επιστημονική βάση. Σημεία (ειδικά με αστιγματισμό, με αμβλυωπία στα παιδιά!) - μια θεραπεία. Η γυμναστική για τα μάτια μπορεί να πλένει άριστα τις ρυτίδες και να καθυστερεί την εμφάνισή τους - στην πραγματικότητα, εκπαιδεύει τους μύες γύρω από τον οφθαλμό, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Σχετικά με τέτοιες ασκήσεις μπορείτε να μάθετε εύκολα από έναν κοσμετολόγο. Υπάρχει ένα εμπόδιο - ανθρώπινη τεμπελιά. Μετά από όλα, αυτή η άσκηση θα πρέπει να γίνεται τακτικά.

Πιστεύεται ότι το ιδανικό είναι οι φακοί επαφής μιας χρήσης. Αλλά δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν για οικονομικούς λόγους. Δεν απαγορεύουμε στους διαβητικούς να φορούν φακούς. Αλλά συχνά αυτοί οι άνθρωποι είναι κοινή επιπεφυκίτιδα, κερατίτιδα, και προτιμούν να προτιμούν γυαλιά. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε γυαλιά άνετα - κατάλληλα σε μέγεθος, κατασκευασμένα από υλικά ελαφριάς ποιότητας. Στη συνέχεια, δεν θα αφήσουν ίχνη αναισθησίας στο δέρμα. Είναι δικαιολογημένη η χρήση λεγόμενων φακών επαφής νύχτας, καθώς και διακοσμητικών φακών που αλλάζουν το χρώμα των ματιών; Υπάρχουν φακοί που αλλάζουν το σχήμα του κερατοειδούς λόγω της μετανάστευσης του επιθηλίου. Μπορούν να φορεθούν για τη νύχτα - και στη συνέχεια μια μέρα ένα άτομο μπορεί να "κρατήσει" 100% όραμα. Τα πλεονεκτήματα είναι προφανή: μπορούμε να δούμε τον κόσμο χωρίς οπτικά ειδικά μέσα. Υπάρχουν όμως αντενδείξεις σε αυτούς τους φακούς. Δεν μπορούν να φορεθούν από άτομα με φλεγμονές, μια τάση για αλλεργίες. Επίσης, αυτές οι συσκευές είναι αρκετά δύσκολες - σε σύγκριση με τους συμβατικούς φακούς επαφής. Οι έγχρωμοι φακοί με διοπτρίες, οι οποίοι εμφανίζονται από έναν οφθαλμίατρο, ενεργούν με τον ίδιο τρόπο όπως οι διαφανείς φακοί επαφής. Η απόχρωση του φακού στην οπτική οξύτητα δεν επηρεάζεται. Αλλά αν κάποιος με κανονική όραση βάζει σε έγχρωμους φακούς, μόνο για να αλλάξει η εικόνα - αυτό είναι ήδη πάρα πολύ. Ειδικά δεν χρειάζονται αυτό το "ντεκόρ" όταν πηγαίνετε σε μια ντίσκο, σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης - ένα μέρος όπου συχνά καπνίζουν. Οι φακοί επαφής ανταποκρίνονται πολύ στον καπνό και αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια.

Είναι ασφαλείς οι ενδοφθάλμιοι φακοί;

Ένας τεχνητός φακός τοποθετείται στον ανθρώπινο φακό, ο οποίος επιτρέπει την εστίαση της εικόνας στον αμφιβληστροειδή. Ή ο φακός αφαιρείται - και αντικαθίσταται εντελώς από ένα τέτοιο φακό. Όμως, όπως και με οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, είναι επιπλοκές. Ακόμα κι αν η λειτουργία ήταν τέλεια, κανείς δεν θα μετρήσει την εμφάνιση μιας αρνητικής αντίδρασης του σώματος. Ναι, τα υλικά είναι υποαλλεργικά. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ένας τέτοιος φακός - ένα ξένο σώμα, το οποίο μπορεί να μην εγκατασταθεί. Δεν αποκλείεται και ο ανθρώπινος παράγοντας - ένα λάθος, λοίμωξη κατά τη διάρκεια της επέμβασης.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από το demodex;

Δεδομένου ότι είναι ένας φυσικός κάτοικος της μικροχλωρίδας, είναι αδύνατο να "εκδιώξει" πλήρως αυτό. Μπορείτε να μειώσετε μόνο τον αριθμό του. Για να διαπιστώσετε εάν οι μετρήσεις είναι φυσιολογικές, πρέπει να περάσετε την ανάλυση στο demodex. Μερικές βλεφαρίδες λαμβάνονται, εξετάζονται υπό γυροσκόπιο. Είναι επιθυμητό τρεις μέρες ένα άτομο να μην χρησιμοποιεί αντιβακτηριακούς παράγοντες, να μην πλένεται με σαπούνι. Αλλά η μείωση του αριθμού των ακάρεων δεν είναι τόσο εύκολη. Εδώ όλα είναι αλληλένδετα: η κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα, το σύστημα αποβολής. Και ο βασικός κανόνας - για την παρακολούθηση της υγείας σας, ενισχύει την ασυλία.

Ποιες είναι οι αποτελεσματικές λύσεις κατά του κριθαριού;

Πρέπει να χρησιμοποιώ αλάτι για θέρμανση και άλλες λαϊκές θεραπείες; Για να ζεσταθεί το κριθάρι είναι επικίνδυνο, υπάρχει ο κίνδυνος να γίνει μόλυνση στον εγκέφαλο. Για να στάζει τσάι τσάι είναι επίσης ένας αμφισβητήσιμος τρόπος, είναι στερημένος από στειρότητα. Οι καλύτερες πέντε μέρες για να καθίσετε στο σπίτι, εφαρμόστε αντιβακτηριακές σταγόνες, αλοιφές. Στην ιδανική περίπτωση, όταν το κριθάρι αντιμετωπίζεται από έναν οφθαλμίατρο, τότε αυτή η ασθένεια μπορεί να απορριφθεί γρήγορα. Μια ειδική περίπτωση είναι το κριθάρι, το οποίο εμφανίζεται ξανά και ξανά μετά τη θεραπεία. Στην περίπτωση αυτή, ένα άτομο παραπέμπεται για διαβούλευση σε έναν ανοσολόγο και δοκιμάζεται για το ανοσοποιητικό του σύστημα. Μέσα για να φέρει την ομορφιά μπορεί να χαλάσει την ομορφιά των ματιών. Ποιοι είναι οι κανόνες για την ασφαλή μακιγιάζ των ματιών; Τα διακοσμητικά καλλυντικά δεν πρέπει να φτάνουν στα μάτια των βλεννογόνων. Στην καλύτερη περίπτωση, αυτό θα προκαλέσει σοβαρή κρυολόγηση. Στη χειρότερη - φλεγμονή, επιπεφυκίτιδα. Αν από το σφάγιο, τις σκιές, το μολύβι υπήρχαν κοκκινίλες, φαγούρα, άλλες δυσάρεστες εντυπώσεις, θα πρέπει αμέσως να τις εγκαταλείψετε - και να αντικατασταθούν με καλλυντικά μιας άλλης μάρκας.