Οι φόβοι αφορούσαν άμεσα το έμβρυο.
Η εγκυμοσύνη είναι ένα νέο στάδιο της ζωής, ανεξάρτητα από το αν είναι το πρώτο ή όχι. Κάθε μελλοντική μητέρα ανησυχεί καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου.
Ο πρώτος φόβος είναι η απειλή της αποβολής. Αυτό το φαινόμενο δεν είναι απολύτως τρομερό αν ακολουθήσετε προσεκτικά όλες τις οδηγίες του γιατρού που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας. Για να πανικοβληθεί και να βρεθεί στο νοσοκομείο και τους 9 μήνες, αν δεν είναι απαραίτητο, δεν είναι απαραίτητο. Συνήθως, σε τέτοιες καταστάσεις είναι απαραίτητο να παίρνετε βιταμίνες, περισσότερο για να είστε σε εξωτερικούς χώρους και να ξεκουραστείτε. Μια άλλη συμβουλή για όλες τις μέλλουσες μητέρες: δεν χρειάζεται να "ανέβει". Το ηθικό σας επηρεάζει έντονα τη φυσική κατάσταση.
Ο χρόνος περνά, και το "puzozhitel" μεγαλώνει. Αρχίζετε ήδη να αισθάνεστε τις κινήσεις του. Ο επόμενος φόβος είναι «γιατί δεν πιέζει ή κινείται;». Θα θυμίσω σε όλες τις γυναίκες ότι το παιδί, ενώ στο στομάχι σας, κοιμάται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι ξύπνιο το βράδυ ή νωρίς το πρωί, όταν πραγματικά θέλετε να κοιμηθείτε.
Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό δεν πιέζει, περιμένετε τρεις ώρες, ίσως απλά να ξεκουραστείτε. Έχει περάσει ο καιρός, αλλά δεν αισθάνεστε κίνηση; Μην τηλεφωνείτε και τηλεφωνείτε στο 03. Αρχίζετε, να ηρεμήσετε τον εαυτό σας και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να μιλήσετε με το ψίχουλο, χαϊδεύοντας το στομάχι σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί θα ανταποκριθεί σε απαλό χαϊδεύοντας με ένα τράνταγμα. Και μόλις το περίμενα. Προκειμένου να ξεπεραστεί αυτός ο φόβος μια για πάντα, μιλήστε περισσότερο με το μωρό και να μεταφέρετε απαλά το στομάχι.
Επίσης, πολλοί αντιμετωπίζουν φόβο για βλάβη στο στομάχι. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
1. Μη φοράτε ψηλά τακούνια, καθώς υπάρχει πιθανότητα πτώσης.
2. Το χειμώνα προσπαθήστε να μην αφήσετε το σπίτι ασυνόδευτα, μπορείτε να γλιστρήσετε.
3. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην συνεχίζετε να μετακινείτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να σέβονται τις γυναίκες "στη θέση τους".
Αυτό, βεβαίως, δεν είναι όλοι οι κανόνες, αλλά το κύριο μέρος προέρχεται από αυτά τα τρία. Να θυμάστε πάντα ότι είστε ήδη δύο, και η ευθύνη, κυρίως, βρίσκεται πάντα στη μελλοντική μητέρα.
Φόβοι που σχετίζονται με σημεία.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν σε σημεία. Οι μελλοντικές μητέρες υπόκεινται επίσης στο φαινόμενο αυτό. Εκεί δημιουργείται ο φόβος να κάνει κάτι λάθος και να χάσει ένα παιδί.
Για να φοβάστε να ξεπεράσετε είναι απαραίτητο να καταλάβετε από πού προήλθε και ποιος σας εκφοβίζει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές είναι οι αγαπημένες μητέρες, οι μητέρες, οι γιαγιάδες ή, για παράδειγμα, οι καλύτεροι φίλοι. Με μια λέξη, όσοι έχουν ήδη παιδιά. Τα πιο συνηθισμένα σημάδια σχετίζονται με τον χρωματισμό των μαλλιών ή με την αλλαγή του στυλ μαλλιών, λένε, το μωρό θα τυλίξει γύρω από τον ομφάλιο λώρο ή θα συντομεύσει τη ζωή του παιδιού. Είναι όλα ανοησίες. Εάν η ομφάλια μανσέτα είναι πραγματικά εκεί, τότε αυτό δεν είναι το αποτέλεσμα των χειρισμών σας με τα μαλλιά. Οποιοσδήποτε θα πει ο γιατρός, αυτό δείχνει ότι το μωρό σας είναι αρκετά ενεργό, και ως αποτέλεσμα, υπήρξε μια σφάλμα.
Ο φόβος του τοκετού.
Εδώ είναι, ο πιο κοινός φόβος. Σε ολόκληρο τον πλανήτη Γη δεν υπάρχει γυναίκα που δεν φοβάται τη γέννηση. Αν κάποιος ισχυρίζεται το αντίθετο, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, πονηρός.
Προκειμένου να ξεπεραστεί ο φόβος, αξίζει να σκεφτείτε τι φοβάσαι. Η γέννηση; Πόνος; Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να φτάσετε στο νοσοκομείο όταν οι αγώνες έχουν ήδη αρχίσει;
Ας ξεκινήσουμε με την σειρά. Έτσι, ο φόβος της ίδιας της γέννησης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Εντελώς απαλλαγείτε από αυτό δεν θα πετύχει, αλλά στα χέρια σας μεταφέρει το φόβο από την απόρριψη του πανικού στον ενθουσιασμό. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε ηθικά από την αρχή της εγκυμοσύνης. Όλοι βρουν έναν τρόπο να το κάνουν. Κάποιος επαναλαμβάνει σαν μάντρα: "Όλα θα είναι ωραία", και κάποιος, για παράδειγμα, γυρίζει στο Θεό. Όλα αυτά είναι καθαρά ατομικά. Βρείτε το εμπόδιο σας και χρησιμοποιήστε το μέχρι τη γέννηση.
Εάν ο όρος για να δώσει κοστούμια γέννησης, και είστε φοβισμένοι τόσο πολύ που δεν θέλετε να γεννήσετε, τότε αυτό είναι μια ξεχωριστή περίπτωση. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον γιατρό που θα πάρει την παράδοση. Θα πει ότι αν ακούσετε και κάνετε ό, τι λέει, τότε δεν θα είναι τόσο οδυνηρό και τρομακτικό. Αξίζει να πιστέψετε ότι δεν είστε οι πρώτοι. Σε μια περίπτωση όπου δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, απλά να καθίσετε, να κλείσετε τα μάτια σας και να φανταστείτε το μωρό σας. Σκεφτείτε τι είδους χαρά θα εξαπλωθεί σε όλο το σώμα όταν ακούτε την πολυαναμενόμενη κραυγή ενός νεογέννητου μωρού. Αυτές οι σκέψεις θα σας σώσουν από τη μετάβαση σε έναν θεραπευτή.
Αν φοβάστε τον πόνο, τότε ο θεραπευτής δεν θα βοηθήσει. Με αυτό πρέπει να αποδεχθείτε. Στις ταινίες, που γεννιούνται, ο κύριος όγκος των γυναικών ουρλιάζει. Είναι απλώς μια ταινία και πιστεύω ότι για εσάς η γέννηση θα είναι το τελικό σημείο της ζωής δεν είναι σωστό. Φυσικά, δεν υπάρχει μεγάλη ευχαρίστηση στην ίδια τη γέννηση, αλλά κανείς δεν θα μπορέσει να πεθάνει στο τραπέζι. Εσείς - ένα παράδειγμα για ένα μελλοντικό παιδί, και πείτε μερικά χρόνια αργότερα, πώς πονάει, εσείς αρνητικά. Μια γυναίκα πρέπει να είναι πάντα ισχυρή, ειδικά επειδή αυτός ο πόνος μπορεί και πρέπει να είναι ανεκτός.
Ο φόβος ότι δεν θα μπορέσει να φθάσει στο σπίτι της μητρότητας όταν αρχίσουν οι μάχες, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απολύτως μάταιη. Μην ξεχνάτε ότι οι εξαιρέσεις έρχονται ακόμη και από τους κανόνες. Για να μπορέσετε να μεταφερθείτε έγκαιρα στο νοσοκομείο, δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το χρονικό διάστημα μεταξύ των συσπάσεων να είναι το ελάχιστο. Εάν αισθάνεστε ότι οι συσπάσεις αρχίζουν ή τα ύδατα είναι απενεργοποιημένα, τότε θα πρέπει να καλέσετε το 03 αμέσως και να καλέσετε το ασθενοφόρο που θα σας μεταφέρει στο νοσοκομείο που επιλέχθηκε εκ των προτέρων. Όλα τα απαραίτητα πράγματα εκ των προτέρων, βάλτε σε μια τσάντα, γιατί σαφώς δεν θα είναι μέχρι να τρέξει γύρω από το σπίτι, ψάχνοντας για έναν φορτιστή για το τηλέφωνο ή μια κάρτα ανταλλαγής. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, βάλτε τα πράγματα κοντά στην έξοδο και περιμένετε ήρεμα για τους γιατρούς. Εάν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, ο φόβος να ξεχάσετε κάτι απαραίτητο στο σπίτι εξαφανίζεται από μόνο του. Στην είσοδο στο νοσοκομείο, σκεφτείτε ότι σήμερα θα γίνετε μητέρα. Το πιο αγαπητό και αγαπητό πρόσωπο για ένα μωρό που περιμένετε. Αυτές οι σκέψεις θα δώσουν εμπιστοσύνη και όλοι οι φόβοι θα εξατμιστούν.
Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, μπορούμε να εξαγάγουμε μια απλή αλήθεια. Φοβούνται μέσα μας, φυσικά δεν μπορούν να σκοτωθούν, αλλά ηθικά είναι αρκετά πιθανό. Μόνο μια ευνοϊκή στάση είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για την ήπια εγκυμοσύνη και τον επιτυχή τοκετό, την οποία πολλές μελλοντικές μητέρες ψάχνουν για πολλά χρόνια.