Αλλαγή των γευστικών προτιμήσεων σε έγκυες γυναίκες

Η παράξενη γεύση μπορεί να αποδοθεί σε μία από τις πιο μυστηριώδεις πτυχές της εγκυμοσύνης. Μπορούν να προκαλέσουν ένα χαμόγελο ή μια έκπληξη, αλλά η άρνηση αυτών των φαινομένων είναι δύσκολη, τότε μια γυναίκα που ποτέ δεν καταναλώνει καφέ δεν βρίσκει τόπο μέχρι να πίνει τουλάχιστον ένα φλιτζάνι αυτό το αναζωογονητικό ποτό, τότε - η πιο συνηθισμένη περίπτωση, είναι έτοιμη να δώσει μισό βασίλειο για κάτι αλμυρό ... Τι είναι το θέμα; Και αν είναι απαραίτητο να αγωνιστείς με τα περίεργα; Λεπτομέρειες μάθετε στο άρθρο σχετικά με το θέμα "Αλλαγή γευστικών προτιμήσεων σε έγκυες γυναίκες".

Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να προσελκύουν ξαφνικά γεύσεις από πτητικές ουσίες - βενζίνη, ακετόνη. Τέτοιες προτιμήσεις, ευτυχώς, είναι σπάνιες και δεν θεωρούν ιατρική εξήγηση. Οι περισσότεροι γιατροί έχουν την τάση να "κατηγορούν" την παράξενη γεύση των εγκύων γυναικών με αυξημένο επίπεδο της προγεστερόνης ορμόνης. Αυτή η ορμόνη προάγει τη διατήρηση της εγκυμοσύνης - η ενισχυμένη παραγωγή της αρχίζει με την προσκόλληση του εμβρυϊκού αυγού στον τοίχο της μήτρας. Είναι η προγεστερόνη που προκαλεί μια σειρά βιοχημικών αλλαγών στο σώμα, "καθορίζει" το φυσιολογικό στο σώμα και ότι με έλλειψη και ως αποτέλεσμα, μέσω γεύσης και άλλων αλλαγών, δίνει στο σώμα μια ιδέα για το τι στερείται το έμβρυο. Εδώ η λογική είναι απλή: είναι σύμφωνη με ένα αλμυρό - αυτό σημαίνει ότι το παιδί χρειαζόταν μέταλλα για ανάπτυξη, για ξινό - εσείς και το μωρό σας δεν έχετε αρκετό ασβέστιο, για πράσινα λαχανικά - πιθανότατα έλλειψη ασκορβικού και φολικού οξέος. Μια άλλη ομάδα ιατρών πιστεύει ότι οι αλλαγές στη γεύση των εγκύων γυναικών δεν συνδέονται με έλλειψη ορισμένων ουσιών. Δεν έχει συμβεί πολύ καιρό η αλλαγή των γεύσεων και των επιθυμιών των εγκύων γυναικών. Ιδιαίτερα οι μανίες της γεύσης εκδηλώνονται στις πρώτες 16-18 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Τα αγαπημένα τρόφιμα παλαιότερα προκαλούν αντιπάθεια. Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες βιώνουν την ακαταμάχητη έλξη εντελώς ασυμβίβαστων προϊόντων, για παράδειγμα με αλάτι και πιπέρι, παγωτό και ντομάτες. Και αυτές οι επιθυμίες, κατά κανόνα, είναι απροσδόκητες. Ορισμένες μελλοντικές μητέρες μπορεί να έχουν την επιθυμία να φάνε κάτι εντελώς μη βρώσιμο - γη, άμμο, κιμωλία, ασβέστη.

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις γευστικών προτιμήσεων, οι οποίες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν μπορούν να εξηγηθούν πλήρως. Αλλά κατά πάσα πιθανότητα, στις μανίες της γεύσης, οι δύο παράγοντες είναι φταίει. Εάν με μια στιγμιαία επιθυμία να φάτε κάτι, είναι αδύνατο να πολεμήσετε ήδη, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Γιατί όχι, αν πρόκειται για ελαφρώς αλατισμένο αγγούρι ή ένα μικρό κομμάτι κέικ; Απαιτείται μόνο να θυμόμαστε τις λογικές δόσεις και την ορθολογικότητα των αναγκών. Εάν η επιθυμία περνάει από όλα τα εύλογα όρια, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τα προϊόντα με άλλα τρόφιμα με το ίδιο περιεχόμενο θρεπτικών ουσιών. Για παράδειγμα, αντί για γλυκά, χρησιμοποιήστε σταφίδες ή αποξηραμένα φρούτα, αντί για λιπαρό παγωτό - γιαούρτι ή τυρί cottage. Μπορείτε να απολαύσετε και τι δεν προκάλεσε κανένα ενδιαφέρον νωρίτερα. Ωστόσο, επιπλέον, τι πρέπει να θυμάστε για την αίσθηση της αναλογίας, δεν πρέπει να ξεχνάτε την προσοχή, ειδικά εάν είστε προδιάθετοι σε αλλεργικές αντιδράσεις. Πρώτον, πρέπει να μελετήσετε τη σύνθεση των προϊόντων που είναι τόσο ελκυστικές αυτή τη στιγμή για εσάς. Αν δοκιμάσετε μη εδώδιμα προϊόντα (μερικές φορές είναι έτσι), τότε απλά δεν μπορείτε να συνεχίσετε για τις επιθυμίες σας. Και τότε, όταν οι προτιμήσεις γεύσης είναι εντελώς τρομακτικές και μετατρέπονται σε εμμονή, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Αν, αντιθέτως, η ιδέα ενός προϊόντος (ακόμη και του πιο χρήσιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) είναι αηδιαστική, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να το φάτε με δύναμη και μην ονομάζετε τον εαυτό σας σε πειθαρχία και τάξη. Η φύση έχει σκεφτεί τα πάντα για μας εκ των προτέρων: όλα έχουν ανάγκη από ένα χρυσό μέσο, ​​με υπερβολική πρόσληψη θρεπτικών ουσιών, το έμβρυο δεν έχει κανένα κίνητρο να αναπτυχθεί. Καλέστε τους φίλους σας, διαβάστε ένα βιβλίο, ακούστε μουσική. Γεύσεις αρωματισμού - αυτό δεν είναι ένας λόγος για προσβολή και παρεξήγηση στην οικογένεια. Συζητήστε για τις ιδιαιτερότητες σας, μην κάνετε αμφιβολία - οι αγαπημένοι σας δεν είναι καθόλου αδιάφοροι. Τώρα γνωρίζουμε τι μπορεί να είναι μια αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης σε έγκυες γυναίκες.