Προσπαθήστε να σκέφτεστε ήρεμα για την κατάσταση. Εάν το μεγαλύτερο μωρό είναι ηλικίας άνω των δύο ετών κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, μπορείτε να σκεφτείτε την προσωρινή ή πλήρη απόσπαση του. Αλλά αυτό είναι αποδεκτό μόνο αν δεν είναι πολύ συνδεδεμένο με το μητρικό γάλα. Θυμηθείτε, μπορεί να παραμείνει ήρεμα χωρίς μητέρα περισσότερο από 3-4 ώρες (για παράδειγμα, με γιαγιά, πατέρα ή νταντά); Το παιδί έχει εμπειρία από το να κοιμάται χωρίς το στήθος της μητέρας μου; Ίσως είχε μείνει με τη γιαγιά του στο χωριό χωρίς εσένα και παρέμεινε ήρεμος, δεν ανησυχούσε πολύ για το χωρισμό από τη μητέρα και το γάλα του; Αν ναι, τότε μπορείτε να απομακρύνετε με ασφάλεια τα ψίχουλα από το στήθος για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ειδικά αν η ίδια η ιδέα να τροφοδοτήσει τον γέροντα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν σας ικανοποιεί.
Ωστόσο, εάν το μεγαλύτερο παιδί δεν είναι ακόμη 2 ετών ή είναι, αλλά είναι προφανώς συνδεδεμένο με το στήθος της μητέρας (κοιμάται μόνο μαζί του, δεν έμεινε για πολύ χωρίς μια μητέρα, ένα ευαίσθητο και ευάλωτο παιδί (ειδικά αν είναι κορίτσι) αναλάβουν κινδύνους. Προσπαθήστε να συνδυάσετε τον θηλασμό και την εγκυμοσύνη. Θυμηθείτε ότι αυτή ήταν η συνήθης πρακτική όλων των παραδοσιακά ζωντανών λαών - στη χώρα μας και στη Δύση μέχρι τις αρχές του 20ού αιώνα και στους ανατολικούς και φυλετικούς λαούς - μέχρι τώρα. Υποστηρίξτε τον εαυτό σας με τη σκέψη ότι δεν είστε ο μόνος που είναι φυσιολογικός και φυσιολογικός. Απλά κάντε τα πάντα για να μην βλάψετε το μελλοντικό μωρό.
Φυσικά, με τον θηλασμό και μια νέα εγκυμοσύνη, η ίδια η οργάνωση της διαδικασίας είναι σημαντική. Εσείς μόνο σε αυτήν την περίπτωση δεν βλάπτετε το παιδί που γεννήθηκε αν ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε και τι δεν μπορείτε. Είναι επίσης σημαντικό να εστιάσετε στη διαίσθησή σας. Άλλωστε, εάν η μελλοντική μητέρα νιώθει (δεν ανακαλύπτει τον εαυτό της, αφού ακούει τις συμβουλές των άλλων, αλλά το νιώθει στην ψυχή της), είναι καλύτερο να μην τρώει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να ακούει. Συχνά γνωρίζουμε ασυνείδητα πώς μπορούμε καλύτερα να κάνουμε, αλλά δεν εμπιστεύεστε τους εαυτούς μας. Και, αντίθετα, αν η μητέρα είναι πεπεισμένη ότι όλα θα είναι εντάξει, ότι το σώμα θα αντιμετωπίσει καλά, τότε είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσει. Ακόμα κι αν στο περιβάλλον σας οι άνθρωποι είναι ύποπτοι για το θηλασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Θυμηθείτε έναν αριθμό απλών κανόνων.
- Τροφοδοτήστε σε μια βολική θέση για σας, μπορείτε να ξαπλώσετε. Καλύψτε τα μαξιλάρια, εάν είναι απαραίτητο (κάτω από την πλάτη, τα γόνατα, τους αγκώνες, το μωρό).
- Πάρτε αρκετό ύπνο! Αν δεν έχετε αρκετό χρόνο τη νύχτα, πάρτε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Φάτε τη ζήτηση, μην λιμοκτονούν ή υπερφαγία.
- Ανάπαυσε όσο πρέπει να αισθάνεσαι. Μην προσπαθήσετε να πιάσετε τα πάντα!
- Εάν οι θηλές γίνονται επώδυνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλάξτε τη στάση τροφοδοσίας, προσπαθήστε λιγότερο συχνά να εφαρμόσετε το παλαιότερο, να τον αποσπάσετε με το περπάτημα, να επικοινωνήσετε με φίλους, βιβλία, μοντελοποίηση κλπ.
- Είναι γνωστό ότι αμέσως μετά τη γέννηση, το μαστικό πιπίλισμα στα νεογνά προκαλεί συστολή της μήτρας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο θηλασμός στην πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Παρόλα αυτά, να είστε προσεκτικοί στον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε διαισθητικά ότι σας τροφοδοτούν ένα βάρος, εφαρμόστε το μωρό λιγότερο συχνά, αποσπάστε το από ένα παραμύθι ή περπατήστε.
Το κύριο πράγμα είναι τώρα για σας να υπομείνετε και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό. Ως εκ τούτου, ο θηλασμός θα είναι δευτερεύουσα ευθύνη. Αλλά μην ανοίξετε αυτό το μυστικό στο μεγαλύτερο παιδί! Πρέπει να είναι σίγουρος ότι εξακολουθεί να έχει το γάλα στην πλήρη του διάθεση, ότι η μητέρα του τον αγαπά, όπως και πριν. Προετοιμάστε ταυτόχρονα το ψίχουλο για μια συνάντηση με έναν μελλοντικό αδελφό ή αδελφή. Τον εξημέρωσε με αγάπη ότι το μωρό ζει στην κοιλιά σου, ότι είναι μικρός και καλός, ότι αγαπάει το μεγαλύτερο παιδί και τη μητέρα. Προσαρμόστε το μωρό που μετά τη γέννηση μιας νέας ψίχουλας ο παλαιότερος θα τον διδάξει να τρώει το μητρικό γάλα. Αυτό θα αποδυναμώσει το μέλλον της αντιπαλότητας και θα δημιουργήσει το έδαφος για φιλία μεταξύ των παιδιών.
Διαβάστε τη βιβλιογραφία σχετικά με τη διατροφή των παιδιών σε εκ των προτέρων. Καλύτερα αν είναι τα βιβλία διάσημων αμερικανών γονέων και κύριων ιατρών. Αποφασίστε εάν θα τροφοδοτήσετε τόσο τον γέροντα όσο και το νεογέννητο. Σκεφτείτε ήρεμα. Έχετε υπόψη ότι η σίτιση θα βοηθήσει τον ηλικιωμένο να αντιμετωπίσει με επιτυχία το άγχος μετά τη γέννηση ενός ψίχουλα και να ενισχύσει σοβαρά την ασυλία του. Αντί να ακούτε υστερία (συχνά αναπόφευκτες κατά τους πρώτους 2 μήνες) και να θεραπεύετε ένα παλαιότερο παιδί για κρυολογήματα, δεν είναι ευκολότερο να τρώτε και τα δύο μωρά μαζί (πώς τα δίδυμα που τρέφονται με μαμά, τα παιδιά και στα δύο χέρια σε ένα μαξιλάρι για τη σίτιση ή απλά να κλίνει); Μαμά αυτή τη στιγμή θα είναι σε θέση να ξεκουραστούν λίγο. Επιπλέον, δεν θα έχετε προβλήματα με την έλλειψη γάλακτος, γιατί σας χάλια αμέσως δύο! Και δεν θα υπάρξει στασιμότητα, αφού ο γέροντας είναι πάντα στην ευχάριστη θέση να πίνει επιπλέον γάλα.
Απομακρύνετε κάθε αμφιβολία ότι δεν θα υπάρχει αρκετό γάλα για δύο! Επειδή ο πόνος είναι χάλια, τόσο περισσότερο παράγεται! Και η μητέρα μου έχει αρκετή τακτική ισορροπημένη διατροφή για να παρέχει βιταμίνες και στα δύο παιδιά. Εκτός εάν το τυρί cottage είναι καλύτερα είναι περισσότερο, και αυτό κατά βούληση.
Θυμηθείτε ότι κάθε νέα εγκυμοσύνη είναι μια σοβαρή δοκιμασία για την υγεία σας. Κάτω από την καρδιά σας, αναπτύσσεται και αναπτύσσεται μια νέα ζωή. Το πρώτο τρίμηνο είναι η τοποθέτηση ζωτικών οργάνων και συστημάτων. Και εξαρτάται από εσάς με πολλούς τρόπους αν το μελλοντικό σας παιδί θα αποδυναμωθεί και θα είναι οδυνηρό ή, αντίθετα, θα μεγαλώσει υγιές και ανθεκτικό. Αλλά ταυτόχρονα, οποιαδήποτε εγκυμοσύνη έχει αναζωογονητική επίδραση στο θηλυκό σώμα. Λόγω ορμονικής προσαρμογής, γίνεται κινητοποίηση όλων των προστατευτικών δυνάμεων, ενισχύεται σημαντικά η ασυλία της μελλοντικής μητέρας. Μπορούμε να πούμε ότι για τη ζωή ενός μικρού άνδρα, εμφανίζεται η ισχυρότερη υποστήριξη για την υγεία μιας εγκύου γυναίκας. Αυτό δεν πρέπει να ξεχαστεί!
Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Εάν βρίσκεστε σε θέση, τότε είστε υγιείς! Και για να προστατέψετε μια καινούργια ζωή το σώμα σας σε αυτή την περίοδο θα λειτουργήσει με διπλασιασμένη δύναμη. Ως εκ τούτου, από μόνη της, η σίτιση δεν θα έχει επιβλαβείς επιδράσεις στο σώμα. Επιπλέον, συχνά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης η σύνθεση του γάλακτος ποικίλει (οι άνθρωποι λένε: «γίνεται πικρό»), και το μωρό μπορεί να εγκαταλείψει το στήθος. Λοιπόν, αν όχι, μπορείτε να συνδυάσετε τέλεια τη σίτιση και την εγκυμοσύνη, αν ακούτε τον εαυτό σας, χαλαρώνετε και φροντίζετε την υγεία σας.