Πόσα βιβλία, φυλλάδια και άρθρα γράφονται για σκλήρυνση! Φαίνεται ότι κανείς δεν αμφιβάλλει για τα προφανή οφέλη αυτών των διαδικασιών. Αλλά αυτό είναι μόνο θεωρητικά. Στην πράξη, όλα είναι εντελώς διαφορετικά: ακόμη και οι πιο πειστικές μούμιες χάνουν όλα τα επιχειρήματά τους, αντιμετωπίζοντας ένα κοινό κρυολόγημα μετά την πρώτη γλείψιμο με δροσερό νερό. Προφανώς, η σκλήρυνση είναι η ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά. Αλλά πώς να το εφαρμόσετε σωστά, ώστε να μην χαλάσετε την υγεία του αγαπημένου σας παιδιού; Σχετικά με αυτό και μιλήστε.
AU, SEAMS!
Προσωπικά, δεν είμαι εξοικειωμένος με καμία οικογένεια που ασκεί δραστήρια σκλήρυνση στην πραγματική ζωή. Εγκρίνετε - ναι, θέλουν να συμμετάσχουν - ναι. Αλλά για κάποιο λόγο κανένας από τους φίλους μου δεν πειραματίζεται με το δικό τους παιδί και δεν τολμούσε. Διάβασα πολλά για τους γονείς που ρίχνουν κάδους παγωμένου νερού στα κεφάλια των παιδιών τους. Και για τα παιδιά που κάνουν αυτές τις διαδικασίες με ευχαρίστηση κάθε μέρα. Σχετικά με αυτά τα παιδιά λέγεται συνήθως ότι ποτέ δεν αρρωσταίνουν, είναι πάντα χαρούμενα και χαρούμενα, αλλά και ασυνήθιστα αποτελεσματικά. Σε αυτό το πολύ θέλουν να πιστέψουν, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν αμφιβολίες.
Ποια πλευρά από εμάς, τους άπειρους γονείς σε αυτό το θέμα, να πλησιάσουμε τη σβέση των πολύτιμων παιδιών; Μετά από όλα, δεν θέλω τα παιδιά να μεγαλώσουν "σαν ένα εργοστάσιο μιμόζας σε έναν βοτανικό κήπο".
ΑΝΟΙΓΜΑ, ΑΕΡΑ ΚΑΙ ΝΕΡΟ
Τα πρώτα λουτρά αέρα το νεογέννητο λαμβάνει από τις πρώτες ημέρες της ζωής του, παραμένοντας για λίγα λεπτά γυμνό όταν αλλάζει τις πάνες. Όσο μεγαλύτερος γίνεται το μωρό, τόσο πιο παρατεταμένη είναι η επαφή του με τον αέρα. Αυτό περιλαμβάνει τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας στον ύπνο (τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα). Αυτή είναι η βάση των παραδοσιακών μεθόδων σβέσης αέρα.
Αλλά μαζί με αυτούς δεν υπάρχουν επίσης συνηθισμένοι τρόποι. Για παράδειγμα, ο Δρ VL. Ο κύκνος προσφέρει ένα τέτοιο σύστημα: σε ένα δωμάτιο με θερμοκρασία αέρα 18-20 ° C, ένας ανεμιστήρας χώρου εγκαθίσταται στο επίπεδο του μαστού του παιδιού σε απόσταση 5 μέτρων. Στη συνέχεια, το μαλακωμένο (!) Μωρό στέκεται στο πρόσωπό του, και μετά από 10 λεπτά γυρίζει την πλάτη του. Σταδιακά, η διάρκεια των διαδικασιών αυξάνεται και η απόσταση προς τον ανεμιστήρα μειώνεται. Ο γιατρός ισχυρίζεται ότι μετά από 24 ημέρες εκπαίδευσης το σώμα προσαρμόζεται στα ρεύματα. Αλλά, ειλικρινά, δεν συνάντησα ποτέ τέτοιες γενναίες ψυχές.
Η προσέγγιση του καλοκαιριού μας δίνει και πάλι την ευκαιρία να περιποιηθείμε το σώμα των παιδιών με ηλιοθεραπεία. Η "ηλιακή" σκλήρυνση μπορεί να ξεκινήσει με τις πρώτες μέρες και να συνεχιστεί μέχρι τις αρχές του φθινοπώρου. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν ορισμένοι ηλικιακοί περιορισμοί - τα παιδιά κάτω από ένα έτος δεν συνιστώνται άφθονα ηλιοθεραπεία. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών θα πρέπει επίσης να απελευθερωθούν με στοργικές, αλλά ύπουλες άμεσες ακτίνες με μεγάλη προσοχή. Αυτά τα παιδιά περιορίζονται καλύτερα σε λουτρά φωτός και αέρα - κάτω από διάχυτο ηλιακό φως. Και όσοι είναι μεγαλύτεροι, πριν αντικαταστήσετε το πίσω μέρος του ανοιχτού ηλίου, πρέπει να διαθέσετε μια εβδομάδα για προσαρμογή. Η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 30 ° C - μια άλλη απαραίτητη προϋπόθεση. Μην το ξεχάσετε.
BOSICOM BY BRIDGE
Αν μιλάμε για διαδικασίες νερού, τότε η σκλήρυνση θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν ρίχνετε κρύο νερό σε ένα ζεστό μωρό. Αυτό σημαίνει ότι πρώτα βγάζετε το μωρό στο ζεστό νερό που είναι συνηθισμένο γι 'αυτόν και στη συνέχεια ρίχνετε το προηγουμένως προετοιμασμένο, ελαφρώς πιο δροσερό νερό. Ξεκινήστε με τα πόδια και αυξήστε σταδιακά την περιοχή έκθεσης. Κάθε εβδομάδα πρέπει να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού, αφαιρώντας ένα βαθμό. Πολύ αποτελεσματικό είναι επίσης ένα ντους αντίθεσης. Για να αρχίσετε να θερμαίνετε το παιδί κάτω από ζεστό, ακόμα ζεστό νερό. Στη συνέχεια, γρήγορα πόδια douche, παλάμες και ζώνη κολάρο της πλάτης με κρύο νερό - και πάλι κάτω από ζεστό νερό. Έτσι η αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί να φθάσει επτά φορές.
Περπατώντας ξυπόλητος είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος σκλήρυνσης. Μετά από όλα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός υποδοχέων στα πόδια που αντιδρούν στη ζέστη και το κρύο. Με τη συνεχή χρήση παπουτσιών, δημιουργούμε ένα ειδικό μικροκλίμα για τα πόδια μας. Μια ξαφνική παραβίαση αυτού οδηγεί σε ξαφνική υποθερμία, και ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας. Αυτός είναι ο λόγος που αξίζει το ανέπαφο παιδί να βρέξει τα πόδια του - αμέσως τραβάει ένα κρύο. Θα πρέπει να αρχίσετε σταδιακά αυτό το είδος της σκλήρυνσης, καθώς και σε κάθε άλλο. Μπορείτε να ξεκινήσετε περπατώντας στο χαλί στο σπίτι. Γρασίδι, άσφαλτος, άμμος θα είναι ο απώτερος στόχος.
ΠΟΙΙ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΕΙΑ;
Η σκλήρυνση δεν έχει κατηγορηματικές αντενδείξεις. Όλα τα είδη πυρετού, αλλοιώσεις του δέρματος, κάποια τραύματα και πολλές χρόνιες ασθένειες κατά τη διάρκεια της παροξυσμού είναι προσωρινοί περιορισμοί. Σε περίπτωση διακοπής της διαδικασίας σκλήρυνσης, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε πάλι από μικρές.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις μεμονωμένες αντιδράσεις του παιδιού, αρχίζοντας να σκληρύνετε. Οι διαδικασίες θα πρέπει να διακόπτονται αμέσως εάν παρατηρήσετε δύσπνοια, γρήγορη αύξηση του καρδιακού ρυθμού. Η υπερβολική διέγερση ή ο λήθαργος, η παραβίαση της όρεξης και ο ύπνος μπορούν επίσης να γίνουν αρνητικά συμπτώματα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε: θα πρέπει να μετριάσετε το παιδί υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός παιδίατρου.
ΟΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΚΡΙΒΕΙΑ
Η κοινή λογική πρέπει να είναι παρούσα σε όλα. Δεν υπάρχουν σαφείς συστάσεις "κοινής χρήσης". Γι 'αυτό δεν δημοσιεύουμε συγκεκριμένες οδηγίες: τη διάρκεια του αποτελέσματος μιας συγκεκριμένης διαδικασίας, τη θερμοκρασία του νερού. Τα πάντα επιλέγονται ξεχωριστά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πάμε στα άκρα. Ανεξάρτητα από το πόσο οι υποστηρικτές της «αγχωτικής» σκλήρυνσης έχουν αντιδράσει στη δήλωσή μου, είμαι πεπεισμένος: είναι εξίσου βλαβερό να βουτήξουμε ένα παιδί σε μια τρύπα πάγου, όπως είναι να τον ντύσουμε σε εκατό ρούχα.
ΚΑΝΟΝΕΣ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ
Υπάρχουν αρκετές αρχές σκλήρυνσης - ενίσχυση της ασυλίας στα παιδιά, αυστηρή τήρηση των οποίων - το κλειδί για την επιτυχία. Αναπτύχθηκαν από τον διάσημο Ρώσο παιδίατρο Γ.Ν. Speransky.
ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ. Οι πρώτες διαδικασίες σκλήρυνσης πρέπει να είναι απαλές και βραχύβιες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να "οδηγείτε άλογα". Μόνο στη διαδικασία να συνηθίσουν τον ελάχιστο ερεθισμό μπορούν να ενισχυθούν προσεκτικά. Η σκλήρυνση είναι καλύτερο να ξεκινήσει το καλοκαίρι, όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι σταθερή.
ΑΚΟΛΟΥΘΙΑ. Οι διαδικασίες ύδρευσης και ηλιοθεραπεία πρέπει να μεταφερθούν μόνο αφού το σώμα του παιδιού είναι συνηθισμένο σε λουτρά αέρα, προκαλώντας μικρές αλλαγές στο σώμα. Αρχικά το παιδί θα πρέπει να συνηθίσει να σκουπίζει και μόνο τότε θα είναι δυνατό να ξεκινήσει το στέγνωμα.
ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Είναι αδύνατο να διακόψετε τις διαδικασίες που έχουν ξεκινήσει χωρίς σοβαρό λόγο. Το σύστημα μπορεί να θεωρηθεί ως μία φορά την ημέρα και μία φορά την εβδομάδα. το κυριότερο είναι να μην κάνετε διαλείμματα για αρκετές εβδομάδες.
ΑΛΗΘΕΙΑ. Ειδικά μέτρα σκλήρυνσης δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, εάν δεν τα συνδυάσετε με τις καθημερινές χρήσιμες συνήθειες: μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα, αερισμός των χώρων. Τα ιαματικά λουτρά θα κάνουν περισσότερα καλά αν τα συνδυάσετε με κινούμενα παιχνίδια ή σωματικές ασκήσεις, καθώς οι ενεργές κινήσεις προκαλούν βαθιά αναπνοή.
ΑΤΟΜΙΚΟΤΗΤΑ. Μόνο για την κατάσταση της υγείας κάθε παιδιού εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο διεξάγεται η βαφή: πλήρως ή σε κατάσταση εξοικονόμησης.
Ο φόβος των διαδικασιών και η βίαιη συμπεριφορά τους δεν μπορεί να έχει θετική επίδραση στο σώμα. Τα ευχάριστα συναισθήματα είναι ένας από τους βασικούς κανόνες της σκλήρυνσης.