Περισσότερη πρωτεΐνη από ό, τι στα όσπρια, και ακόμη και το σώμα είναι πιο εύκολο να χωνέψει; Όλα αυτά είναι για τη σπιρουλίνα - το πολύ μπλε-πράσινο φύκι, των οποίων οι ιδιότητες ήταν γνωστές από πρώτο χέρι στους Αζτέκους. Η βιοχημική σύνθεση της σπιρουλίνας είναι τόσο μοναδική ώστε τα πεδία της πρακτικής της εφαρμογής δεν περιορίζονται στη βιομηχανία τροφίμων και την κοσμετολογία - χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Και δεν υπάρχει τίποτα περίεργο, επειδή μόνο 100 γραμμάρια ξηρού σπιρουλίνα Royal Forest περιέχει μέχρι και 70% καθαρή πρωτεΐνη. Αυτή είναι η απόλυτη ηγετική θέση στη συγκέντρωση όλων των προϊόντων φυτικής προέλευσης.
Και τι στην πράξη;
Εκτός από τις προφυλακτικές του ιδιότητες (επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης στο ενδοκυτταρικό επίπεδο), η σπιρουλίνα είναι απολύτως απαραίτητη για τα άτομα με παθήσεις του πεπτικού συστήματος. Πρώτον, οι προσροφητικές ιδιότητες αυτού του άλγους συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Δεύτερον, η σπιρουλίνα είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν όχι μόνο για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, αλλά και για τη μείωση του κινδύνου μετάστασης του καρκίνου.
Παραδόξως, αλλά αλήθεια
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της σπιρουλίνας εκτιμάται επίσης από τους διαβητικούς: αποδεικνύεται ότι μετά από 6 εβδομάδες κατανάλωσης μειώνεται σημαντικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η θεραπευτική δόση είναι ταυτόχρονα μόνο 2 γραμμάρια και η συσκευασία σπιρουλίνας Royal Forest είναι αρκετή για 50 δεξιώσεις. Αν ο στόχος - η πρόληψη της αρθρίτιδας (και αυτό το φύκι εξαιρετική αντιμετώπιση του ρόλου του μαχητή με καρδιακές παθήσεις), τότε η τυποποιημένη δόση είναι μόνο 1 γραμμάριο πριν το φαγητό.
Πώς είναι δυνατόν αυτό;
Τι περιέχει λοιπόν αυτό το σπιρουλίνα, το οποίο επιτρέπει να θεωρείται δικαιολογημένα ότι πρέπει να έχει για όλους την φροντίδα για την υγεία τους; Εκτός από τις βιταμίνες PP, Β2 και Β6, το εκχύλισμα αυτού του μπλε-πράσινου φύκια είναι πλούσιο σε «μαγεμένο» κυανοκοβαλαμίνη - τη μόνη από τις υπάρχουσες υδατοδιαλυτές βιταμίνες που μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα. Απαντά στη Β12 ως αιματοποίηση και για την εξασφάλιση της εργασίας του ήπατος - αποτρέπει τη στέαση. Η σπιρουλίνα είναι πλούσια και η φλουκίνη είναι μια βιταμίνη που είναι υπεύθυνη για την ομαλοποίηση των λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος - καθώς και των φυσικών αντιοξειδωτικών. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Ε, η οποία προάγει ενεργά την πρόληψη της υποσιταμίνωσης. Επιπλέον, η Spirulina είναι ένα προϊόν που ικανοποιεί την ανάγκη ενός ατόμου για καθημερινή συντήρηση καλίου, ασβεστίου και φωσφόρου. Και σε 1 κιλό καρότα 10 φορές λιγότερη καροτίνη απ 'ό, τι στη σπιρουλίνα Royal Forest.
Υπάρχουν αντενδείξεις
Παραδόξως, το παραδοσιακό αξίωμα των "καθολικών προϊόντων δεν υπάρχει" στην περίπτωση της σπιρουλίνας δεν λειτουργεί. Η μόνη ομάδα ανθρώπων στους οποίους αντενδείκνυται αυτό το άλγη είναι οι ιδιοκτήτες σπάνιων μεταβολικών διαταραχών αμινοξέων (λόγω της παρουσίας φαινυλαλανίνης στη βιοχημική σύνθεση). Επιπλέον, πάσχει από χρόνια νεφρική νόσο και υπέρταση θα χρειαστεί να συμβουλευτεί τον θεράποντα ιατρό για τις αποδεκτές δόσεις της σπιρουλίνας.
Για να σώσετε τους κοσμητολόγους και τους διατροφολόγους;
Η καθολικότητα της σπιρουλίνας επιβεβαιώνεται όχι μόνο από θεραπευτικά ή προφυλακτικά χαρακτηριστικά. Θα την εκτιμήσουν και τους οπαδούς των αναζωογονητικών διαδικασιών: πρώτον, το εκχύλισμα αυτής της άλγης είναι ιδανικό για μια εβδομάδα αντικατάσταση για μια θρεπτική κρέμα νύχτας. Δεύτερον, - με τακτικές μάσκες τρίχας σπιρουλίνας, ο κίνδυνος πτώσης τους μειώνεται και η ελαστικότητα βελτιώνεται. Επιπλέον, ως συμπλήρωμα διατροφής, η σπιρουλίνα είναι κατάλληλη ακόμη και για εκείνους που θα ήθελαν να χάσουν το υπερβολικό βάρος, αλλά δεν θέλουν να σπαταλούν χρόνο διαβούλευσης με διατροφολόγους. Το διάλυμα είναι μια ημερήσια δόση σε δοσολογία που δεν υπερβαίνει τα 3 γραμμάρια. Το αναμενόμενο αποτέλεσμα είναι η ομαλοποίηση του μεταβολισμού, η βελτίωση του έργου του εντέρου και του ήπατος, η απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και η εξάλειψη του υπερβολικού βάρους για περιόδους μέχρι 1-2 μήνες.