Η διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κατά μέσο όρο 40 εβδομάδες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνόρροιας. Η όλη περίοδος χωρίζεται σε τρεις όρους, οι οποίοι καθορίζουν τα κύρια στάδια της εξέλιξης της εγκυμοσύνης:
• Το πρώτο τρίμηνο καλύπτει την περίοδο από 0 έως 12 εβδομάδες.
• Δεύτερο τρίμηνο -13-28 εβδομάδες.
• Τρίτο τρίμηνο -29-40 εβδομάδες.
Φυσικές αλλαγές στο πρώτο τρίμηνο
Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, το σώμα μιας εγκύου υφίσταται σοβαρή αναδιάρθρωση. Το πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης που συμβαίνει είναι συνήθως η απουσία της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί επίσης να υπάρχει μια αίσθηση έντασης στους μαστικούς αδένες, οι οποίοι, κατά τη διαδικασία της προετοιμασίας για θηλασμό, αυξάνονται κάπως λόγω της ανάπτυξης των αγωγών γάλακτος. Συχνά οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης συνοδεύονται από ναυτία, η οποία εξηγείται από τη φυσική επιβράδυνση της πεπτικής διαδικασίας σε μια έγκυο γυναίκα. Αυτό προκαλεί μεγαλύτερη καθυστέρηση στην ανεπιτήδευτη τροφή στο στομάχι, η οποία οδηγεί σε ναυτία. Τις πρώτες εβδομάδες μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται πολύ κουρασμένη, οι προτιμήσεις γεύσης της αλλάζουν, η οποία οφείλεται σε αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών. Μπορεί να αρνηθεί από τα συνηθισμένα τρόφιμα και ποτά και να έχει μια όρεξη για φαγητό που δεν άρεσε πριν. Συχνά υπάρχει αποστροφή στον καφέ.
Αντιφατικά συναισθήματα
Πολλά ζευγάρια βιώνουν μικτά συναισθήματα όταν ακούνε για την πρώτη εγκυμοσύνη. Μπορούν να χαίρονται και ταυτόχρονα να ανησυχούν για το γεγονός ότι δεν είναι ακόμα έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη για την ανύψωση ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, οι συνεργάτες συνηθίζουν στην ιδέα ενός μελλοντικού παιδιού. Πρέπει να μάθουν να κάνουν συμβιβασμούς σε σχέση με την προσωπική τους ελευθερία και επίσης να προετοιμαστούν για την εμφάνιση ενός τρίτου μέλους της οικογένειας που θα απαιτήσει τεράστια προσοχή και αγάπη, ενίοτε σε βάρος της σχέσης τους μεταξύ τους. Πολλές γυναίκες, προετοιμάζοντας για τη γέννηση ενός μωρού, βιώνουν μια αίσθηση εσωτερικής αρμονίας. Ωστόσο, συχνά η κατάσταση της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από μεταβολές της διάθεσης από αισιόδοξη σε ανήσυχη και ανήσυχη. Συνήθως, αυτό οφείλεται στο επίπεδο των ορμονών που αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι εμπειρίες των γυναικών
Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, πολλές γυναίκες βιώνουν μια αίσθηση απώλειας ελέγχου στο σώμα τους. Βλέποντας τις αλλαγές που συμβαίνουν μαζί τους, φοβούνται ότι ο εταίρος θα σταματήσει να τους θεωρεί ελκυστικούς. Συχνά, αυτοί οι φόβοι και οι φόβοι είναι υπερβολικοί και δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Πολλές γυναίκες προσπαθούν να κρύψουν τη θέση τους για τους πρώτους τρεις μήνες εάν, για παράδειγμα, η εγκυμοσύνη είναι ανεπιθύμητη ή μια γυναίκα δεν θέλει φίλους και συναδέλφους να το μάθουν. Μερικές φορές αυτό μπορεί να οφείλεται στη πιθανότητα μιας αποβολής. Μερικές φορές μια γυναίκα που βρίσκεται στην πρώιμη εγκυμοσύνη αναγκάζεται να αντιμετωπίσει τις καθημερινές ανησυχίες, κυρίως να εργαστεί, με αίσθημα κόπωσης και ναυτίας. Οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά βρίσκουν την προσοχή τους κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ιδιαίτερα κουραστική.
Ήπια
Οι περισσότερες αποβολές εμφανίζονται εντός της προθεσμίας των 12 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Αυτό το γεγονός συχνά γίνεται ένα χτύπημα για τους αποτυχημένους γονείς που βιώνουν βαθιά τον θάνατο του αγέννητου παιδιού.
Ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
Πολύ συχνά η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι απρογραμμάτιστη. Εκτιμάται ότι περίπου το 1/3 όλων των εγκυμοσύνων είναι ανεπιθύμητες και περίπου το 30% των γυναικών έχουν μια άμβλωση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη παρουσιάζει ένα πρόβλημα για ένα ζευγάρι που πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως. Ακόμη και ζευγάρια που είναι σίγουροι για την απόφασή τους να διακόψουν την εγκυμοσύνη, αισθάνονται ένοχοι και ανησυχούν για τις πιθανές συνέπειες. Η στάση απέναντι στην άμβλωση στην κοινωνία είναι πολύ αμφισβητούμενη, οπότε είναι συχνά απαραίτητο να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα σε ένα κλίμα μυστικότητας ή καταδίκης. Μια γυναίκα που υποφέρει από μια άμβλωση παίρνει ένα σοβαρό πνευματικό τραύμα λόγω αποβολής. Μερικές φορές, εδώ και πολύ καιρό, βασανίζει τον εαυτό της με ιδέες για το τι μπορεί να είναι το παιδί της. Ωστόσο, για πολλούς συνεργάτες, η μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη παίζει θετικό ρόλο, καθώς οδηγεί τους ανθρώπους να αποφασίσουν για την έναρξη μιας οικογενειακής ζωής εν αναμονή του μωρού.
Τα συναισθήματα του πατέρα
Συχνά όταν έρχεται η εγκυμοσύνη, τα συναισθήματα ενός άνδρα παραβιάζονται ανεπιφύλακτα στο παρασκήνιο. Πολλοί από αυτούς φοβούνται ότι δεν θα είναι σε θέση να παρέχουν τη μητέρα και το παιδί. Μερικές ανεύθυνα ρίξει την έγκυο γυναίκα στο έλεος της τύχης. Ο μελλοντικός πατέρας πρέπει να προσαρμοστεί στην προσθήκη στην οικογένεια. Μερικοί άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν μια σειρά από φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως ναυτία, καούρα, κόπωση, πόνος στην πλάτη και αύξηση βάρους. Πιστεύεται ότι αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε συναισθηματικές εμπειρίες που σχετίζονται με την προσέγγιση της πατρότητας. Ωστόσο, όχι μόνο οι γονείς πρέπει να συνηθίσουν στην ιδέα της εμφάνισης ενός παιδιού στην οικογένεια. Οι μελλοντικές γιαγιάδες και παππούδες χρειάζονται επίσης χρόνο και ψυχική δύναμη για να συνειδητοποιήσουν ότι εισέρχονται σε μια νέα φάση της ζωής τους.