Συμβουλές για τους ψυχολόγους: τι πρέπει να κάνετε αν ο σύζυγός σας σας εξαπατήσει

Αυτή η τρομερή λέξη είναι προδοσία. Για πολλές γυναίκες, ισοδυναμεί με μια φράση: προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου, σπασμένες ελπίδες, κατάρρευση της οικογένειας ... Η πρώτη αντίδραση είναι συνήθως μια σοκ και καταστροφή. Τότε έρχεται θυμός, δυσαρέσκεια και ... σύγχυση. Πώς να ζήσετε και τι κάνετε όταν μάθετε ότι ο σύζυγός σας σας έχει αλλάξει από την άλλη; Οι ψυχολόγοι στην περίπτωση αυτή συνιστούν να μην διευθετηθεί η ταχεία αποσαφήνιση των σχέσεων και να αποφευχθούν οι επιλήψεις, καθώς συμβάλλουν στην πυράκτωση μιας ήδη εκρηκτικής ατμόσφαιρας. Μην ξεχνάτε την πλούσια γυναικεία φαντασία: ίσως δεν συνέβη κάτι ιδιαίτερο. Ο σύζυγος επέστρεψε από επαγγελματικό ταξίδι και παρατηρήσατε ότι κάτι δεν είναι σωστό μαζί του; Αλλά οι αλλαγές λαμβάνουν χώρα καθημερινά. Είναι ακριβώς ότι ζούμε δίπλα-δίπλα, οι αλλαγές είναι σταδιακές και δεν είναι τόσο αισθητές για εμάς. Από την άποψη αυτή, είναι απαραίτητο να ρωτήσετε ξανά και ξανά: "Υπάρχει πραγματικά ένας πραγματικός λόγος για να βιώσετε;" Εκτός αυτού, εάν υπήρχε κάτι, σκεφτείτε: τελικά, δεν είμαστε άγγελοι. Θα μπορούσε να υπάρξει μια προκλητική κατάσταση, επηρεασμένη από την πρόσφατη διαμάχη στην οικογένεια. Κάποιος ήθελε να αποδείξει ότι είναι ικανός για μια απεγνωσμένη πράξη ή αποφάσισε να αλλάξει την παράσταση, σε ένδειξη διαμαρτυρίας.

Ο σύζυγός μου άλλαξε - τι να κάνει: συμβουλές ψυχολόγου
Ας υποθέσουμε ότι τώρα, πρώτον, υπάρχει μόνο μία επιθυμία: να φέρει ο σύζυγος σε καθαρό νερό. Αλλά υπάρχουν πολλές γυναίκες που παραδέχονται ότι είναι σε θέση να αντέξουν, χωρίς νευρικότητα, μια ειλικρινή και ειλικρινή ιστορία ενός αγαπημένου για τις «ερωτικές τους περιπέτειες»; Θα είναι ευκολότερο και για τους δυο σας;

Πριν πάτε σε μια τέτοια ανοιχτή, άμεση συζήτηση, σταθμίστε προσεκτικά τι λάθη θα μπορούσαν να γίνουν κατά την επικοινωνία με τον σύζυγό της. Η προδοσία μπορεί να καταθέσει ότι η οικογένειά σας περνάει μία από τις πιο δύσκολες περιόδους της ανάπτυξής της.

Σκεφτείτε τι θα κάνετε όταν ακούτε τις οπαδούς του συζύγου σας για τον εαυτό σας, ισχυρισμοί που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί μέσα του για χρόνια. Μια από τις αιτίες της προδοσίας είναι η ζωή σε ένα συναισθηματικά φτωχό περιβάλλον. Ίσως ο σύζυγός σας να μην έχει αρκετή κατανόηση. Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε αυτήν την αλήθεια;

Δεν αξίζει να μιλάτε στον σύζυγό σας για μια άλλη γυναίκα, ακόμα κι αν έχετε τη βεβαιότητα ότι υπάρχει. Μιλήστε για τον εαυτό σας, για τον, για την οικογένειά σας, για μελλοντικά σχέδια για μια κοινή ζωή.

Να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι αν ο σύζυγος ομολογεί την προδοσία, η επιθυμητή ανακούφιση μπορεί να μην έρθει. Σε αυτή την περίπτωση οι αντιδράσεις σας μπορεί να είναι πολλές. Πολλές γυναίκες έρχονται σε μια «αυτοκτονική» απόφαση για να αρνηθούν την οικειότητα των συζύγων τους, συνεχίζοντας να ζουν μαζί του στο ίδιο διαμέρισμα. Δεν μπορούν να ξεπεράσουν την υπερηφάνειά τους και να μετατρέψουν τη ζωή στην κόλαση, όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά και για όλους όσους έρχονται σε επαφή μαζί τους.

Μπορείτε να κατηγορήσετε τον σύζυγό σας για όλη τη ζωή σας, αλλά σκεφτείτε, μπορείτε να γίνετε πιο ευτυχισμένοι ή ακόμα λιγότερο δυσαρεστημένοι με αυτό; Θα είναι μια εκδίκηση για τον εαυτό σας, και αυτή η "υπερηφάνεια" δεν σας εκθειάζει, αλλά μάλλον τα εξευτελίζει. "Το μίσος είναι η πιο δύσκολη και πιο αηδιαστική αλυσίδα που ένα άτομο μπορεί να συσχετίσει με τον εαυτό του, επειδή τα δαχτυλίδια αυτής της αλυσίδας είναι εμποτισμένα με θυμό και φόβο", έγραψε ο Ιταλός στοχαστής Nicolo Hugo Foscolo.


Εάν αισθάνεστε ότι έχετε εστιάσει τόσο πολύ στη δυσαρέσκεια από την προδοσία του συζύγου σας ότι είναι δύσκολο να σκεφτείτε κάτι άλλο, θα πρέπει πιθανώς να απευθυνθείτε σε ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, έχετε μια επιλογή ότι μια γυναίκα μπορεί να κάνει τον εαυτό της. Προσπαθήστε να συγχωρήσετε τον σύζυγό σας και ποτέ να του υπενθυμίσετε πάλι τι συνέβη με ή χωρίς αιτία. Αλλά απλά δεν παίζουν ευγένεια, να είστε ειλικρινείς στην επιθυμία σας να συγχωρέσετε. Στο τέλος, τι ακριβώς δεν συμβαίνει στη ζωή, τι είδους λάθη δεν κάνουμε. Η ανθρωπότητα σε ολόκληρη την ιστορία της αγωνίζεται να λύσει το πρόβλημα: όπου τελειώνει η ελευθερία ενός ατόμου και ξεκινά η ελευθερία του άλλου. Σίγουρα στη ζωή σας μπορείτε να βρείτε πολλές διαφορετικές "αμαρτίες". Σκεφτείτε τι οι προσωπικές σας ιδιότητες αποτρέπουν τη δημιουργία μιας εμπιστοσύνης, ανοιχτής ατμόσφαιρας στην οικογένεια. Ίσως τότε θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κοιτάξετε την κατάσταση από την άλλη πλευρά.

Οι περισσότερες από αυτές τις συστάσεις αφορούν μια κατάσταση βραχυπρόθεσμης προδοσίας. Η κατάσταση είναι διαφορετική στην περίπτωση που η προδοσία διαρκεί πολύ και μετατρέπεται σε διπλή ζωή. Εάν συμβεί αυτό, μόνο εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να αποφασίσετε πώς να αναπτύξετε περαιτέρω την οικογένειά σας. Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι η ζωή μπορεί να δώσει πολλούς τρόπους έξω από τις καταστάσεις, με την πρώτη ματιά, απελπιστική. Εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε ακόμα σε θέση να συγχωρήσετε και να αναζητήσετε τον σωστό τρόπο ανάπτυξης σχέσεων, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιες νέες μορφές επικοινωνίας με τον σύζυγό σας. Ίσως να μην έχει συναισθηματική ζεστασιά ή χρειάζεστε περισσότερη ειλικρινή επικοινωνία.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και αν πρόκειται για διάλειμμα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι έχετε πάντα την ευκαιρία να διεκδικήσετε τον εαυτό σας στη ζωή, ακόμη και χωρίς τη βοήθεια και την υποστήριξη ενός άπιστου συζύγου.