Μετά τη διεξαγωγή των συνεντεύξεων, έγινε γνωστό ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ενεργοποιούν την τηλεόραση για να είναι σε θέση να πάρουν χαλάρωση ή χρόνο για να αποσπάσουν τον εαυτό τους από οτιδήποτε. Οι ψυχοφυσιολόγοι επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι κατά την άμεση προβολή της τηλεόρασης, η τάση υποχωρεί, αλλά μόλις την απενεργοποιήσουμε, τα πάντα επιστρέφουν στο φυσιολογικό ή και υπερβαίνουν το αρχικό επίπεδο, σε κάποιο βαθμό.
Και δεν προκαλεί έκπληξη, δυστυχώς, ότι στις οικογενειακές σχέσεις η υποβάθμιση λαμβάνει χώρα με την πάροδο του χρόνου, ο σύζυγος και η γυναίκα απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο, επειδή χάνουν συναισθηματική σύνδεση. Για μια φορά στη ζωή μου ακούσαμε ή είδαμε ότι το ζευγάρι βλέπει τηλεόραση σε διαφορετικά δωμάτια ή εναλλάξ. Δεν έχουν καν μια κοινή αγαπημένη εκπομπή ή ταινία, για να μην αναφέρουμε άλλα κοινά χόμπι. Είναι πολύ σπάνιο για τις οικογένειες να συναντηθούν όταν δύο αγαπητοί άνθρωποι παρακολουθούν τα προγράμματα μαζί, συζητώντας αργότερα. Και αυτός είναι ένας από τους συνδετικούς παράγοντες στις οικογενειακές σχέσεις. Μετά από όλα, ο σύζυγος και η σύζυγος πρέπει να έχουν κοινά χόμπι.
Αλλά αυτό το γεγονός δεν μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση ενός άλλου πολύ σημαντικού προβλήματος που σχετίζεται με τον τρόπο χρήσης του ελεύθερου χρόνου στην οικογένεια. Εξάλλου, σύμφωνα με τη μαρτυρία των μελετών, έγινε γνωστό ότι η κατοχή όχι μόνο της ηθικής, αλλά και της σωματικής δραστηριότητας είναι εγγενής μόνο σε τρεις ερωτηθέντες στους δέκα και σε τέσσερις ερωτηθέντες αυτό δεν είναι περίεργο ακόμη και από καιρό σε καιρό.
Η μείωση της κινητικής δραστηριότητας αποτελεί απειλή τόσο για την σωματική υγεία ενός ατόμου όσο και για την ψυχολογική. Το γεγονός αυτό έπληξε τόσο πολύ το μυαλό του κόσμου που, χάρη στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ξεκίνησε μια εκστρατεία που προωθεί την ιδέα ενός κινήματος για την υγεία. Μετά από όλα, πολλοί γιατροί διαφορετικών κατευθύνσεων πιστεύουν ότι μόνο η πιο κοινή σωματική δραστηριότητα και η ευκαιρία επικοινωνίας με τη φύση είναι τα πιο ισχυρά αντικαταθλιπτικά, τόσο στο γάμο όσο και στη ζωή γενικότερα. Και εκείνοι οι σύζυγοι που κάνουν μαζί αυτούς τους περιπάτους, για οικογενειακές διαμάχες και σκάνδαλα συχνά ακούνε μόνο από άλλους ανθρώπους.
Σε τέτοιες μορφές αναψυχής όπως η κοινή ιππασία σε πατίνια, άλογα, σκι, νερό, ορεινή και πεζοπορία, είναι φυσικό να διαθέτουμε πολύ περισσότερους οικονομικούς πόρους από τους απλούς περιπάτους στο πάρκο ή την αλιεία. Αλλά η αξία τους για τις ίδιες τις οικογενειακές σχέσεις είναι απλά απερίγραπτη. Και αν η οικογένεια έχει έναν έφηβο, τότε τα οικογενειακά χόμπι βοηθούν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα εφηβικής ηλικίας πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Οι ζευγμένοι χοροί στη Δύση είναι το πιο δημοφιλές χόμπι της οικογένειας. Ένα νεαρό παντρεμένο ζευγάρι θα μεταφέρει ευκολότερα τη λεγόμενη «άλεση» στη σχέση και τα ζευγάρια που έχουν ζήσει μαζί για δεκαετίες μαζί, σε αυτό το περιβάλλον, βιώνουν τα πρώτα συναισθήματα του μήνα του μέλιτος.
Η επικοινωνία με τα κατοικίδια ζώα είναι το πιο ισχυρό αντικαταθλιπτικό, μετά τις παραπάνω δραστηριότητες που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι είναι η ικανότητα να ασκεί κανείς φροντίδα σε οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων ζώων, μεταξύ των κυριότερων λόγων διαβίωσης.
Λαμβάνοντας υπόψη το θέμα "Σύζυγος και σύζυγος: κοινά συμφέροντα", μπορούμε να τονίσουμε μια ακόμη πολύ ευνοϊκή περίσταση, επηρεάζοντας θετικά την οικογενειακή ατμόσφαιρα. Ένας τέτοιος παράγοντας διαδραματίζουν τα οικογενειακά παιχνίδια, τα οποία περιλαμβάνουν όχι μόνο αθλήματα.
Για παράδειγμα, οι αμερικανικές οικογένειες παρακολουθούν ειδικές εκπαιδευτικές δραστηριότητες στις οποίες μπορούν σωστά να επιλέξουν το παιχνίδι που ταιριάζει περισσότερο στην οικογένειά τους από άλλους. Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει μια τέτοια ενδιαφέρουσα στιγμή που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να διδαχθούν για να παίξουν. Αυτό ισχύει για τα παιδιά και τους ενήλικες, επειδή τα παιδιά δεν ξέρουν πώς και οι ενήλικες δεν ξέρουν πώς να το κάνουν. Μετά από όλα, κάθε χόμπι και χόμπι θα πρέπει να έχουν κάποια επίδραση. Εδώ σε τέτοια προπονήσεις τα ζευγάρια τους πάρουν.
Μια άλλη επιλογή για οικογενειακή αναψυχή είναι η επίσκεψη σε μουσεία. Όμως, δυστυχώς, κάθε χρόνο οι στατιστικές των παντρεμένων ζευγαριών που κάνουν οικογενειακά ταξίδια σε μουσεία οποιουδήποτε τύπου μειώνονται όλο και περισσότερο. Οι ερωτηθέντες που συμμετείχαν σε μία από τις σπουδές παραδέχθηκαν ότι μόνο το 10% αυτών επισκέφτηκε μουσεία τα τελευταία πέντε χρόνια. Και το εβδομήντα τοις εκατό των ερωτηθέντων δήλωσε ότι θα ήθελε να ενσταλάξει στα παιδιά τους μια αγάπη για την τέχνη, αλλά όλα δεν αρκούν για αυτή τη φορά.
Ωστόσο, τα παντρεμένα ζευγάρια δεν χρειάζεται να κλείνουν για αυτό το πρόβλημα, το πρόβλημα των κοινών χόμπι. Φυσικά, δεν χρειάζεται να το ξεχάσετε. Κάθε μέλος της οικογένειας, εκτός από τον γενικό, πρέπει να έχει το δικό του προσωπικό ατομικό χόμπι. Μετά από όλα, για παράδειγμα, η πυγμαχία για μια γυναίκα δεν είναι ακριβώς αυτό που ονειρευόταν, ή να κάνει ανατολίτικους χορούς για έναν άνδρα - να πει απαλά όχι αυτό που ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει.
Φυσικά, εάν ο σύζυγος πήγε στην αλιεία ή το κυνήγι, και η γυναίκα μένει στο σπίτι και καθαρίζει, αυτό δεν θα έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στις οικογενειακές σχέσεις. Ο σύζυγος και ο σύζυγος πρέπει να έχουν κοινά συμφέροντα, αλλιώς σύντομα θα βαρεθούν με αυτή τη διαφορά. Αλλά αν αυτή τη στιγμή θα πάει σε τάξεις γυμναστικής ή σχέδιο, τότε το επίπεδο της αρμονίας και της ειρήνης του μυαλού στην οικογένεια είναι εγγυημένη για να αυξηθεί.