Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν ακόμη να ξεπεράσουν τις δυσκολίες, να ανέβουν και να ξαναρχίσουν από την αρχή. Ωστόσο, σε ειδικές περιπτώσεις, το σύμπλεγμα κατωτερότητας μπορεί να αποκτήσει οδυνηρές ιδιότητες. Υπάρχει παραβίαση της ψυχής και απαιτεί τη βοήθεια ενός ειδικού.
Αίσθημα κατωτερότητας.
Στην καθημερινή ζωή, πολλές καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ελλιπείς. Για παράδειγμα: στην εργασία το κεφάλι σε συναδέλφους παραπονείται για το λάθος που έκανε. Ένας άνθρωπος γελοιοποιείται εξαιτίας της υποτονικότητας, της ασυλότητας. Το άτομο αρχίζει να ζηλεύει και αισθάνεται ότι απορρίπτεται, επειδή του φαίνεται ότι ο σύντροφός του δίνει μεγαλύτερη προσοχή σε άλλο άτομο. Φαίνεται συχνά στο παιδί ότι οι δάσκαλοι των σχολείων αγαπούν περισσότερο τους άλλους μαθητές, οι γονείς πληρώνουν ακριβά στον αδελφό τους ή την αδελφή τους, αλλά δεν τους δίνουν την προσοχή καθόλου. Οι νοικοκυρές υποφέρουν εξαιτίας της έλλειψης κατάλληλης αξιολόγησης της σκληρής καθημερινής εργασίας τους. Οι άνεργοι δεν αισθάνονται πλήρη μέλη της κοινωνίας. Οι αθλητές κατηγορούνται ότι δεν πέτυχαν τα αποτελέσματα από τα οποία αναμενόταν και για τα οποία ανακοινώθηκε εκ των προτέρων. Στην πραγματικότητα, ο μεγαλύτερος πόνος σε ένα άτομο οφείλεται στη συμφιλίωση του με μια φανταστική αξιολόγηση άλλων ανθρώπων. Αφού εξέτασε τον εαυτό του μέσα από τα μάτια άλλων ανθρώπων, αρχίζει να αξιολογεί τον εαυτό του με τον τρόπο που άλλοι τον αξιολογούν. Η αρνητική αξιολόγηση συμβάλλει στη δημιουργία ενός συγκροτήματος κατωτερότητας.
Μια σωστή άποψη της κατωτερότητας
Κάθε άτομο ξεπερνά το σύμπλεγμα κατωτερότητας με τον δικό του τρόπο. Σε περίπτωση κινδύνου, κάποιοι αρχίζουν να επιδεικνύουν τις θετικές τους ιδιότητες, προσπαθώντας να είναι καλύτεροι από άλλους, ή ακόμα και να επιδεικνύουν επιθετικότητα και να εμφανίζουν περιφρόνηση για κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που αρχίζουν να υποχωρούν σε απειλητικές καταστάσεις και όταν χρειάζονται κάτι προσπαθούν να κρυφτούν. Το αποτέλεσμα αυτής της συμπεριφοράς μπορεί να είναι ο φόβος, η σοβαρή κατάθλιψη. Αλλά ο στόχος οποιασδήποτε συμπεριφοράς είναι ένας - ένα άτομο θέλει να μην χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του και να προστατευθεί από την ταπείνωση, άλλες πιθανές συνέπειες.
Πιθανές αιτίες κατωτερότητας.
Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ένα μικρό παιδί, λόγω της ανικανότητας και της πλήρους εξάρτησης από την οικογένειά του, πλημμυρίζει ένα παρόμοιο συναίσθημα ήδη από την αρχή της ζωής του. Η δύναμη των συναισθημάτων εξαρτάται από την οικογένεια, από τον τρόπο με τον οποίο ο γονιός μεγαλώνει από το παιδί. Υπάρχουν δύο ακραίοι τρόποι εκπαίδευσης.
Αυστηρή ανατροφή
Εάν ένα παιδί μεγαλώσει με μεγάλη αυστηρότητα, συχνά τιμωρείται, εμφανίζοντας συνεχώς τη γονική εξουσία, αισθάνεται άγαμος και κατώτερος.
Υπερβολική ανησυχία
Εάν ένα παιδί είναι πάρα πολύ χαλασμένο, υπερ-φροντίδα, όλα τα εμπόδια έχουν απομακρυνθεί από το μονοπάτι του, τότε αφήνονται μόνο του, αισθάνεται εντελώς ανίσχυρος και ασήμαντος.
Πώς να ξεπεράσετε το σύμπλεγμα κατωτερότητας
Αυτό το συγκρότημα σε ορισμένες περιόδους ζωής είναι απολύτως φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι εύκολα να απαλλαγούν από αυτό, αλλά μερικές φορές ένα άτομο δεν έχει αρκετή δύναμη, μπορεί να σπάσει και να μην το ξεπεράσει. Με τη βοήθεια της ειδικής θεραπείας, μπορείτε να μάθετε να γνωρίζετε τον προηγουμένως έμπειρο φόβο ή προσβολή, να το δοκιμάσετε πάλι και, στη συνέχεια, να καταλάβετε ότι πρόκειται για παρελθόντες εμπειρίες που πρέπει να απαλλαγείτε.