Έχετε σταματήσει να είναι ικανοποιημένος με τη σεξουαλική σας ζωή; Και ίσως δεν ήταν ποτέ ευχαριστημένοι; Εσείς κατηγορείτε τον εαυτό σας; Και φαίνεται ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει ήδη; Αυτό δεν συμβαίνει! Πιστέψτε με, όλα είναι στα χέρια σας! Εξάλλου, τα κύρια σεξουαλικά προβλήματα και οι τρόποι επίλυσής τους είναι από καιρό γνωστά και περιγραφόμενα. Απλά κοιτάξτε το πρόβλημα διαφορετικά, λύστε τους πραγματικούς λόγους και η λύση θα έρθει από μόνη της. Λοιπόν, ή με τη βοήθεια αυτού του άρθρου ...
Πρόβλημα 1. "Ο σύζυγός μου και εγώ σταματήσαμε να κάνουμε τακτικά σεξ, γιατί απλά δεν θέλω περισσότερα. Τι συμβαίνει με μένα; Και τι πρέπει να κάνω; "
Στην πραγματικότητα, αυτό που θεωρείτε μια καταστροφή είναι φυσιολογικό. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα, όχι μόνο μεταξύ ζευγαριών "ηλικίας". Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:
- Κόπωση
- Στρες
- Προβλήματα υγείας
- Προσωπικά προβλήματα
- Έλλειψη αυτοπεποίθησης
Θέλετε περισσότερο σεξ εάν αισθάνεστε ευπρόσδεκτοι, σέξι και αγαπημένοι. Ακόμη και η απλή βοήθεια στην εργασία στο σπίτι και τη φροντίδα των παιδιών από τον σύντροφό σας μπορεί να δημιουργήσει ένα θαύμα. Αισθάνεστε αμέσως μια τεράστια διαφορά! Πείτε στο συνεργάτη σας ότι θέλετε να δείτε το ενδιαφέρον του για εσάς. Αφήστε τον να σας ενημερώσει τι εννοείτε γι 'αυτόν.
Δοκιμάστε τον αυνανισμό, ενεργοποιήστε τη φαντασίωση (μόνος ή με έναν σύντροφο) και πείτε με ασφάλεια τι θέλετε να πάρετε στο κρεβάτι.
Εάν η κατάστασή σας προκαλείται από ψυχολογική ή σωματική υγεία - επικοινωνήστε με τον τοπικό σας γιατρό ή θεραπευτή για να μάθετε την αιτία. Δεν είναι απαραίτητο να εκφράσετε το πραγματικό πρόβλημα, απλώς να περάσετε από μια γενική εξέταση. Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας: πηγαίνετε για αθλήματα, βρείτε ένα χόμπι, εγγραφείτε για κάποια μαθήματα.
Πρόβλημα 2. " Ο σύντροφός μου πάσχει από πρόωρη εκσπερμάτωση. Προσπαθήσαμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία, αλλά δεν βοήθησε. Τι μπορούμε να κάνουμε; "
Η πρόωρη εκσπερμάτωση επηρεάζει τους περισσότερους άνδρες σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Αυτό προκαλείται συνήθως από το εσωτερικό άγχος. Και, υπάρχει ένας "φαύλος κύκλος": όσο περισσότερο ανησυχεί ο άνθρωπος, τόσο πιο πιθανό θα συμβεί ξανά.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν:
1. Εάν δεν έχετε χρόνο να ζήσετε έναν οργασμό, ως το τελευταίο σημείο του σεξ - μπορείτε ακόμα να απολαύσετε την εγγύτητα. Αυτό μπορεί να μειώσει την πίεση στον συνεργάτη.
2. Απολαύστε ο ένας τον άλλον πριν από τη διείσδυση. Δοκιμάστε ένα κοινό αυνανισμό ή στοματικό σεξ.
3. Δοκιμάστε ένα ειδικό προφυλακτικό που περιέχει ουσίες που καθυστερούν τον οργασμό.
4. Η χαλάρωση ή ο διαλογισμός μπορούν επίσης να λειτουργήσουν.
5. Κατά τη διάρκεια της συνουσίας, πλησιάζοντας τον οργασμό, προσπαθήστε να σταματήσετε και στη συνέχεια ξεκινήστε πάλι.
Εάν τα προβλήματά του με την εκσπερμάτωση δεν περάσουν, ίσως αξίζει να στραφείτε σε σεξολόγο.
Πρόβλημα 3. «Άρχισα να βιώνω έντονο πόνο κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ. Μου αρέσει να μιλήσω γι 'αυτό. Τι πρέπει να κάνω; "
Ο πόνος δεν πρέπει να αγνοείται, οπότε φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει. Αν νομίζετε ότι οι πόνοι σας προκαλούνται από υπερβολική ξηρότητα ή έλλειψη ενθουσιασμού, μπορείτε να δοκιμάσετε τη χρήση τεχνητής λίπανσης. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από:
1. Προβλήματα υγείας, όπως, για παράδειγμα, κυστίτιδα. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται υποχρεωτική θεραπεία. Μην το σφίξετε περισσότερο!
2. Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Πραγματοποιήστε τις απαραίτητες δοκιμές (αυτό μπορεί να γίνει ανώνυμα). Η έλλειψη θεραπείας σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να έχει εξαιρετικά λυπηρές συνέπειες για όλα τα μέλη της οικογένειάς σας.
3. Οι φυσιολογικές καταστάσεις, όπως η αιμορραγία ή ο vaginismus, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο και πόνο. Χρειάζονται επίσης επαγγελματική βοήθεια.
Πρόβλημα 4. "Ο σύζυγός μου θέλει πάντα σεξ. Κάθε μέρα. Και δεν το χρειάζομαι τόσο συχνά. Αλλά δεν θέλω να τον προσβάλω. Πρέπει να προσποιηθώ και να υπομείνω. Τον αγαπώ. Τι πρέπει να κάνω; ».
Είναι ένας μύθος ότι ένα ερωτευμένο ζευγάρι "το φύλο είναι πάντα συγχρονισμένο". Με πολλούς τρόπους, ένα άτομο συχνά θέλει σεξ περισσότερο από ένα άλλο. Ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία. Αλλά μερικές φορές ξεχνάμε ότι σε αυτή την περίπτωση η ποιότητα είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. Ο σύζυγός σας μπορεί να θέλει συχνό σεξ για διάφορους λόγους:
1. Έχει μια μεγάλη σεξουαλική κίνηση.
2. Είναι πεπεισμένος ότι αυτό πρέπει να κάνουν οι πραγματικοί άνδρες.
3. Θέλει περισσότερη οικειότητα.
4. Αισθάνεται κάποιο άγχος, αστάθεια στη σχέση σας.
Τον πείστε ότι τον αγαπάς. Για να εκφράσει την αγάπη του για σένα όχι μόνο στο σεξ. Και γενικά, η αμοιβαία συγγένεια και αφοσίωση δεν καθορίζεται από τον αριθμό των σεξουαλικών πράξεων την ημέρα. Πείτε ότι είναι ένας πραγματικός άνθρωπος - την υποστήριξή σας, την προστασία και τη δύναμή σας. Αλλά να είστε βέβαιος να μας πείτε ότι δεν σας αρέσει μια τέτοια θυελλώδη ζωή-κρεβάτι. Βρείτε συμβιβασμό. Μια πιθανή λύση μπορεί να είναι ο αρθρικός αυνανισμός ή απλώς να απολαμβάνετε την οικειότητα με τη μορφή των αγκαλιών και των χαϊδευτικών. Εάν ο σύζυγος πραγματικά σας αγαπά, θα αντιδράσει επαρκώς.
Πρόβλημα 5. "Ο συνεργάτης μου έγινε ανίσχυρος. Θέλω να πω, δεν έχει στύση. Αυτός συνεχώς λέει ότι δεν είναι δικό μου λάθος, αλλά εξακολουθώ να ανησυχώ. Τι συνέβη; Και τι πρέπει να κάνω; "
Οι περισσότεροι άντρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης σε κάποια στιγμή της ζωής τους - όταν αισθάνονται πιεσμένοι, έχουν προβλήματα στην εργασία ή απλά έχουν κουραστεί. Μερικές φορές το πρόβλημά του μπορεί να συνδεθεί με φόβους για τη σεξουαλικότητά του. Στην περίπτωση αυτή, η τεχνική της χαλάρωσης, του διαλογισμού και της εστίασης στην ευχαρίστησή σας πριν από τη διείσδυση μπορεί να μειώσει την πίεση πάνω σε αυτήν. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει στύση.
Εάν η στύση δεν εμφανιστεί ακόμα και κατά τη διάρκεια του αυνανισμού ή το πρωί - πείστε τον σύντροφό σας να επισκεφθεί κάποιον γιατρό. Αιτίες μπορεί να είναι οι καρδιακές παθήσεις ή ο διαβήτης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που εξαλείφουν προβλήματα με τη στύση. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν σεξολόγο. Αλλά πρέπει να γίνει μαζί.
Πρόβλημα 6. "Νομίζω ότι έχω μια λοίμωξη που μεταδίδεται σεξουαλικά. Πώς μπορώ να μάθω με μεγαλύτερη ακρίβεια; Τι πρέπει να κάνω; "
Το γεγονός είναι ότι πολλές μολυσματικές ασθένειες αυτού του τύπου δεν έχουν αρχικά συμπτώματα, οπότε δεν μπορείτε απλά να πείτε αν είστε άρρωστοι ή όχι. Αλλά αυτό είναι σπάνιο. Γενικά, τα συμπτώματα είναι τα εξής: κολπική απόρριψη, με δυσάρεστη οσμή και χρώμα. Βιώνετε πόνο όταν ουρείτε ή κάνετε σεξ. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτές οι μολύνσεις δεν είναι επιδεκτικές στον εαυτό τους. Αναγκαστικά χρειάζονται μια πλήρη πορεία θεραπείας, ίσως ακόμη και σε ένα νοσοκομείο. Αλλά για ακριβή διάγνωση, παρακαλούμε επικοινωνήστε με την κλινική. Αν φοβάστε τη δημοσιότητα, πάρτε την ανάλυση ανώνυμα. Στο μέλλον, τα προφυλακτικά μπορούν να σας προστατεύσουν από λοιμώξεις και να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να απολαύσετε το σεξ και να διαχειριστείτε την υγεία σας.