Όλοι γνωρίζουν ότι το μαύρο τσάι είναι κατώτερο από το πράσινο για χρησιμότητα. Όλοι οι άνθρωποι που κάνουν υγιεινό τρόπο ζωής κάνουν μια επιλογή υπέρ του πράσινου τσαγιού, επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως ο άνθρακας, ο μόλυβδος, το κάλιο, το φθόριο, ο χαλκός και άλλοι. Οι υπόλοιποι άνθρωποι μπορούν να συμβουλεύονται να συμπεριλάβουν στην καθημερινή τους ποσότητα αναλωμένο υγρό, ακόμα και ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι. Αυτό θα διαφοροποιήσει το μενού και θα ωφελήσει την υγεία.
Το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του καρκίνου, καθώς περιέχει βιταμίνη C και κατεχίνη. Περιέχει επίσης βιταμίνη P, η οποία διατηρεί την ελαστικότητα και ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων. Το πράσινο τσάι - ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης των καρδιακών παθήσεων, των εγκεφαλικών αγγείων, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Εάν υπήρχε δυσβαστορία ή γρίπη, τότε το πράσινο τσάι είναι επίσης πολύ χρήσιμο για χρήση.
Δεδομένου ότι το πράσινο τσάι περιέχει ιώδιο, όταν το χρησιμοποιείτε, βελτιώνεται το ενδοκρινικό σύστημα, επομένως συνιστάται για άτομα με νόσο του θυρεοειδούς. Η περιεκτικότητα σε φθόριο διεγείρει την αύξηση της αντοχής των δοντιών και των ούλων, ενώ μερικές φορές είναι χρήσιμο να ξεπλύνετε το στόμα σας με τσάι. Μια από τις σημαντικές αρετές του πράσινου τσαγιού είναι η κατοχή μιας πολύ ισχυρής επίδρασης έναντι των μικροβίων, των ιών και των φλεγμονών. Είναι καλό να το χρησιμοποιείτε για να προστατεύετε από τις εκπομπές των υπολογιστών. Αλλά αυτό δεν είναι όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του πράσινου τσαγιού για το ανθρώπινο σώμα.
Το πράσινο τσάι μειώνει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί την καρδιακή λειτουργία και βελτιώνει την αποτελεσματικότητά της. Αυξάνει την ισχύ του πνεύματος, το γενικό επίπεδο της ανθρώπινης ενέργειας. Είναι πολύ χρήσιμο να το πίνετε το πρωί, φορτίζει με ενέργεια για όλη την ημέρα, ακόμη και ο καφές δεν μπορεί να πιει, το πράσινο τσάι περιέχει η ίδια καφεΐνη. Αξίζει να σημειώσουμε εκείνους τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα χωρίς φλιτζάνι καφέ. Το πράσινο τσάι είναι χρήσιμο και όχι λιγότερο αποτελεσματικό! Αλλά αυτό δεν είναι όλα.
Το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται επίσης στην βιομηχανία καλλυντικών επειδή διατηρεί την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματος, βελτιώνει την επιδερμίδα, σταματά τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Τώρα πολλές κρέμες, τρίβει, τονωτικά παρασκευάζονται με βάση ένα εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Δώστε προσοχή στα προϊόντα που περιέχουν στη σύνθεση τους εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού. Με την ευκαιρία, το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοποιία. Το άρωμα και το αρωματικό νερό με το άρωμα του πράσινου τσαγιού είναι πολύ δημοφιλές στις γυναίκες, αραιώνει την εικόνα με φρεσκάδα και ελαφρότητα.
Το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται ως μέσο απώλειας βάρους, λόγω της ικανότητάς του να ενισχύει το μεταβολισμό και να απομακρύνει όχι μόνο τα πλεονάζοντα λίπη από το σώμα, αλλά και τα άλατα βαρέων μετάλλων. Είναι καλύτερα να το πίνετε χωρίς προσθήκη γάλακτος και ζάχαρης, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, αλλά σε αποδεκτές ποσότητες. Είναι απαραίτητο να πίνετε τσάι αμέσως μετά το βρασμό, ενώ είναι φρέσκο. Στην ανατολή, παρασκευάζεται μία παρασκευή τρεις φορές: τα πρώτα φύλλα τσαγιού ονομάζονται "γυναίκα", αφού είναι το πιο αρωματικό, το δεύτερο "άνθρωπος" εν όψει του υψηλότερου κορεσμού και το τρίτο "παιδί". Παρεμπιπτόντως, για τα παιδιά. Μην δίνετε το μωρό μέχρι τρία χρόνια πράσινου τσαγιού, καθώς το σώμα του παιδιού το απορροφά.
Τρόποι παρασκευής πράσινου τσαγιού με γάλα για απώλεια βάρους.
Παίρνουμε 1,5 λίτρο αποβουτυρωμένου γάλακτος, το ζεστάνουμε μέχρι να εμφανιστούν οι πρώτες φυσαλίδες, αλλά δεν βράζουν (!). Προσοχή παρακαλώ! Η τελευταία περίσταση είναι πολύ σημαντική! Στη συνέχεια, βάλτε δύο κουταλιές πράσινου τσαγιού και επιμείνετε 5 με 10 λεπτά. Επιλέξτε τον χρόνο για το βάμμα, όσο ισχυρότερο είναι το ποτό που σας αρέσει, τόσο περισσότερο επιμένετε. Στη συνέχεια, στέλεχος το βάμμα, συγχωνεύονται σε ένα θερμός και ποτό τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επομένως, είναι επιθυμητό να ετοιμάζετε τα φύλλα τσαγιού το πρωί.
Υπάρχει μια άλλη συνταγή για την παρασκευή βάμματος πράσινου τσαγιού με γάλα: κάντε τσάι με νερό, όπως συνήθως, και μετά από λίγα λεπτά προσθέστε γάλα στην ίδια ποσότητα με το νερό. Μετά από αυτό, το βάμμα τίθεται σε αργή φωτιά και μετά από λίγα λεπτά το ζωμό μπορεί να καταναλωθεί.
Υπάρχει μια άλλη συνταγή για το τσάι με γάλα για τη μείωση του βάρους, αλλά χρησιμοποιείται συνήθως με μια διατροφή ως μέσο για την ενίσχυση του μεταβολισμού και τη βελτίωση του συστήματος αποβολής. Το σχήμα προετοιμασίας είναι εξαιρετικά απλό: Γεμίζει το ποτήρι με ένα μείγμα γάλακτος και τσαγιού σε αναλογία 50/50, και όλα είναι έτοιμα. Αλλά αμέσως το ποτό δεν θα πρέπει να είναι, κατά τη διάρκεια της ημέρας, στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος με ένα μείγμα τσαγιού και γάλακτος είναι να το ψύξετε σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια να φάτε.
Και θυμηθείτε: όλα είναι καλά με μέτρο! Δεν χρειάζεται να πίνετε πράσινο τσάι φαγόπυρο, πιστεύοντας ότι θα επιτύχετε ηρωική υγεία αμέσως! Όλα είναι καλά με μέτρο!