Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η μακροβιότητα των δια βίου και ανέμελη ανθρώπων είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή των εργοδοτών. Επιπλέον, είναι λιγότερο άρρωστοι.
Η φυσική τεμπελιά με την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνίζονται εδώ και χρόνια, καταπολεμά το στρες και τις νευρώσεις. Οι άνθρωποι που προτιμούν να πάρουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος αντί να τρέχουν στους προσομοιωτές, είναι πιο πιθανό να ζήσουν μια μακρά ζωή.
Πιστεύεται ότι η μέτρια σωματική δραστηριότητα στο σωστό χρόνο και η συγκράτηση στα τρόφιμα είναι πολύ χρήσιμες. Αλλά το κυριότερο είναι να μην κάνεις βία εναντίον σου. Ερευνητής επιστήμονας έδειξε ότι οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε λειτουργία για μεγάλες αποστάσεις, σε 50 χρόνια, ξοδεύουν πάρα πολύ ενέργεια. Στη συνέχεια, αντιμετωπίζουν απώλεια μνήμης και άλλα φαινόμενα πρόωρης γήρανσης.
Και η κύρια συμβουλή: περάστε το μισό χρόνο σας μάταια. Απλά κρεμάστε γύρω χωρίς σκοπό και απολαύστε το.