Το πιο τρομερό πράγμα στον κόσμο είναι μια κατάσταση μοναξιάς. Πώς να ζήσετε μετά την απώλεια; Πώς μπορώ να σταματήσω το ενδιαφέρον μου για τη ζωή; Πώς μπορώ να σταματήσω τον πόνο μου; Ή έχετε την τάση να πιστεύετε ότι το πιο τρομερό πράγμα στον κόσμο είναι η κατάσταση της μοναξιάς δεν μπορεί να ξεπεραστεί; Όχι, είναι δυνατόν να αγωνιστείτε με αυτό και είναι απαραίτητο, αλλά πώς να το κάνετε αυτό, θα μάθετε από το άρθρο μας.
Μια γυναίκα που βρίσκει το νόημα της ζωής στον σύζυγό της και στην οικογένειά της είναι ιδιαίτερα ευάλωτη. Ο θάνατος ενός αγαπημένου ανθρώπου γι 'αυτήν είναι ένα σκληρό χτύπημα, το οποίο δεν μπορεί να μεταφερθεί από κανέναν. Ο ένας για τη ζωή παραμένει ένας «ηθικός παράγονος», που δεν βρίσκει παρηγοριά για τη θλίψη του ... Ένα άλλο ευρήματα - για δουλειά, για παράδειγμα - και βάζει τον εαυτό του εκεί, αναστέλλοντας τη λαχτάρα για το δεύτερο σχέδιο ... Και λίγοι θα συνεχίσουν να ζουν μια πλήρη ζωή, αφήνοντας θλίψη στο παρελθόν. Γιατί εμείς οι γυναίκες χάνουμε ένα μέρος του εαυτού μας με την απώλεια ενός αγαπημένου; Πώς μπορούμε να βρούμε δύναμη και να συνεχίσουμε να ζούμε; Και για ποιο;
Είναι δυνατόν να προετοιμαστείτε ηθικά για το θάνατο; Ναι, αλλά λίγοι άνθρωποι δυσκολεύονται να το σκεφτούν. Είναι κατανοητό - δεν υπάρχει καμία ευχαρίστηση σε τέτοιες σκέψεις, αλλά η πραγματοποίηση του αναπόφευκτου του μπορεί να βοηθήσει στο μέλλον. Αντιπροσωπεύουμε το θάνατο ως εχθρό - ισχυρό και αδίστακτο. Ο εχθρός από τον οποίο πρέπει να μείνετε μακριά. Αυτές οι σκέψεις μας εμποδίζουν να δεχτούμε το αναπόφευκτο της. Αξίζει να σκεφτούμε: ίσως να ξεφορτωθεί ένα βαρύ φορτίο;
Οι γυναίκες που υπέστησαν σοβαρή απώλεια πρέπει να λάβουν υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές.
Όλοι έχουν γονείς, αδέλφια, παππούδες, παιδιά, φίλους - στενούς ανθρώπους. Κατοικώντας στη θλίψη τους, μην ξεχνάτε ότι σας χρειάζονται. Όπως και πριν, χρειάζονται τις ευγενικές συμβουλές σας, την προσοχή σας, την ανησυχία σας. Θέλετε να γίνετε ένα κακό παράδειγμα στα παιδιά σας ή να προσθέσετε ρυτίδες στα πρόσωπα των γονιών σας; Πρέπει να είστε ισχυροί, έτσι ώστε ο πόνος των ανθρώπων κοντά σας να μην αναμειγνύεται με τον πόνο σας. Γνωρίζετε - είστε πάντα κάπου περιμένετε!
Μην λυπάστε για τον εαυτό σας. Σκεφτείτε για εκείνους που είναι πάρα πολύ κακοί - και στρέψτε τους κρίμα σε αυτούς. Επισκεφθείτε τα παιδιά στο ορφανοτροφείο, βοηθήστε όσους περνούν από μια δύσκολη περίοδο ζωής. Έτσι δεν μπορείτε μόνο για λίγο να ξεχάσετε τη θλίψη σας, αλλά και να κάνετε πολλά καλά και χρήσιμα. Τα ευτυχισμένα πρόσωπα των παιδιών ή η ευγνωμοσύνη των ανθρώπων που χρειάζονται βοήθεια θα σας δώσει την ευκαιρία να αισθανθείτε αναγκαία σε αυτή τη ζωή. Αυτό είναι ένα είδος "νήμα", με το οποίο πρέπει να κρατήσετε τον κόσμο ...
Κάνε ό, τι θέλεις αυτή τη στιγμή. Θέλετε να κλάψετε - κραυγή. Τα δάκρυα είναι ένας φυσικός τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων. Εάν δεν θέλετε να καθαρίσετε ή την εμφάνισή σας - μην πιέζετε τον εαυτό σας. Και αν υπήρχε η επιθυμία να επισκεφτείτε μέρη που ήταν σημαντικά στη σχέση σας - πηγαίνετε. Μετά από όλα, η μνήμη είναι ο σύντροφός μας στη ζωή ...
Σκεφτείτε τους γονείς που έχασαν το γιο τους. Δεν είναι λιγότερο δύσκολο γι 'αυτούς παρά για εσάς. Και καταλαβαίνουν τη λύπη σας όπως και καμία άλλη. Έτσι μην τους αφήνετε να αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι και ορφανόι ...
Προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο με τους ανθρώπους. Πιθανόν να έχετε άγρυπνες νύχτες, δεν χρειάζεται να προσθέσετε μοναχικές μέρες σε αυτούς. Γονείς και φίλοι θα υποστηρίξουν - εμπιστευτείτε τους. Δώστε στους συγγενείς σας την ευκαιρία να είναι γύρω σας και να σας βοηθήσουν.
Σκεφτείτε ένα χόμπι. Αν ήταν δικό σας, κάντε το, δώστε χρόνο στην αγαπημένη σας επιχείρηση. Αν όχι, δημιουργήστε το τεχνητά. Είναι επιθυμητό, ότι ήταν μια ήσυχη και συγκρατημένη κατοχή, όπως κεντήματα ή πλέξιμο. Περάστε όσο χρόνο θέλετε όσο θέλετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι σας φέρνει ευχαρίστηση και σας επιτρέπει να αποσπάσετε τον εαυτό σας.
Στις μεγάλες πόλεις υπάρχουν κέντρα για ανθρώπους που υπέστησαν μεγάλη απώλεια. Βρείτε τους. Εκεί θα σας βοηθήσει όσο πιο ανώδυνη γίνεται να περάσετε από διαφορετικά στάδια θλίψης. Στο ίδιο σημείο, θα έχετε την ευκαιρία να εκφράσετε τον συσσωρευμένο πόνο με λόγια χωρίς φόβο παρεξήγησης.
Με την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, αναπτύσσεται μια ποιότητα που δεν μπορεί να αναπτυχθεί σε ευνοϊκές καταστάσεις - γίνεστε ισχυρότεροι. Αυτό θα βοηθήσει στο μέλλον να αντιμετωπίσει δύσκολες στιγμές. Θυμηθείτε - ο χρόνος θεραπεύει! Χρόνια αργότερα ο πόνος είναι κοφτερός, οι πληγές σφίγγονται. Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το άμεσο αποτέλεσμα δεν πρέπει να αναμένεται. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να προσαρμοστείτε στη νέα πραγματικότητα, στον νέο κόσμο σας.