Αλλά ξεκινήσατε να παρατηρείτε ότι κάθε μέρα τα μαλλιά σας πέφτουν πολύ περισσότερο. Είναι καιρός να προβληματιστούμε και να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στο πρόβλημα. Το πρώτο ερώτημα που εμφανίζεται στο κεφάλι: τι προκάλεσε την απώλεια μαλλιών;
Λόγω του τι γίνεται πιο σπάνια τα μαλλιά και τους τρόπους εξάλειψης των αιτιών της απώλειας τρίχας:
• Ορμονικές διαταραχές
• Γενετική προδιάθεση
• Μειωμένη ασυλία
• Εσωτερικές ασθένειες του σώματος (αναιμία έλλειψης σιδήρου, ηπατοπάθειες, σακχαρώδης διαβήτης και άλλοι).
• Μολυσματικές ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής (δερματίτιδα, σμηγματόρροια κ.λπ.)
• Χημειοθεραπεία ή ορμονική θεραπεία
• Η επίδραση των επιθετικών εξωτερικών παραγόντων (χημικό περμανάντ, βαφή μαλλιών, ζεστό στυλ)
• Ανεπαρκής παροχή αίματος στις ρίζες των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής
• Τριχόπτωση μετά τον τοκετό
• Λειτουργία υπό γενική αναισθησία
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες
• Το άγχος
• Ανάρμοστη διατροφή
Από τη φύση της απώλειας, η προσωρινή απώλεια μαλλιών και η παθολογική (αλωπεκία ή αλωπεκία) ποικίλλουν. Εάν η απώλεια μαλλιών είναι μόνο προσωρινή, τα θυλάκια τρίχας δεν πεθαίνουν. Επομένως, αν η θεραπεία ξεκινήσει εγκαίρως, τότε η ανάπτυξη της τρίχας μπορεί να αποκατασταθεί αρκετά γρήγορα. Με παθολογική πρόπτωση, όλα είναι πιο δύσκολα και για την επιτυχή επίλυση αυτού του προβλήματος πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό το συντομότερο δυνατό - τριχολόγος.
Οι άνδρες συχνά υποφέρουν από τριχόπτωση. Η αλωπεκία στους άνδρες είναι πιο ευαίσθητη στην περιοχή του μαστού και στην μετωπική περιοχή. Η αιτία της απώλειας τρίχας είναι συνήθως γενετικής φύσης, αλλά μερικές φορές η ουσία έγκειται στην λανθασμένη διατροφή. Για να διασφαλιστεί ότι η τρίχα είναι ισχυρή, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η πρόσληψη βιταμίνης Β. Πρέπει να σημειωθεί ότι το κάπνισμα παρεμποδίζει την απορρόφηση βιταμινών στο σώμα. Επομένως, εάν θέλετε να είστε υγιείς, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να φαίνονται κομψά, πρέπει να εγκαταλείψετε αυτόν τον εθισμό.
Η τριχόπτωση μπορεί να επηρεαστεί από χαμηλές ή υψηλές θερμοκρασίες. Επομένως, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κατάλληλα καλύμματα κεφαλής.
Η τριχόπτωση στις γυναίκες προκαλείται συχνότερα από ορμονικές εκρήξεις. Δεν είναι μυστικό ότι η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνων αυξάνει τον κύκλο ζωής των μαλλιών και το ανδρογόνο (ανδρική ορμόνη), αντίθετα, το μειώνει. Στο σώμα μιας γυναίκας, και οι δύο αυτές ορμόνες περιέχονται στην ισορροπία. Αλλά κατά τη διάρκεια του ορμονικού στρες (εμμηνόπαυση, τοκετός, λήψη ορμονικών δισκίων), αυτή η ισορροπία είναι αναστατωμένη, η περιεκτικότητα σε οιστρογόνα στο σώμα πέφτει και ως αποτέλεσμα μπορεί να ξεκινήσει η απώλεια μαλλιών.
Οι κύριοι τρόποι για την εξάλειψη της αιτίας της τριχόπτωσης
Το πιο σημαντικό λάθος σε οποιαδήποτε θεραπεία είναι η θεραπεία για τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα υποδεικνύουν μόνο μια ασθένεια, είναι η συνέπεια της. Το κύριο πράγμα είναι να βρούμε την αιτία της νόσου.
Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε τον λόγο. Η δυσκολία είναι ότι μετά από το έμπειρο άγχος, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν μόνο μετά από μερικούς μήνες. Ως εκ τούτου, είναι αρκετά δύσκολο να συνδέσει την απώλεια τρίχας σε ένα γεγονός σε μια ψυχολογική ζωή. Εν πάση περιπτώσει, πρέπει να προσπαθήσουμε να εξαλείψουμε την αιτία. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο στρες για το σώμα θα είναι η πορεία της θεραπείας με φάρμακα. Προκειμένου να εξαλειφθεί η αιτία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη πιθανή απόσυρση των ναρκωτικών ή να τα υποκαταστήσετε για πιο οικονομικά.
Είναι πιθανό να υποφέρετε πρόσφατα μια σοβαρή ασθένεια και μετά από λίγο τα μαλλιά σας άρχισαν να πέφτουν. Πριν από τη θεραπεία της τριχόπτωσης, πρέπει να αποκαταστήσετε την εξασθενημένη ανοσία.
Εάν, για παράδειγμα, έχετε ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής, τότε διάφορες θρεπτικές μάσκες κατά της τριχόπτωσης δεν θα βοηθήσουν. Θα συνεχίσουν να πέφτουν, μέχρι να θεραπεύσετε την ασθένεια.
Εάν φοράτε βαριά καλύμματα κατά τη χειμερινή περίοδο, μπορεί να διαταραχθεί η κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής και συνεπώς τα μαλλιά μπορούν να αρχίσουν να πέφτουν. Αφαιρέστε απλώς αυτόν τον λόγο - αντικαταστήστε το κάλυμμα κεφαλής με ένα πιο εύκολο ή βάλτε το σε μια κουκούλα.
Εάν η αιτία εξαλειφθεί, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συστάσεις για το πώς να το κάνετε αυτό:
• Λάδι θρέψης. Δεν είναι μυστικό ότι το κολλιτσίνι, το καστορέλαιο, αποτρέπει την τριχόπτωση. Στο τριχωτό, τρίψτε το λάδι, καλύψτε τα μαλλιά με ένα καπάκι πολυαιθυλενίου για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά. Για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να αγοράσετε βιταμίνη Β στην κάψουλα στο φαρμακείο.
• Μασάζ για το τριχωτό της κεφαλής. Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Το αίμα αποδίδει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στο θυλάκιο των τριχών, οπότε είναι σημαντικό τα κύτταρα του αίματος να εισέρχονται σωστά στα κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, μασάζ το κεφάλι σας με τα δάχτυλά σας.
• Μάσκα από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το κεφίρ ή τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνη Β, τόσο απαραίτητη για την ανάπτυξη των τριχών, οπότε μία φορά την εβδομάδα μπορείτε να κάνετε μάσκες από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης. Για να πλύνετε το κεφάλι σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά σαμπουάν. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές καλλυντικών για τα μαλλιά προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα βερνικιών, σαμπουάν και ακόμη ολόκληρων συμπλεγμάτων για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.
• Δεν μπορείτε να χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση προϊόντων styling, στεγνωτήρα μαλλιών, ίσιωμα σιδήρου ή σίδερο.
• Η σωστή διατροφή. Είναι πολύ σημαντικό εάν υποφέρετε από την τριχόπτωση. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Β (πράσινα μπιζέλια, κρέας κουνελιού, αρνί, δημητριακά, κρέας) και C (εσπεριδοειδή, ακτινίδιο).
Εάν η αιτία της απώλειας τρίχας ήταν ορμονική εκτόξευση στο σώμα μιας γυναίκας (εμμηνόπαυση ή τοκετός), τότε απλά πρέπει να περιμένετε μέχρι το σώμα να ανακτήσει το φυσικό ορμονικό υπόβαθρο. Ενώ περιμένετε, θα πρέπει να κάνετε τις παραπάνω διαδικασίες - αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της τριχόπτωσης.