Μετεωρισμός στην εγκυμοσύνη: τα αίτια της εμφάνισης.
Μετεωρισμός (φούσκωμα) εμφανίζεται λόγω του σχηματισμού αυξημένης ποσότητας αερίων στο έντερο, η αιτία του οποίου μπορεί να είναι μια ορμονική αλλαγή και το αποτέλεσμα της συμπίεσης του εντέρου με μια αυξανόμενη μήτρα . Η απελευθέρωση αερίου σε κανονική ποσότητα δεν επηρεάζει την ευημερία. Στην περίπτωση που διατίθεται πάνω από τον κανόνα, υπάρχει μια αίσθηση του στομάχου raspiraniya, δυσφορία, και μερικές φορές πόνο. Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δίνει στις γυναίκες πολύ μεγάλη ανησυχία επίσης επειδή συνδυάζεται συχνά με δυσκοιλιότητα. Οι αιτίες του μετεωρισμού μπορεί επίσης να είναι διαφορετικές.
Μια έγκυος γυναίκα στο αίμα περιέχει μια αυξημένη ποσότητα προγεστερόνης (θηλυκή σεξουαλική ορμόνη), χαλαρώνει τους λείους μύες των εσωτερικών οργάνων. Κατά την εγκυμοσύνη, αυτή η ιδιότητα της ορμόνης είναι απαραίτητη προκειμένου να αποφευχθεί η πρόωρη συστολή των μαστών της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Αλλά η χαλάρωση των λείων μυών των εντέρων συνεπάγεται μια στασιμότητα της τροφής, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε αύξηση του σχηματισμού αερίου.
Ο υποσιτισμός είναι επίσης μια αρκετά κοινή αιτία του μετεωρισμού. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων, τα οποία κατά την αποσύνθεση απελευθερώνουν αέρια (μπιζέλια, ωμά λαχανικά, φασόλια, ανθρακούχα νερά). Η ανώμαλη διατροφή περιλαμβάνει επίσης γρήγορο φαγητό και μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων σε συνδυασμό με μια μεγάλη ποσότητα τροφής που καταναλώνεται.
Εάν μια γυναίκα έχει χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις , τότε στην εγκυμοσύνη, στις περισσότερες περιπτώσεις, επιδεινώνεται. Η παρουσία συγγενούς ενζυμικής ανεπάρκειας μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τέτοιες αιτίες συχνά οδηγούν σε δυσβαστορίωση, στην οποία ο όγκος της φυσιολογικής μικροχλωρίδας στο έντερο μειώνεται και αυξάνεται ο όγκος της ευκαιριακής μικροχλωρίδας που αποσυνθέτει τα τρόφιμα με το σχηματισμό αερίων σε αυξημένη ποσότητα.
Η γενική ασταθής ψυχολογική κατάσταση μιας εγκύου επηρεάζει επίσης την εμφάνιση του μετεωρισμού. Οποιαδήποτε ανησυχία, άγχος και άγχος μπορούν να αυξήσουν την αίσθηση της δυσφορίας.
Πώς να απαλλαγείτε από την κατάσταση μιας έγκυο γυναίκας με φούσκωμα;
Η θεραπεία του μετεωρισμού είναι απαραίτητη και είναι πολύ πιθανή. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους για την εμφάνισή της σε μια έγκυο γυναίκα, άρα αξίζει να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, ο οποίος διεξάγει την απαραίτητη εξέταση. Η πραγματοποίηση μιας δεξίωσης σε μια γυναίκα διαβούλευση θα πρέπει επίσης να είναι θεραπευτής ο οποίος, έχοντας ολοκληρώσει την απαραίτητη εκπαίδευση, ειδικεύεται σε εσωτερικές παθήσεις των εγκύων γυναικών. Μετά την εξέταση, η γυναίκα συνταγογραφείται για θεραπεία και συμβουλεύει για τον συνιστώμενο τρόπο της ημέρας και την σωστή διατροφή.
1. Εάν η αιτία του μετεωρισμού είναι ακατάλληλη διατροφή, τότε συνιστάται κλασματικά γεύματα (πιο συχνά γεύματα σε μικρές μερίδες, εξαιρώντας από τη διατροφή ένα μεγάλο αριθμό φρέσκων φρούτων και λαχανικών, πικάντικα, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, καθώς και καφέ και ισχυρό τσάι).
2. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε την παρουσία μιας καθημερινής καρέκλας. Εάν είστε εθισμένοι στη δυσκοιλιότητα, συνιστάται να τρώτε καθημερινά φυτικά σαλάτα με φυτικά έλαια, αποξηραμένα δαμάσκηνα και προϊόντα με ξινόγαλα (γιαούρτια, ζυμωμένο γάλα, κεφίρ). Αλλά μην ξεχνάτε ότι η κεφίρ έχει καθαρτικές ιδιότητες μόνο τις πρώτες 1-2 μέρες μετά την παρασκευή και, αν είχε κατασκευαστεί εδώ και πολύ καιρό, η μετεωρισμός (αέρια) μπορεί μόνο να αυξηθεί, καθώς το κεφίρ αυτό αρχίζει να έχει ιδιότητες σταθεροποίησης.
3. Σε οποιαδήποτε περίοδο εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να μετακινηθεί, διαφορετικά το έντερο, του οποίου η κινητική δραστηριότητα διαταράσσεται από την προγεστερόνη, θα οδηγήσει σε μετεωρισμός και δυσκοιλιότητα. Για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, στη διαβούλευση των γυναικών προτείνουμε ένα σύνολο ασκήσεων, ατομικές για όλους.
4. Ο θεραπευτής επιλέγει επίσης τη σωστή θεραπεία για την επιδείνωση της γαστρεντερικής οδού, η οποία δεν θα επηρεάσει το έμβρυο. Όταν εμφανίζεται μια δυσβαστορίαση, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν βακτήρια χρήσιμα για το παχύ έντερο (προβιοτικά) και ουσίες που προάγουν την αναπαραγωγή της φυσιολογικής μικροχλωρίδας (πρεβιοτικά). Ως ηρεμιστικό, τα κεφάλαια συνταγογραφούνται σε φυτική βάση.
5. Εάν είναι απαραίτητο, με έντονη φούσκωμα, μερικές φορές οι γιατροί προσφεύγουν σε ιατρική περίθαλψη. Αλλά μια τέτοια θεραπεία θα πρέπει να διοριστεί ακριβώς από τον θεράποντα μαιευτήρα-γυναικολόγο, εξάλλου, μην ξεχνάτε ότι ένα εσφαλμένα επιλεγμένο φάρμακο μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το έμβρυο και να προκαλέσει τις μη αναστρέψιμες αλλαγές του.
Κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται και να κατανοεί ότι η εγκυμοσύνη είναι τεράστια ευθύνη για την ευημερία και την υγεία του μέλλοντος μωρού της.