Φυσικές θεραπείες για αυτο-φροντίδα

"Βιο" σημαίνει "ζωή". Αυτό είναι το μυστικό της αποτελεσματικότητας μάρκετινγκ οποιουδήποτε "ζωντανού" προϊόντος. Τι σημαίνει όμως αυτή η ετικέτα; Είναι πάντα φυσικό ή, όπως καλείται επίσης, οικολογικό καλλυντικό ικανό να δώσει στο δέρμα όλα όσα χρειάζεται; Και, το πιο σημαντικό - πώς να είστε σίγουροι ότι κάτω από μια ελκυστική συσκευασία στο ύφος της επιστροφής στη φύση κρύβεται μια πραγματικά ουσία που δίνει ζωή; Φυσικές θεραπείες για αυτο-φροντίδα είναι το θέμα του άρθρου.

Με την πρώτη ματιά

Τα φυσικά καλλυντικά έχουν το δικαίωμα να αποκαλούνται όχι μόνο μέσα με φυσικά συστατικά (όπως στην πραγματικότητα τα περισσότερα), αλλά ενώσεις που περιέχουν τουλάχιστον 70% βιολογικά προϊόντα: φυτικές πρώτες ύλες, φυσικά φυσικά άλατα, γάλα, μέλι κλπ. Για να διαπιστώσετε πόσο χρήσιμος είναι μια χρήσιμη σε μια φυσική κρέμα, ρίξτε μια ματιά στον τόπο στον κατάλογο των συστατικών: όσο πιο κοντά στο τέλος, τόσο μικρότερο είναι το ποσοστό της ουσίας στη συνολική σύνθεση, έτσι ώστε, βλέποντας τη δεύτερη πηκτή από την ουρά, να καταλάβουμε ότι αυτή η «κρέμα αλόης» δεν μπορεί να ονομαστεί φυσική. Από την άλλη πλευρά, η παρουσία στην κρέμα ή στην πηκτή ενός καθαρά "χημικού" συστατικού δεν σημαίνει ότι τα καλλυντικά δεν είναι "βιολογικά". Χωρίς συντηρητικά και γαλακτωματοποιητές, η διάρκεια ζωής θα μειωθεί σε αρκετές εβδομάδες και αυτό δεν ικανοποιείται από όλους τους καταναλωτές. Αλλά τι φυσικό σημαίνει να είμαι ακριβής δεν πρέπει, έτσι είναι τεχνητές βαφές και αρώματα. Η "πραγματική" κρέμα δεν μπορεί να είναι ροζ, ούτε είναι άψογα λευκό. Φυσικό χρώμα - κιτρινωπό, πρασινωπό ή ακόμα και μπλε, εάν η σύνθεση περιλαμβάνει αζουλένιο (αντιφλεγμονώδες συστατικό, εκχυλισμένο από χαμομήλι και ραβδώσεις). Τα φυσικά καλλυντικά είναι φυτικά ή "ζωικά" και, κατά κανόνα, αυτές οι δύο κατευθύνσεις δεν αναμειγνύονται σε μία γραμμή (εκτός από το κερί είναι ένας εξαιρετικός φυσικός γαλακτωματοποιητής). Η επιλογή είναι δική σας: η ρίζα του ραδιοφώνου είναι ροζ ή η κουκούλα των ελαφιών κέρατων, αλλά όχι και τα δύο. Είναι όμως απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι το φυσικό δεν σημαίνει υποαλλεργικό ή καθολικό. Ορισμένα φυσικά συστατικά, ειδικά τα προϊόντα μελισσών - μέλι, πρόπολη, γύρη, καθώς και συστατικά ζωικής προέλευσης - υαλουρονικό οξύ, η λανολίνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ένα άλλο σημείο: "φυσικό" από την άποψη του κατασκευαστή δεν είναι καθόλου αυτό που προσελκύει τον καταναλωτή. Η ίδια υψηλή αλλεργιογόνος φυσική λανολίνη, που παράγεται από λίπος προβάτου ή επιθετικό λαυρυλοθειικό, που προέρχεται από το φλοιό των φοίνικων καρύδας από την άποψη ενός «βιο» και ενός «βιολογικού» εραστή δεν είναι το συστατικό που πρέπει να επιδιωχθεί, αλλά ο παραγωγός έχει κάθε δικαίωμα να βάλει μόνη του δείκτη παραγωγής "φυσικό", επειδή δεν τα συνθέτει, αλλά απλώς μεταποιείται από φυσικές πρώτες ύλες.

"Οικολογικά", "βιολογικά", "βιολογικά" ...

Αυτά τα εντυπωσιακά προθέματα σε ένα βάζο κρέμας θα πρέπει να σημαίνουν ότι το προϊόν περιέχει όχι μόνο μια μεγάλη ποσότητα φυσικών προϊόντων αλλά επίσης καλλιεργείται και συλλέγεται σε οικολογικά ελεγχόμενες φυτείες: μακριά από αυτοκινητόδρομους και επιβλαβείς επιχειρήσεις, χωρίς τη χρήση ορυκτών λιπασμάτων. Έχει ο καταναλωτής την παραμικρή ευκαιρία να αποκτήσει εμπιστοσύνη στην ποιότητα του προϊόντος; Αλίμονο, οι προοπτικές για τη Ρωσία είναι απαισιόδοξες. Εξακολουθούμε να μην εισάγουμε τον ΠΟΕ, όπου οι απαιτήσεις για ειλικρίνεια του πωλητή στον αγοραστή είναι αρκετά δύσκολες. Ο καταναλωτής μας, ειδικά μη εκπαιδευμένος στην τέχνη της ανάγνωσης των συσκευασιών, μπορεί να εξαπατηθεί σκληρά. Θα βοηθήσει η ξένη πιστοποίηση στην αναζήτηση μιας αξιοπρεπούς ποιότητας; Τουλάχιστον εν μέρει. Τα θαυμάσια αρκτικόλεξα δεν εγγυώνται, αλλά μερικά από αυτά αξίζει να θυμηθούμε. Πριν από τους αγοραστές στη Ρωσία παρ 'όλα αυτά τίθεται το ερώτημα κατά πόσον οι συνθήκες μεταφοράς και αποθήκευσής της συγκεκριμένης παρτίδας δεν παραβιάστηκαν, αν είναι καθυστερημένη, κλπ. Για παράδειγμα, πριν από μερικά χρόνια στη Ρωσία, τα γερμανικά καλλυντικά πωλούνταν ευρέως στα φαρμακεία, επικαλούμενα τον τίτλο του ηγέτη στον κλάδο των καλλυντικών από αιθέρια έλαια, τα οποία, σύμφωνα με ανεπίσημους ειδικούς, προέρχονταν από συνθετικά αιθέρια έλαια και προκάλεσαν μεγάλη ζημιά στο δέρμα των ρωσικών γυναικών.

Ωφέλεια ή βλάβη

Αξίζει να επικοινωνήσετε με αυτά τα φυσικά καλλυντικά; Ορισμένοι εμπειρογνώμονες είναι πεπεισμένοι ότι ένα σημαντικό επιχείρημα υπέρ ή κατά των φυσικών καλλυντικών πρέπει να είναι η αλλεργιογένεση: "Εάν έχετε μια αλλεργία σε ένα συγκεκριμένο φυσικό προϊόν φυτικής ή ζωικής προέλευσης, τότε φυσικά το αλλεργιογόνο συστατικό πρέπει να αποκλειστεί". Υπάρχουν όμως και εναλλακτικές απόψεις. Αφήστε μια από τις βασικές κατηγορίες εναντίον της «φύσης» να είναι ότι τα φυσικά συστατικά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα καλλυντικά σε αυτή την περίπτωση είναι μόνο ένας καταλύτης για τα δικά μας προβλήματα. Ζούμε υπό συνθήκες τέτοιες ώστε οποιαδήποτε «ζωντανή» βιταμίνη να προκαλεί μια ισχυρή αντίδραση στο δέρμα: είτε θετική, και τότε η επιδερμίδα κυριολεκτικά λάμπει με ευτυχία, (ή συμβαίνει αρκετά συχνά) - αρνητική, προκαλώντας φλεγμονή, ερυθρότητα κ.λπ. Μια συνειδητή προσέγγιση της υγείας προϋποθέτει ότι εσείς να συγκεντρώσετε τις προσπάθειές σας όχι στην άμεση εξάλειψη αυτού του προβλήματος μεταβαίνοντας σε μια υποαλλεργική "χημική" επιλογή, αλλά μάλλον στην αντιμετώπιση των αιτιών που κρύβονται στο ανοσοποιητικό σύστημα, της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων κλπ. Είναι σαφές ότι οι περισσότεροι καταναλωτές σκέφτονται διαφορετικά και δεν είναι έτοιμοι εδώ και μήνες για να καθαρίσουν το αίμα και το ήπαρ ή να ενισχύσουν τη γενική ανοσία για να επιτύχουν ένα αποτέλεσμα που μπορεί να επιτευχθεί απλά αλλάζοντας την κρέμα σε λιγότερο ενεργή. Η λεπτότητα της κατάστασης μπορεί επίσης να οφείλεται στο γεγονός ότι οι αλλεργίες προκαλούνται όχι από τις ίδιες τις φυσικές ουσίες αλλά από συντηρητικά με τα οποία διατηρείται η «φύση» στην κρέμα. Ερεθισμός μπορεί να συμβεί λόγω ενός φυσικού, αλλά όχι πολύ υψηλής ποιότητας συστατικού. Ποια ακριβώς είναι η αλλεργία σας, ούτε καν ένας αλλεργιολόγος-ανοσολόγος θα πει, και η αυτοδιάγνωση δεν θα ξεκαθαρίσει καθόλου.

Χειροποίητα

Έτσι υπάρχουν πραγματικά φυσικά καλλυντικά; Οι ειδικοί είναι ομόφωνοι: εάν πρέπει να απολαμβάνετε τη "φύση" στο σπίτι, ο πιο σίγουρος τρόπος είναι να το κάνετε μόνοι σας. Πάρτε για παράδειγμα το παιδικό γιαούρτι χωρίς συντηρητικά (μια τέλεια ενυδατική κρέμα), αναμεμειγμένο με τριμμένα καρότα ή αγγούρια (φυσικά, όχι ολλανδικά, αλλά καλύτερα - αν ακολουθήσουμε την οργανική φιλοσοφία - που καλλιεργείται στην περιοχή μας), προσθέτοντας μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού για αποσαφήνιση και την εύκολη ανύψωση, καθώς και χυμό αλόης από ένα περβάζι παραθύρου, λαμβάνουμε αξιόπιστο "φαγητό" για ένα δέρμα. Για μία ημέρα, δεδομένου ότι δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε αυτό το μείγμα για περισσότερο από δύο ώρες - με την πάροδο του χρόνου, οι χρήσιμες ιδιότητες γρήγορα εξαφανίζονται. Παρόμοιες 100% φυσικές, αλλά συχνά έντονης συνταγής συνταγές είναι εξαιρετικές. Μπορείτε να δοκιμάσετε με βάση τον πηλό (λεύκανση, σύσφιξη και βακτηριοκτόνο δράση), μέλι, πράσινο ελαιόλαδο, στην οποία η φυσική βιταμίνη Ε είναι μεγαλύτερη από ό, τι σε οποιαδήποτε αναζωογονητική κρέμα ... Αλλά το κύριο πράγμα που είναι αναγκαίο για την επιλογή αυτής της διαδρομής είναι η ετοιμότητα να συνεχιστεί από την ημέρα μια μέρα και μια ισχυρή πεποίθηση ότι τα καλλυντικά που δημιουργούνται από τον εαυτό σας θα κάνουν για το δέρμα σας περισσότερο από οποιαδήποτε καινοτομία υψηλής τεχνολογίας "από ένα βάζο".

Όταν επιλέγετε τα καλλυντικά, το πιο λογικό είναι να ακολουθείτε τις ίδιες αρχές με τα τρόφιμα. Αν, για παράδειγμα, βλέπετε γιαούρτι με διάρκεια ζωής 3 μηνών ή λουκάνικα ροζ χρώματος που θυμίζει ζωή και με τη μυρωδιά των κύβων βουτύρου, έτοιμα να φάτε για μισό χρόνο, καταλαβαίνετε ότι η φύση εδώ δεν μυρίζει. Το ίδιο με τη διατροφή για το πρόσωπο. Για να επιλέξετε ένα πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόν, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις εξωτερικές λεπτομέρειες. Για παράδειγμα, η πραγματική βιοσυσκευασία είναι απίθανο να πωλείται σε πλαστική συσκευασία - μάλλον σε γυάλινα ή κεραμικά δοχεία. Αγοράζοντας μια "ζωντανή" κρέμα σε μια ορεκτική γλάστρα, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι μόνο ζωγραφισμένη κάτω από πηλό, αλλά πραγματικά κατασκευασμένη από αυτό το φυσικό υλικό. Το ελάχιστο ρόλο παίζει ένα τέτοιο σημείο αναφοράς ως τιμή. Μερικά συστατικά - για παράδειγμα, 100% φυσικό αιθέριο έλαιο από τριαντάφυλλα ή βιολέτες, εκχύλισμα από μαύρο χαβιάρι - απλά δεν μπορεί να περιέχεται σε κρέμες των 50 ή ακόμα 200 ρούβλια, επειδή η παραγωγή μιας τέτοιας κρέμας θα ήταν ασύμφορη ...

Δεύτερη φύση

Εάν είστε ρεαλιστές, πρέπει να παραδεχτείτε ότι η παραλλαγή του σπιτιού είναι πιο κατάλληλη για ειδικές περιπτώσεις, σπιτικά μέρη για την ψυχή και το σώμα, αυτοσχέδιες τελετουργίες σπα και με αυτή την ιδιότητα μπορεί να είναι μια εξαιρετική τροφή για το δέρμα πεινασμένο που βρίσκεται κοντά στη φύση. Αλλά όταν πρόκειται για καθημερινή φροντίδα, οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν να καταφεύγουν στις συνθήκες του αγαπημένου βάζου. Υπό ποιους όρους έχουμε λόγο να πιστεύουμε ότι λαμβάνουμε βιοσυσκευασία; Η πιο αξιόπιστη επιλογή είναι τα καλλυντικά που κατασκευάζονται από τα κέντρα spa που βρίσκονται δίπλα σε μια φυσική πηγή θαύματος, είτε πρόκειται για θαλάσσια ή αλμυρά γλυκά νερά, ηφαιστειακή πηλό, αλάτι Νεκράς Θάλασσας ή ιαματικό νερό. Έχουν άμεση πρόσβαση στους φυσικούς πόρους, πράγμα που σημαίνει ότι χρησιμοποιούν ένα ζωντανό, όχι κονσερβοποιημένο προϊόν, μετατρέποντάς το σε καλλυντικό προϊόν στο δικό του εργαστήριο "σπίτι". Οι συνθήκες αποθήκευσης είναι αρκετά σίγουρες - σε πακέτο κενού (σε αυτή τη μορφή διατηρούνται τα δημοφιλή συμπυκνώματα - τα καλλυντικά αμπούλας), όμως αυτά τα καλλυντικά σπάνια πηγαίνουν στην ανοικτή πώληση. Μπορείτε να το βρείτε στα φαρμακεία, στα ηλεκτρονικά καταστήματα (ένα επικίνδυνο μέρος του "κυνηγιού", εδώ μπορείτε να συναντήσετε ως καλόπιστος πωλητή και ένα ποιοτικό προϊόν και ακριβώς το αντίθετο) ή - την πιο αξιόπιστη επιλογή - να αγοράσετε από τον άμεσο κατασκευαστή - κέντρο, το οποίο δημιούργησε τη φήμη του μόνο στην ικανή χρήση ανεξάντλητων φυσικών πόρων. Φυσικά, τα ξένα καλλυντικά, πιστοποιημένα ως προϊόντα «οικολογικά» ή «βιολογικά», παρέχουν ορισμένες εγγυήσεις. Αλλά ο νόμος της αγοράς είναι αμείλικτος: όσο πιο "μαζικά" καλλυντικά είναι, τόσο λιγότερο «βιο». Φέρτε στον καταναλωτή. καθιστούν την αποθήκευση πιο απλή (χωρίς να απαιτείται ψυγείο). να κάνουν ένα εργαλείο κατάλληλο για περισσότερους ανθρώπους με διαφορετικά προβλήματα, καθήκοντα και τύπους δέρματος - όλα αυτά τα καθήκοντα επιλύονται εις βάρος των επιτευγμάτων της χημικής βιομηχανίας, ότι κάθε φορά «βήμα» παραδίδει τα καλλυντικά από μια πραγματική «βιολογική». Εάν η τιμή του προϊόντος είναι περισσότερο από δημοκρατική, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι η σχέση του με τα καρότα ή τα αγγούρια είναι ασαφής και έχει να κάνει περισσότερο με την εικόνα παρά με την πραγματικότητα.

Πρέπει να κυνηγήσω καθόλου την βιολογική ετικέτα; Εδώ και πάλι υπάρχει μια αναλογία με τα τρόφιμα. Ο αποκαθισμένος χυμός πορτοκαλιού στη συσκευασία δεν είναι, βεβαίως, ο ίδιος με τον φρεσκοκομμένο συνάδελφό του και ακόμη περισσότερο δεν είναι ο ίδιος με τον ίδιο φρούτο αλλά ωριμάζει κάπου στις απότομες όχθες της Σικελίας. Ωστόσο, ακόμη και ο ανασυνδυασμένος και κονσερβοποιημένος χυμός μακράς διαρκείας είναι πολύ πιο χρήσιμος για το στομάχι παρά ένα "χημικό" ποπ ή ξηρά ποτά από ένα σακουλάκι. Αφήστε την κονσερβοποιημένη και έντονα μειωμένη μορφή, το φυσικό προϊόν εξακολουθεί να δίνει τα στοιχεία του δέρματος που δεν έχουν ακόμη συντεθεί από κανέναν. Και όμως, το πιο σημαντικό πράγμα όταν επιλέγετε μια δίαιτα για το πρόσωπο είναι να ακολουθήσετε την αντίδραση του δέρματος. Μετά από όλα, πάντα σας λέει πάντα τι σας αρέσει και τι λείπει. Το κύριο πράγμα είναι να μπορέσετε να ακούσετε και να βρείτε χρόνο για να εκπληρώσετε τις επιθυμίες της.