Το ατμόλουτρο καθαρίζει καλά το δέρμα, ενώ υπό την επιρροή του βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, εντείνεται η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και των ιδρωτοποιών αδένων, οι διεργασίες μεταβολισμού στο δέρμα γίνονται πιο δραστήριες.
Επιπλέον, μαύρες κουκίδες (μαύρες κηλίδες) μαλακώνουν και μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα μετά τη διαδικασία. Υπάρχει απορρόφηση σημείων και σφραγίδων, τα οποία παραμένουν μετά από ακμή. Στα σαλόνια ομορφιάς και τα γραφεία, τα ατμόλουτρα κατασκευάζονται με τη βοήθεια ειδικής συσκευής. Αυτή η διαδικασία γίνεται εύκολα στο σπίτι.
Πάρτε μια κατσαρόλα χωρητικότητας 2 - 3 λίτρων, πετσέτα, κρέμα. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Λιπάνετε με μια παχιά κρέμα κάτω από τα μάτια.
Μπορείτε να κάνετε μια ατμόλουτρο με φαρμακευτικά βότανα - μέντα, τριαντάφυλλο, χαμομήλι, ραβδώσεις, λεβάντα. Χούφτα ξηρού γρασιδιού ράβω σε μια σακούλα γάζας και ρίχνουμε σε βραστό νερό λίγα λεπτά πριν από τη διαδικασία.
Βάλτε το τηγάνι στο τραπέζι και γεμίστε το με τρία τέταρτα του νερού σε θερμοκρασία 60 έως 70 μοίρες. Κεφαλίδα κλίση πάνω από το τηγάνι σε απόσταση 30-40 εκατοστά και καλύψτε με μια πετσέτα, έτσι ώστε ο ατμός δεν εξατμίζεται. Κλείστε τα μάτια σας, κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό 6-10 λεπτά.
Μετά το ατμόλουτρο, πλύνετε με κρύο νερό ή σκουπίστε το πρόσωπο με λοσιόν. Μπορείτε να βγείτε στο δρόμο όχι νωρίτερα από 30 έως 40 λεπτά μετά τη διαδικασία. Κάνετε ατμόλουτρα 1 - 2 φορές το μήνα.