Pine bath.
Όταν βγαίνετε για μια βόλτα στη χώρα ή ένα πικνίκ, πληκτρολογήστε κλαδιά πεύκου, βελόνες, κώνοι. Συμπληρώστε αυτή τη συλλογή 10 λίτρα νερού και για μισή ώρα θα πρέπει να βράσει. Αυτός ο ζωμός ρίχνει σε ένα λουτρό με ζεστό νερό και να ξεκουραστεί σε αυτό. Το λουτρό θα λειτουργεί καλά στην ουροδόχο κύστη, στο ουροποιητικό σύστημα, στα νεφρά. Τα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζονται, το δέρμα διεγείρεται. Σε ένα τέτοιο λουτρό σπα θα πρέπει να ξεκουραστείτε για τριάντα λεπτά, μπορεί να ενισχύσει πλήρως το σώμα.
Μπάνιο από άχυρο βρώμης ή βρώμη.
Για να κάνετε ένα τέτοιο λουτρό σπα θα χρειαστείτε ένα κιλό άχυρου βρώμης ή βρώμης. Γεμίστε το με 10 λίτρα νερού, για μισή ώρα πρέπει να βράσετε. Το μπάνιο θα είναι χρήσιμο για όσους έχουν προβλήματα με την ουροδόχο κύστη, τους νεφρούς, αν έχετε ρευματοειδή πόνους. Έχει ένα τέτοιο αποτέλεσμα ενίσχυσης του λουτρού.
Λουτρά βότανα.
Πάρτε το χαμομήλι, τα λουλούδια του τριαντάφυλλου, το μέντα και μαγειρέψτε αυτά τα φυτά, και προσθέστε την έγχυση στο λουτρό. Έχει ένα ενισχυτικό αποτέλεσμα.
Διαλυτοποίηση σκωρίας.
Για να διαλύσετε τη σκωρία, πρέπει να συνδυάσετε δύο διαδικασίες με μπάνιο και ατμόλουτρο. Στο ατμόλουτρο, η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί, οι πόροι θα ανοίξουν. Και στο μπάνιο με βότανα χαλαρώστε και το σώμα σας θα ενισχυθεί.
Λουτρά για τα πόδια.
Τα πιο απλά και δημοφιλή λουτρά ποδιών είναι τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι. Το αλάτι της θάλασσας επηρεάζει πολύ καλά το δέρμα των ποδιών, με το χρόνο, εξαφανίζεται ο εφίδρωση, το δέρμα γίνεται μαλακό και στεγνό.
Το λουτρό από ξηρούς κορμούς βοηθάει με κάλους, εξάντληση, όγκους, πληγές, εφίδρωση, ουρική αρθρίτιδα. Πάρτε μερικές χούφτες σανό, γεμίστε το με βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει σε 25 μοίρες. Τέτοια λουτρά για τα πόδια θα απαλλάξουν από τη σκλήρυνση των τακουνιών, εφίδρωση. Βράζετε το άχυρο βρώμης για μισή ώρα, ψύξτε την έγχυση στους 25 βαθμούς. Κρατήστε τα πόδια σας για 30 λεπτά.
Μπάνιο χαμομηλιού. Πρέπει να αναμίξετε δύο φλιτζάνια χαμομηλιού, να προσθέσετε 2 σταγόνες δυόσμου, να αναμείξετε και να προσθέσετε την έγχυση στο νερό. Τα πόδια πρέπει να διατηρούνται για 10 λεπτά.
Απολέπιση για τα χέρια ελαιολάδου και ζάχαρης. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρης και ελαιόλαδου. Πρώτα πρέπει να ανακατεύετε τη ζάχαρη με το βούτυρο και στη συνέχεια να τα αλέθετε καλά στα χέρια. Πλένετε τα χέρια με ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας spa θα είναι ότι αυτό το τρίβει απολέπιση νεκρά κύτταρα, μαλακώνει και καθαρίζει το δέρμα. Ένα τέτοιο τρίψιμο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, και για το σώμα.
Μάσκα για μαλλιά από σπόρους σταφυλιού και μπανάνες. Πάρτε μια ώριμη μπανάνα, αναμειγνύετε 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους σταφυλιών. Αυτή η μάσκα τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά, καλύπτει το κεφάλι με μια ταινία. Αφήστε τη μάσκα για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν. Αυτή η θεραπεία σπα καταπραΰνει τον κνησμό και ενυδατώνει τα μαλλιά.
Μάσκα με μέλι και αγγούρι. Αναμείξτε 250 γραμμάρια μελιού με 10 σταγόνες χυμό ασβέστη και μασήστε το πρόσωπό σας για 5 λεπτά. Ψύξη φέτες αγγουριού στο λαιμό και το πρόσωπο και χαλαρώστε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Το δέρμα του προσώπου και του λαιμού θα γίνει μαλακό.
Μασάζ από αβοκάντο.
Πάρτε ένα ώριμο αβοκάντο, αλέστε το με μια ομοιογενή μάζα και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου. Το μασάζ προσώπου πρέπει να κατευθύνεται προς τα πάνω με κυκλική κίνηση. Χαλαρώστε για δέκα λεπτά και ξεπλύνετε τη μάσκα.
Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας spa θα βελτιώσει την κυκλοφορία και την τροφή του δέρματος του προσώπου.
Αρχική Spa - Αρκετές συνταγές θα σας επιτρέψουν να κρατήσετε θεραπείες σπα στο σπίτι, να ενισχύσετε το σώμα σας και να βελτιώσετε την υγεία σας.