Ασθένειες που δυσκολεύουν να αναπνεύσουν
- Φως. Ίσως ένα άτομο υπέστη πρόσφατα κρύο, το οποίο συνοδεύεται από βήχα και δεν τον θεραπεύει. Στο πλαίσιο αυτής της λοίμωξης, μπορεί να αναπτυχθεί οποιαδήποτε χρόνια αναπνευστική νόσος, το πρώτο σημάδι της οποίας είναι η βαριά αναπνοή.
- Το κάπνισμα. Οι φίλοι των προϊόντων καπνού αντιμετωπίζουν συχνά το γεγονός ότι γίνεται δύσκολο για αυτούς να αναπνεύσουν αφού έχουν εγκαταλείψει μια κακή συνήθεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πνεύμονες χρησιμοποιούνται σε μια ορισμένη ποσότητα νικοτίνης και απλώς δεν έχουν αρκετή ποσότητα αυτής της ουσίας.
- Καρδιά. Παραβιάσεις στο έργο αυτού του σώματος, δηλαδή, αρτηριακά αγγεία, μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι ένα άτομο γίνεται δύσκολο να αναπνεύσει και απλά δεν έχει αρκετό αέρα ακόμα και όταν περπατά, για να μην αναφέρουμε πιο σοβαρή σωματική άσκηση.
- Σκάφη. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους που έχουν πρόσφατα υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, σοβαρή ιογενή ασθένεια ή τραύμα να αναπνεύσουν βαριά. Αυτή η παθολογία συνδέεται με μια διαταραχή στην εργασία των νεύρων και των αγγείων.
- Νευρώνες. Το άγχος και η συνεχής υπερτάνωση απαιτούν πρόσθετη παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, κάτι που δεν είναι πάντοτε δυνατό. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια οξεία έλλειψη αέρα.
- Αναιμία. Με την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, ένα άτομο δεν είναι μόνο δύσκολο να αναπνεύσει, αλλά αναπτύσσει επίσης γενική αδυναμία, κόπωση και χαμηλή αντοχή.
- Η αλλεργία προκαλεί σπασμό της αναπνευστικής οδού, αν υπάρχει ερεθιστικό κοντά και δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να αναπνεύσει πλήρως.
Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;
Δεν είναι δυνατόν κάθε άτομο να αποκτήσει τον εαυτό του τον έλεγχο και να βελτιώσει μόνος του την κατάσταση της υγείας του.
- Μπορεί να εμφανιστεί δυσκολία στην αναπνοή όταν εκτελείτε ασυνήθιστα βαριά σωματική εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός μετατρέπει ενεργά το οξυγόνο σε ενέργεια και απαιτεί επιπλέον αέρα και το σύστημα αναπνοής χωρίς εκπαίδευση δεν μπορεί να το παράσχει σε τέτοιους όγκους. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να μην υπερεκμεταλλευτείτε τον εαυτό σας σωματικά ή να συνεχίσετε την εκπαίδευσή σας.
- Όντας σε ένα βουλωμένο δωμάτιο και ξαφνικά αισθάνεστε έλλειψη αέρα, πρέπει να κάνετε αμέσως αερισμό και στο μέλλον να μην επιτρέψετε τη συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα
- Φροντίστε να τηρείτε την υγιεινή στο χώρο εργασίας και στο σπίτι: ανοίξτε τα παράθυρα και αφήστε τα στον καθαρό αέρα. ελέγξτε τον εξαερισμό. να κάνετε συνεχώς έναν υγρό καθαρισμό για να αφαιρέσετε όλη τη σκόνη που μπορεί να γίνει πηγή αλλεργίας. Εγκαταστήστε καθαριστές αέρα και ιονιστές.
- Προσπαθήστε να μην είστε νευρικοί, καθώς η συνεχής επιρροή του στρες έχει επίσης σημαντική επίδραση στην αναπνοή.
Εάν παρατηρήσετε ότι συχνά δεν έχετε αρκετό αέρα και καθίσταται δύσκολο να αναπνεύσετε, μπορείτε να πραγματοποιήσετε ανεξάρτητα κάποια έρευνα και, στη συνέχεια, να τα δείξετε σε έναν ειδικό.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα της καρδιάς και της ακτινογραφίας θώρακα για να εντοπίσετε πιθανές παθολογίες στο έργο της καρδιάς και των πνευμόνων. Συνιστάται επίσης να δοθεί γενική εξέταση αίματος.
Ωστόσο, η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου από μόνη της δεν συνιστάται, διότι ο διορισμός μιας σωστής θεραπείας μπορεί να γίνει μόνο από ειδικούς μετά τη μελέτη των αποτελεσμάτων όλων των μελετών.
Στην ομάδα κινδύνου υπάρχουν επίσης άτομα που πάσχουν από υπερβολικό βάρος ή ψυχολογικές διαταραχές. Επομένως, αν έχετε λίγα επιπλέον κιλά, προσπαθήστε να τα απαλλαγείτε, διαφορετικά η βαριά αναπνοή θα γίνει ο συνεχής συντρόφός σας.