Αίτημα για βοήθεια, συμβουλές από ψυχολόγους

Μερικές φορές ο καθένας μας βρίσκεται σε μια δύσκολη κατάσταση, βγαίνοντας από αυτό χωρίς βοήθεια είναι πολύ δύσκολη ή και αδύνατη. Πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια από καθέναν από εμάς, μερικές φορές είναι απλώς ένα αίτημα υποδείξεως του δρόμου, μερικές φορές ένα αίτημα για βοήθεια σε κάτι πιο σοβαρό. Οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται ότι είναι πάντα δύσκολο να χειριστούν τα αιτήματα για τους ξένους, πολλοί προτιμούν να αντεπεξέλθουν, ακόμη και αν οι προσπάθειές τους δεν στεφθεί με επιτυχία. Είμαστε ντροπαλοί, δεν θέλουμε να σκεφτούμε άσχημα, απλώς φοβισμένοι. Στην πραγματικότητα, το αίτημα για βοήθεια δεν αποτελεί δικαιολογία για αρνητικά συναισθήματα, διότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον τουλάχιστον με συμβουλές. Απλά πρέπει να είστε σε θέση να ρωτήσετε σωστά.

Σε ποιες περιπτώσεις θα πρέπει να ζητήσω βοήθεια;

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι η ζητούμενη βοήθεια μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει ενεργό συμμετοχή στα προβλήματα ακόμη και κάποιου άλλου ατόμου, και μερικές φορές προκαλεί ερεθισμό. Το πράγμα είναι ότι οι άνθρωποι αγαπούν να βοηθούν ο ένας τον άλλο, αλλά το κάνουν πιο συχνά για τη δική τους ευχαρίστηση από ό, τι για κάποιον άλλο. Ευχάριστα συναισθήματα που προκύπτουν όταν ένα άτομο βοηθάει κάποιον άλλο, μπορούν να συγκριθούν με τα συναισθήματα από τη δημιουργία κάτι σημαντικό και ουσιαστικό. Ωστόσο, όταν η προσπάθεια που δαπανάται για βοήθεια είναι πολύ μεγάλη, η ευχαρίστηση εξατμίζεται πάντα. Επιπλέον, οι άνθρωποι δεν τους αρέσουν οι ειλικρινείς τεμπέληδες άνθρωποι και απρόθυμα βοηθούν εκείνους που θα μπορούσαν να κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας τους ή τουλάχιστον να προσεγγίσουν με κάποιο τρόπο τη λύση του προβλήματος με τις δικές τους προσπάθειες.
Ζητήστε βοήθεια όταν είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τον εαυτό σας.

Σε ποιον να ζητήσετε βοήθεια;

Ακόμη και το απλούστερο αίτημα για βοήθεια δεν αντηχεί με όλους τους ανθρώπους και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Οι άνθρωποι είναι πολύ διαφορετικοί, αγγίζουν διαφορετικά πράγματα, οπότε το πρόβλημα ενός προσώπου μπορεί να φανεί κάποιος και όχι ένα πρόβλημα, αλλά κάποιος θα αναγκάσει να απαντήσει.
Έτσι, ξεκινήστε από το είδος της βοήθειας που χρειάζεστε. Για παράδειγμα, ζητώντας χρήματα από όσους βρίσκονται σε μια κατάσταση παρόμοια με τη δική σας, δεν έχει νόημα. Ρωτήστε το δρόμο για τους επισκέπτες - πάρα πολύ. Μην ζητάτε συμβουλές από άτομα που απέχουν πολύ από το πρόβλημά σας.

Αλγόριθμος ενεργειών

Φανταστείτε μια δύσκολη κατάσταση: ήσασταν μόνος σε μια άγνωστη πόλη ή το πρόβλημά σας είναι τόσο σοβαρό ώστε οι προσπάθειες των στενών ανθρώπων δεν αρκούν και απαιτείται μια απόφαση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ένα αίτημα για βοήθεια είναι η μόνη διαθέσιμη επιλογή. Προκειμένου η απάντησή σας να ανταποκριθεί, θα πρέπει να φανταστείτε με ακρίβεια τη σειρά των ενεργειών που θα προκαλέσουν τη μεγαλύτερη δυνατή ανταπόκριση. Πρέπει να πω ότι οι απατεώνες και όσοι θέλουν να ζήσουν εις βάρος των άλλων, θα είναι πολύ δύσκολο να πείσουν τους άλλους για την πραγματικότητα των προβλημάτων τους.

Αρχικά, πρέπει να αποφασίσετε αν το πρόβλημά σας είναι τόσο μεγάλο που χρειάζεστε βοήθεια από ξένους. Υπάρχουν άνθρωποι που πανικοβάλλονται για οποιονδήποτε λόγο, γεγονός που τους εμποδίζει να λάβουν επαρκή βοήθεια όταν έρθει το πραγματικό πρόβλημα. Στη συνέχεια, σκεφτείτε ποιος μπορεί να σας βοηθήσει. Για παράδειγμα, συχνά οι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια όταν χρειάζονται χρήματα για να θεραπεύσουν τον εαυτό τους ή τα παιδιά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρειάζονται άτομα με συνδέσεις στον τομέα της υγείας και χορηγούς. Για να προσελκύσετε την προσοχή στο πρόβλημά σας, όλα τα μέσα ενημέρωσης - εφημερίδες, Διαδίκτυο, τηλεόραση - είναι κατάλληλα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια διαφορετικού είδους, το ψάχνετε σε ένα μέρος όπου υπάρχουν δυνητικά άτομα που είναι αρμόδια για την ερώτησή σας - αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας.

Είναι απαραίτητο να μπορούμε να δηλώνουμε με σαφήνεια και σαφήνεια την ουσία του προβλήματος. Συχνά προσπαθώντας να περιγράψουν καλύτερα την κατάστασή τους, οι άνθρωποι ξεκινούν από μακρές περιγραφές της ζωής τους, γεγονός που αποσπά την προσοχή από την κύρια ερώτηση. Να είστε εξαιρετικά συγκεκριμένοι, ακόμη και αν χρειάζεστε μόνο έναν αναπτήρα. Επίσης, μην ξεχάσετε τα στοιχεία. Τώρα εκατοντάδες απατεώνες παίζουν στα συναισθήματα των ανθρώπων, επειδή λίγοι άνθρωποι πιστεύουν στις διαφημίσεις για βοήθεια. Όσο πιο σοβαρό είναι το πρόβλημά σας - τόσο πιο πειστικό θα πρέπει να είναι η απόδειξη ότι είστε πραγματικός άνθρωπος και ότι χρειάζεστε πραγματικά βοήθεια.

Και μην ξεχνάτε ότι καταρχήν πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Αρκετά λογικά, μπορείτε να αναρωτηθείτε τι έχετε κάνει ήδη για να αλλάξετε την κατάσταση προς το καλύτερο. Αν αποδειχθεί ότι κάνατε κάθομαι εκεί, περιμένοντας ένα θαύμα, τότε είναι απίθανο κάποιος να σας βοηθήσει.

Πάνω απ 'όλα, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια, αφού σε μια δύσκολη κατάσταση που μπορεί να αποδειχθεί ο κάθε ένας από εμάς, κανείς δεν είναι άνοος από αυτό. Αλλά εσείς οι ίδιοι δεν περνάτε από εκείνους που χρειάζονται, επειδή το αίτημά τους για βοήθεια μπορεί να είναι η τελευταία ευκαιρία να επιβιώσουν. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επισπεύσετε να βοηθήσετε όλες τις αμφίβολες προσωπικότητες, αλλά αν δείτε ότι ένα άτομο έχει πρόβλημα, απλά μην περάσετε. Κάποτε, ίσως, θα χρειαστείτε τη συμπόνια κάποιου άλλου.