Γκρέιπφρουτ: είναι επιβλαβής ή χρήσιμη;

Το γκρέιπφρουτ είναι η αγαπημένη λιχουδιά πολλών ανθρώπων. Προμηθεύει το σώμα με βιταμίνες, αναζωογονεί και καίει λίπος. Αλλά οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτός ο καρπός δεν είναι τόσο χρήσιμος, όσο μας φαίνεται.


Θα εκπλαγείτε, αλλά η μοναδικότητα αυτού του καρπού είναι ότι κανείς δεν ξέρει τίποτα γι 'αυτό. Πιστεύεται ότι εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της διέλευσης pomelo και πορτοκαλί. Και καμία από τις μοναδικές ιδιότητές της δεν έχει λάβει αξιόπιστη επιβεβαίωση. Επομένως, μπορεί κανείς να υποθέσει ότι αυτό το εσπεριδοειδές έχει αντιμυκητιασικό, αντιβακτηριακό και καυστικό αποτέλεσμα και επίσης μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, βελτιώνει το μεταβολισμό των ουσιών που περιέχουν ζάχαρη κ.ο.κ.

Γκρέιπφρουτ και γυναίκες

Πριν από μερικά χρόνια σε μερικές δημοσιεύσεις των μέσων ενημέρωσης υπήρχαν τρομακτικές επικεφαλίδες ότι το γκρέιπφρουτ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού. Ευτυχώς, αυτή η υπόθεση ήταν ψευδής. Αν και ... Μια ομάδα Αμερικανών επιστημόνων ασχολήθηκε με αυτό το θέμα και μελέτησε την υγεία περισσότερων από 50.000 γυναικών. Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι εκείνες οι γυναίκες που έτρωγαν κάθε μέρα ένα τέταρτο γκρέιπφρουτ, συχνότερα αρρώστησαν με καρκίνο του μαστού, σε αντίθεση με εκείνους που δεν έτρωγαν αυτό το προϊόν.

Αλλά σε μια τέτοια δήλωση είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη διάφοροι άλλοι παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ογκολογική νόσο. Πρώτον, αξίζει να θεωρηθεί ότι το συμπέρασμα αυτό έγινε με βάση τη μελέτη των γυναικών που βρίσκονταν σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Δεύτερον, η ηλιακή ακτινοβολία, η παρουσία (απουσία) αμβλώσεων και άλλων γυναικολογικών παθήσεων δεν λήφθηκαν υπόψη. Επιπλέον, η χρήση του γκρέιπφρουτ, αλλά και του ήπατος, επηρεάζει την ανταλλαγή οιστρογόνων. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει ηπατική ανεπάρκεια, τότε από το γκρέιπ φρουτ γενικά πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Γενικά, η άμεση σχέση μεταξύ της χρήσης του γκρέιπφρουτ και της εμφάνισης της ογκολογίας πρέπει να αποδειχθεί, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα.

Γκρέιπφρουτ και Ναρκωτικά

Αλλά η ακόλουθη δήλωση ότι το γκρέιπφρουτ δεν είναι συμβατό με πολλά φάρμακα, αποδεικνύεται πλήρως. Για παράδειγμα, το γκρέιπφρουτ δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από κανέναν που παίρνει το αντισυλληπτικό, διαφορετικά μια μέρα μπορεί να διαπιστώσετε ότι γίνετε μητέρα και όσοι παίρνουν αντικαταθλιπτικά μπορεί να παρατηρήσουν υπερβολική καταθλιπτική.

Μια πιθανή αρνητική επίδραση του συνδυασμού ορισμένων φαρμάκων και χυμού γκρέιπφρουτ δημοσιεύθηκε στο άρθρο της Kelly Morris το 1997. Τρία χρόνια αργότερα, Αμερικανοί επιστήμονες το επιβεβαίωσαν. Αποδείχθηκε ότι, μαζί με το γκρέιπφρουτ, δεν μπορούν να ληφθούν καρδιοαγγειακά φάρμακα (αύξηση των συγκεντρώσεών τους), τα υπολιπιδαιμικά φάρμακα (είναι δυνατή μια θανατηφόρα έκβαση). Υπήρχε ακόμη και μια περίπτωση όπου ένας άντρας μετά από λίγους μήνες πίνοντας χυμό γκρέιπφρουτ πήγε σε νοσοκομείο με οξεία ηπατική ανεπάρκεια. Πριν από αυτό, οι γιατροί τον αντιμετώπισαν για ισχαιμική καρδιοπάθεια και αθηροσκλήρωση.

Το 2006, οι επιστήμονες ανησυχούσαν σοβαρά για τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει την υγεία του γκρέιπφρουτ. Μια ομάδα επιστημόνων από τη Βόρεια Καρολίνα άρχισε να μελετάει πλήρως το γκρέιπφρουτ - μαζί και απέναντι. Ως αποτέλεσμα, κατάφεραν να υπολογίσουν το "παράσιτο". Βρήκαν την ουσία φουρανοκουμαρίνη. Αυτή η ουσία επιβραδύνει το έργο του συστήματος του κυτοχρώματος. Ενώ το ήπαρ ασχολείται με την αποσυναρμολόγηση των συστατικών του γκρέιπφρουτ, τα φάρμακα μεταφέρονται σε όλο το σώμα και η συγκέντρωσή τους στο αίμα αυξάνεται και φθάνει σε ένα επικίνδυνο επίπεδο. Μετά από αυτό, αρχίζουν να εμφανίζονται όλες οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της μελέτης της αλληλεπίδρασης ενός από τα φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση με χυμό γκρέιπφρουτ, διαπιστώθηκε ότι η συγκέντρωση φαρμάκων στο αίμα αυξήθηκε σε 230%! Μια τέτοια δόση μπορεί απλά να οδηγήσει σε καταβολική έκβαση.

Μέχρι σήμερα, η κατάσταση είναι τόσο σοβαρή ώστε ορισμένα φάρμακα ελέγχονται ακόμη και για συμβατότητα με το χυμό γκρέιπφρουτ. Αξίζει να σημειωθεί ότι κανένας άλλος δεν δίνει μια τέτοια αντίδραση.

Γκρέιπφρουτ και muxing

Μετά από ένα τέτοιο άρθρο, πολλοί λάτρεις του γκρέιπφρουτ σκέφτονται σοβαρά να εγκαταλείψουν αυτό το εσπεριδοειδές. Δεν αξίζει τον κόπο, φυσικά. Αλλά η προσοχή σε κάθε περίπτωση δεν θα βλάψει. Μην slyshikavlekatsya τρώει γκρέιπ φρουτ και χυμό από αυτά, ειδικά αν παίρνετε το φάρμακο.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν διατροφή με γκρέιπφρουτ. Όταν δεν συνιστάται, τρώτε εσπεριδοειδή το πρωί με άδειο στομάχι και σε μικρές ποσότητες. Αλλά αυτό δεν είναι πολύ χρήσιμο για τα ούλα, τα δόντια, το στομάχι και τον βλεννογόνο οισοφάγο - πολύ υψηλή οξύτητα. Οι διατροφολόγοι συνιστώνται να καταναλώνουν ένα φρούτο την εβδομάδα ή να προσθέτουν μερικές λοβούς σε μια φρούτα ή σαλάτα με βάση το κρέας.

Σε μικρές ποσότητες, το γκρέιπφρουτ είναι πολύ χρήσιμο για την πέψη. Οι πηκτίνες, τα οργανικά οξέα, οι φυτικές πρωτεάσες, η κυτταρίνη οργινίνη από άκαμπτα χωρίσματα επιταχύνουν την πρόοδο των τροφίμων, ενεργοποιούν τη δραστηριότητα του ήπατος, προάγουν τον καθαρισμό του εντέρου και βελτιώνουν επίσης το μεταβολισμό των λιπών. Αλλά μην είστε σίγουροι ότι αν κάθονται μόνο σε μια δίαιτα γκρέιπφρουτ και δεν κάνουν καμία σωματική άσκηση, τότε θα καταφέρετε να χάσετε βάρος.

Και μια σημείωση για τις γυναίκες! Είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε τακτικές προληπτικές εξετάσεις στον θηλαστικό. Επειδή η συνεχής αναβολή επισκέψεων στο γιατρό μπορεί να κάνει πολύ χειρότερα από τα πλήρη cartrigeprifruits.

Εσπεριδοειδή και φαρμακείο

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, το γκρέιπφρουτ δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη χορήγηση πολλών φαρμάκων. Ακολουθεί μια λίστα με μερικούς από αυτούς:

Αυτός είναι ένας ελλιπής κατάλογος φαρμάκων που δεν μπορούν να συνδυαστούν με το γκρέιπφρουτ. Ως εκ τούτου, είναι γενικά επιθυμητό να περιοριστεί η χρήση αυτής της ευπρέπειας με τα φάρμακα διατροφής. Το πράγμα είναι ότι το ήπαρ ξοδεύει πολλή ενέργεια για την επεξεργασία των ουσιών από το γκρέιπφρουτ και απλά δεν έχει το χρόνο να επεξεργαστεί τις εισερχόμενες ουσίες από τις προετοιμασίες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα συσσωρεύει τη μέγιστη επιτρεπτή συγκέντρωση ουσιών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι όλα πρέπει να είναι μετριοπαθείς. Ειδικά γκρέιπφρουτ. Μην το ακουμπήσετε. Εξάλλου, η υπερβολική κατανάλωση αυτού του εσπεριδοειδούς μπορεί να βλάψει περισσότερο την υγεία από ό, τι καλό.