Όταν γυρίσεις σπίτι από την εργασία, μένεις μόνος μαζί σου. Μια βαριά μελαγχολία σας περιβάλλει με ένα σκληρό βαμβάκι κουκούλι. Μπορείτε να πιάσετε τον εαυτό σας πιστεύοντας ότι ήδη μιλάτε δυνατά με τους οικοδεσπότες του αγαπημένου σας ραδιοφωνικού σταθμού και η ψυχή τηλεόραση έχει γίνει πλήρες μέλος της οικογένειας ... Τι είναι η μοναξιά των γυναικών, πώς να το αντιμετωπίσουμε και θα συζητηθούν παρακάτω.
Η μοναξιά είναι μια μορφή συνειδητοποίησης του εαυτού του, όπως όλων των ξεχασμένων, σκισμένων, εγκαταλελειμμένων, στερημένων. Πριν προσπαθήσετε να πολεμήσετε με τη μοναξιά, πρέπει να καταλάβετε τις αιτίες της. Συνήθως υπάρχουν μόνο τρεις:
Υπερβολικές προσδοκίες
Τα πρότυπά μας πολύ συχνά δεν ταιριάζουν με τα πρότυπα άλλων ανθρώπων. Οι γύρω κόσμοι μας φαίνεται πιο ηλίθιοι, μη ενδιαφέροντες, λιγότερο πνευματικοί. Η αναζήτηση του ιδανικού ατόμου για επικοινωνία μπορεί να καθυστερήσει και η απειλή για μια ζωή να παραμείνει μόνη της θα αυξηθεί μόνο.
Λύση:
Μην ψάχνετε για τον τέλειο άνθρωπο, τον τέλειο φίλο. Δεν υπάρχουν απόλυτα ιδανικά! Συχνά μια ασυνείδητη άψογη εικόνα σχηματίζεται όχι από τις πραγματικές πεποιθήσεις, αλλά από τις δικές του φαντασιώσεις. Η σπασμένη σύνδεση με τον πραγματικό κόσμο δεν μας επιτρέπει να καταλάβουμε ότι στη συνηθισμένη ζωή αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να μην είναι τόσο καλοί φίλοι, συνομιλητές, εραστές. Πολύ σύντομα θα βρείτε πολλά "μειονεκτήματα" σε οποιοδήποτε άτομο, πράγμα που θα οδηγήσει πάντα στην απώλεια τυχόν έλξης. Η καλύτερη λύση είναι να επικεντρωθείτε στα "πλεονεκτήματα".
Ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της επικοινωνίας
Όπως κάθε φόβος, ο φόβος της επικοινωνίας προέρχεται από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Φοβάσαστε να επικοινωνείτε με ανθρώπους που δεν πρέπει να απορρίπτονται, εξαιτίας του φόβου να μην ενδιαφέρεστε. Αλλά αν νομίζετε ότι είστε ανάξος της αγάπης, τότε δεν θα το περιμένετε! Θυμηθείτε αυτό.
Λύση:
Επικοινωνήστε περισσότερο. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο και μη ενδιαφέρονταν στην αρχή. Δεν έχει νόημα να κάθεστε στο σπίτι όλη την ώρα! Ο πολυπόθητος και μόνος άνθρωπος είναι απίθανο να εμφανιστεί ξαφνικά "από το που δεν το κάνει". Δεν χρειάζεται να απολαύσετε την ηρωίδα ενός διάσημου ποδηλάτου που κοιτάζει κάτω από το κρεβάτι για σαράντα χρόνια, προσπαθώντας να βρει έναν άνθρωπο εκεί, και μετά σαράντα οργάνωσε ένα άλλο, έτσι ώστε οι πιθανότητες να εξοικειωθούν αυξάνεται.
Τώρα εκατομμύρια άνθρωποι γνωρίζουν το Διαδίκτυο. Αυτό, βέβαια, δεν είναι πάντα το κλειδί της επιτυχίας, γιατί οι άνδρες εκεί συχνά αναζητούν σχέσεις μίας ώρας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι στο δίκτυο εκφράζουν χωρίς φόβο τα συναισθήματά τους, φλερτάρουν και φλερτάρουν. Επιλέξτε! Μην βιαστείτε να κρεμάσετε γύρω από το λαιμό μιας όμορφη ξανθιά με μια φωτογραφία προφίλ μόνο επειδή είπε ότι είστε πολύ ακόμη και τίποτα.
Υποσυνείδητη απροθυμία να επικοινωνούν
Αυτοί οι άνθρωποι φαίνεται να συμπαθούν την επικοινωνία, αλλά γρήγορα τους ελαστικοποιούν και το ενδιαφέρον χάνονται. Το αίσθημα της μοναξιάς και των διαφόρων καταθλιπτικών καταστάσεων προκύπτουν σε αυτή την περίπτωση λόγω της ασυμφωνίας μεταξύ των μυστικών επιθυμιών τους και της αντίδρασης των ανθρώπων. Αυτός ο τύπος μοναξιάς δεν βασίζεται στον χαρακτήρα, αλλά στα προσωπικά σας χαρακτηριστικά. Το σφάλμα είναι όλες οι υποσυνείδητες ρυθμίσεις σας, οι οποίες είναι δύσκολο να διορθωθούν.
Λύση:
Προσπαθήστε να αγαπάτε τον εαυτό σας Ζήστε σε αρμονία με τον εσωτερικό σας κόσμο. Ναι, δεν είναι εύκολο. Καταρχάς, θα πρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε τον κόσμο, όπως αντιλαμβάνονται οι παλιές γυναίκες στον πάγκο, με το ερώτημα: «Πώς είσαι 30 ετών και δεν παντρεύεις, χωρίς παιδιά;». Κάνετε αυτόματη εκπαίδευση, πληρώνετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας. Κάνετε το αγαπημένο σας πράγμα, γεμίστε την ημέρα με ελαφρά συναισθήματα. Παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία, κάντε μια βόλτα πριν πάτε για ύπνο, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο, διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο, ακούστε μουσική. Στο άτομο που ακτινοβολεί την αρμονία, οι άνθρωποι πάντα τεντώνονται. Ένα φιλικό χαμόγελο και η αισιοδοξία σας δεν θα αφήσουν άλλους αδιάφορους.