Μερικά μωρά ξυπνούν αρκετές φορές τη νύχτα. Πώς να μάθετε τον λόγο;
Μπορώ να διδάξω το μωρό μου να κοιμηθεί γρήγορα; Προσπαθήστε να περιβάλλετε το παιδί με τη μέγιστη φροντίδα, χάδι και αγάπη για λίγο πριν κοιμηθείτε και, στη συνέχεια, σιγά-σιγά συνηθίστε τον να κοιμηθεί χωρίς τη βοήθειά σας. Ωστόσο, συμβαίνει ότι ο ύπνος των ψίχτων σπάει.
Ο διαλείπων ύπνος του μωρού σας επηρεάζει το όνειρό σας. Πώς να είναι; Κατάσταση:
Το παιδί ξυπνά κάθε λίγες ώρες. Για να ηρεμήσει το ψίχουλο, η μαμά σηκώνεται και αρχίζει να τον νοσεί. Η αλήθεια είναι ότι το αποτέλεσμα είναι χειρότερο - ο ύπνος διαταράσσεται, το μωρό αναστατώνεται και οι δύο χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν. Αυτή τη μέρα, το ψίχουλο - είναι ενεργό, και η μητέρα μου - απολύτως σπασμένα.
Ο λόγος για τον διαλείποντα ύπνο του μωρού σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι φάσεις του ύπνου μεταξύ μαμάς και μωρού δεν συμπίπτουν. Στα βρέφη, ο κύκλος του ύπνου είναι μικρότερος από τους ενήλικες. Και κάθε φορά που το μωρό περνά από μια βαθιά κατάσταση ύπνου σε μια επιφανειακή σκηνή, μπορεί εύκολα να ξυπνήσει. Μερικά παιδιά αυτή τη στιγμή συνεχίζουν να βλέπουν τα γλυκά όνειρα, ενώ άλλα, αντίθετα, ξυπνούν και απαιτούν την παρουσία ενήλικα. Ως αποτέλεσμα, η μητέρα μου δεν ξεκουράζει καθόλου τη νύχτα.
Τι πρέπει να κάνω;
Προσπαθήστε να πάρετε το μωρό στο κρεβάτι σας αμέσως μετά το πρώτο ξύπνημα. Τροφοδοτήστε τον θηλάζετε, χαϊδεύετε και γρήγορα πέφτει στον ύπνο. Μόλις το μωρό ξυπνήσει την επόμενη φορά, μην τον ταΐζετε, απλώς τον χτυπάτε, πιέστε το απαλά για τον εαυτό σας. Μετά από λίγο θα παρατηρήσετε ότι οι κύκλοι του ύπνου σας και ο ύπνος του παιδιού συμπίπτουν. Μόλις το παιδί γυρίσει και είναι έτοιμο να ξυπνήσει, γυρίστε προς αυτόν, τροφοδοτήστε τον ή πιέστε απαλά εναντίον του. Θα αισθανθεί την παρουσία σας, θα γίνει πιο ήρεμη και και οι δύο θα κοιμηθείτε. Με την πάροδο του χρόνου, η εγγύτητα της μητέρας θα διευκολύνει τη μετάβαση του βρέφους από το βαθύ ύπνο στην επιφανειακή και θα σταματήσει να ξυπνά.
Για να κοιμηθώ ή να μην κοιμηθώ;
Κατάσταση:
Η μαμά βάζει το μωρό και φεύγει από το δωμάτιο. Αλλά όταν φύγει, ξυπνάει λίγα λεπτά αργότερα και αρχίζει να κλαίει.
Λόγος
Η συντριβή ξυπνά όταν κοιμάσαι; Έτσι δεν μπήκε στη βαθιά φάση ύπνου.
Τι πρέπει να κάνω;
Μείνετε με το μωρό λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι κοιμήθηκε, μην βιαστείτε. Αφήστε τον να κοιμηθεί πιο σθεναρά.
Βεβαιωθείτε ότι: αν οι χειρολαβές του δεν συμπιέζονται στις γνάθες, οι άκρες δεν μετατοπίζονται στη γέφυρα της μύτης, η αναπνοή είναι ομαλή και το σώμα χαλαρώνει, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό κοιμάται σωστά και μπορεί να τοποθετηθεί τακτοποιημένα στο παχνί του.
Νυχτερινά παιχνίδια
Κατάσταση:
Τη νύχτα το ψίχουλο ξυπνά και αρχίζει να παίζει. Αν αυτή η συμπεριφορά γίνει συνήθεια, γίνεται πρόβλημα για τους μη γονείς.
Λόγος
Το παιδί σχημάτισε την άποψη ότι το κρεβάτι - αυτό είναι το ίδιο μέρος για το παιχνίδι, καθώς και ολόκληρο το χώρο του παιδικού δωματίου. Και οι γονείς πάντα παίζουν με αυτό. Δεν έχει σημασία αν είναι μέρα ή νύχτα!
Τι πρέπει να κάνω;
Δώστε στο μωρό να καταλάβει ότι το κρεβάτι είναι ένα μέρος για ύπνο και όχι για παιχνίδια. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να υπάρχουν άλλα παιχνίδια εκτός από αυτά που συνδέονται με το τελετουργικό ύπνου. Μην παραβιάζετε την επιθυμία του παιδιού να παίξει μαζί σας. Προσπαθήστε να μην παρατηρήσετε τις προθέσεις του, ακόμα και αν εκτεθεί η λαβή από το κρεβάτι του και αρχίζει να σας ενοχλεί. Μπορεί να χρειαστεί να υπομείνετε αρκετές «νυχτερινές επιθέσεις» που σας ενθαρρύνουν να παίξετε, ειδικά εάν κάποτε υποκύψατε στις πειθώσεές του και παίξατε με ένα ψίχουλο.) Προσπαθήστε να απεικονίσετε έναν βαθύ ύπνο, ακόμα κι αν πραγματικά θέλετε να τσιμπήσετε με το μωρό. και ο διαλείμματος του μωρού σας δεν θα σας ενοχλήσει.
Φυσιολογικά προβλήματα
Κατάσταση:
Η μαμά προσπάθησε τα πάντα για να καθορίσει τα ψίχουλα. Αυτός, ωστόσο, συνεχίζει να ξυπνάει συχνά.
Λόγος
Το μωρό μπορεί να ξυπνήσει τον πόνο με κοπτικά δόντια, υγρή πάνα, βουλωμένη μύτη, συνθετικό ρουχισμό. Μπορεί επίσης να είναι ουσίες που ερεθίζουν την αναπνευστική του οδό: μύκητες, άρωμα, καπνός τσιγάρων.
Τι πρέπει να κάνω;
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καταλάβετε από κοινού τι είναι με το μωρό. Η ρύθμιση του ύπνου μιας ψίχουλας δεν είναι τόσο δύσκολη, το πιο σημαντικό, μην πανικοβληθείτε.