Το σώμα μας έχει σχεδιαστεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε είναι ζωτικά απαραίτητο να τον ιδρώσετε. Αυτή η χρήσιμη λειτουργία ρυθμίζει την ανταλλαγή θερμότητας, διατηρεί την ισορροπία νερού-αλατιού, αφαιρεί βλαβερές ουσίες από το σώμα. Αλλά αν τα ρούχα γίνονται γρήγορα βρεγμένα, οι παλάμες είναι συνεχώς κολλώδεις και η μυρωδιά του ιδρώτα δεν σας δίνει κανένα - είναι ήδη ένα πρόβλημα που ονομάζεται υπεριδρωσία. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι δεν στοιχειοθετούνται από την υπερβολική εφίδρωση - οι λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας, καθώς και οι ιατρικές μεθόδους θεραπείας αναφέρονται παρακάτω.
Πόσο πρέπει να ιδρώσω; Οι γιατροί υπολογίζονται: σε μια μέση θερμοκρασία ο κανόνας είναι από 800 έως 1200 ml την ημέρα, δηλαδή περίπου ένα λίτρο υγρού. Δυστυχώς, αυτό το ποσό δεν μπορεί να μετρηθεί με ακρίβεια υπό κανονικές συνθήκες, και οι αισθήσεις κάποιου είναι απαραίτητες για την πλοήγηση. Η υπερβολική εφίδρωση γίνεται πρόβλημα σε μια στιγμή που αρχίζει να προκαλεί ταλαιπωρία.
Πόσο σοβαρό είναι;
Οι γιατροί είναι σίγουροι: τα συμπτώματα της υπεριδρωσίας δεν μπορούν να αγνοηθούν. Μπορούν να μιλήσουν για σοβαρά προβλήματα υγείας. Συγκεκριμένα, εκδηλώνονται με τον τρόπο αυτό ορισμένες ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, της υπόφυσης, των διαταραχών του νευρικού συστήματος (νευρασθένεια, φυτοαγγειακή δυστονία) και του μεταβολισμού, της φυματίωσης, ορισμένων ογκολογικών και μολυσματικών ασθενειών και του διαβήτη.
Κάνουμε τη διάγνωση
Η αυξημένη εφίδρωση ή υπεριδρωσία μπορεί να είναι δύο τύπων: γενική και τοπική. Εάν ο ιδρώτας απελευθερώνεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα και σε μεγάλες ποσότητες - αυτό είναι μια κοινή υπεριδρωσία. Χωρίς ιατρική βοήθεια εδώ είναι απαραίτητη. Πρέπει να ξεκινήσετε την εξέταση με μια επίσκεψη στο θεραπευτή. Θα διορίσει πρωτογενείς εξετάσεις και θα δώσει οδηγίες σε ειδικούς. Ο ενδοκρινολόγος θα αξιολογήσει την κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα και επίσης θα ελέγξει το επίπεδο των ορμονών και της γλυκόζης (ζάχαρης) στο σώμα. Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για να επιβεβαιώσετε ή να αποκλείσετε τις νευρικές ασθένειες και επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε φυτο-αγγειακή δυστονία. Πιθανότατα, απαιτείται επίσης διαβούλευση με τον ογκολόγο και τον φθιισατρίτη - ο οποίος ασχολείται με τη θεραπεία της φυματίωσης.
Όταν το πρόβλημα επηρεάζει μόνο τις παλάμες, τις μασχαλιαίες κοιλότητες ή τα πόδια - αυτή είναι μια τοπική υπεριδρωσία. Αυτός, πιθανότατα, δεν συνδέεται με την εσωτερική κατάσταση του σώματος. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για την υγεία, αλλά υπάρχουν δυσκολίες στην επαγγελματική ζωή και την προσωπική ζωή. Η άφθονη εφίδρωση μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σοβαρή κατάθλιψη. Επιπλέον, η τοπική υπεριδρωσία προάγει την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων, ιδιαίτερα των μυκητιακών βλαβών των ποδιών και της δερματίτιδας. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι να ξεχάσουμε αυτό το πρόβλημα.
Πώς θα το αντιμετωπίσουμε;
Οι γιατροί συστήνουν πρώτα να ηρεμήσουν και να συνταγογραφήσουν βαλεριάνα, μητέρα, βρωμίδια, φάρμακο του Bekhterev. Επιπλέον, καλό είναι να πίνετε μια πορεία βιταμινών και μικροστοιχείων: ασβέστιο, ρουτίνη, βιταμίνες Α, Ε, Β6, Β15. Αυτό αρκεί. Η ιοντοφόρηση, η γενική και τοπική ακτινοβολία υπεριώδους ακτινοβολίας, η UHF, η νιφάδα Charcot και οι ακτίνες Bucca φαίνονται από τις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
Αν οι μασχαλιαίες λεκάνες είναι ιδρωμένες και τα αποσμητικά δεν βοηθούν, μπορούν να γίνουν ενέσεις botulinum toxin - dysport ή botox, αυτή που βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων του προσώπου. Χορηγείται σε μικροδρώσεις, και μετά από μερικές ημέρες το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό. Το φάρμακο απλώς αποκλείει τον νευρικό παλμό που πηγαίνει στον ιδρωτοποιό αδένα και έτσι βοηθά να απαλλαγούμε από την υπερβολική εφίδρωση κατά περίπου μισή ντουζίνα, μετά την οποία οι ενέσεις πρέπει να επαναληφθούν. Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου 15 λεπτά και γίνεται με τοπική αναισθησία.
Η ριζική μέθοδος είναι η χειρουργική επέμβαση. Οι χειρουργικές επεμβάσεις πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία, μερικές φορές ακόμη και σε εξωτερικούς ασθενείς. Στην περίπτωση αυτή, οι χειρουργοί χρησιμοποιούν δύο μεθόδους. Με την εφίδρωση των παλάμων, ένα νεύρο κόβεται ή καίγεται, το οποίο μεταδίδει παρορμήσεις που προκαλούν εφίδρωση. Και για τις μασχάλες, χρησιμοποιείται μια άλλη μέθοδος: στην μασχαλιαία περιοχή γίνεται μια μικρή τομή και με ένα ειδικό εργαλείο μερικοί από τους ιδρωτοποιούς αδένες αποξέονται. Έτσι, η εφίδρωση σε αυτόν τον τομέα μειώνεται κατά περίπου 70 τοις εκατό. Και μετά την επέμβαση, τα αποσμητικά είναι τελικά αποτελεσματικά, τα οποία δεν βοήθησαν πριν.
Λαϊκές θεραπείες
Μπορείτε να πολεμήσετε με πλούσια εφίδρωση μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες συνταγές. Αν είστε ήδη βασανισμένοι από υπερβολική εφίδρωση - τα λαϊκά φάρμακα μπορούν να γίνουν σωτηρία για σας.
1) Έγχυση φασκόμηλου ή ρίζας του βαλεριάνα - μισό ποτήρι την ημέρα.
2) Οι αξονικές κοιλότητες μπορούν να σκουπιστούν με 1-2% σαλικυλική αλκοόλη.
3) Για τα πόδια, η σκόνη φλοιού βελανιδιάς είναι αποτελεσματική. Είναι άφθονα πασπαλισμένο με κάλτσες ή κάλτσες στο εσωτερικό. Χρειάζεται συνήθως δύο έως τρεις εβδομάδες για να μειωθεί η ποσότητα του ιδρώτα κατά το ήμισυ. Χρησιμοποιήστε το φλοιό δρυός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα δεν ακολουθεί, αλλιώς η εφίδρωση μπορεί να σταματήσει εντελώς, και αυτό είναι γεμάτο με τοξίκωση για το σώμα, η οποία προκαλεί κόπωση και συχνές πονοκεφάλους.
4) Αντί για μια σκόνη, μπορείτε να κάνετε λουτρά με αφέψημα φλοιού δρυός: 50-100 g φυτικών πρώτων υλών ανά 1 λίτρο νερού. Βράζετε για 20-30 λεπτά σε μια μικρή φωτιά.
5) Ένας άλλος τρόπος: το πρωί και το βράδυ, πλύνετε τα πόδια σας με θαλασσινό νερό. 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι για να διαλυθεί σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, στη συνέχεια δροσερό λίγο.
6) Το καλοκαίρι μπορείτε να δοκιμάσετε 2 φορές την ημέρα για να μετακινήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας με φρέσκα φύλλα σημύδας.
7) Και, φυσικά, το συχνό πλύσιμο (μία ή δύο φορές την ημέρα) και το καθημερινό φρέσκο λινό είναι οι κύριοι βοηθοί στην καταπολέμηση της δυσάρεστης οσμής. Επιπλέον, όταν ο εφίδρωση επηρεάζει το δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο όξινος δείκτης του αλλάζει και εμφανίζονται εύκολα mikozy, δερματίτιδα, έκζεμα και άλλες ασθένειες.
Πώς να επιλέξετε ένα αποσμητικό;
Τα αποσμητικά διαφέρουν όχι μόνο ως προς τη συνοχή και τη μέθοδο εφαρμογής (ρολό, ραβδί ή σπρέι). Δώστε προσοχή στη σύνθεση και τον τρόπο δράσης, καθώς και πώς αντιδρά το δέρμα στο νέο φάρμακο.
Τα αποσμητικά αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούνται από την εμφάνιση του ιδρώτα στο δέρμα και έτσι εξαλείφουν την δυσάρεστη οσμή, αλλά δεν μειώνουν την εφίδρωση. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα περιέχουν μερικές φορές triclosan, την οποία οι γιατροί θεωρούν πιθανότερο ένα επιβλαβές πρόσθετο, καθώς καταστρέφει όχι μόνο επιβλαβή, αλλά και ευεργετικά βακτηρίδια. Με αυτή την έννοια, η φαρνεσόλη είναι λιγότερο επικίνδυνη. Δώστε προσοχή στη σύνθεση του αποσμητικού, εάν είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι στο δέρμα και είστε επιρρεπείς σε ερεθισμό.
ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΔΕΟΔΡΟΜΟΙ πνίγουν τη μυρωδιά του ιδρώτα με ένα τεχνητό άρωμα. Αυτά τα χρήματα είναι καλύτερα να χρησιμοποιηθούν ως ελαφριά αρώματα, και με τη μορφή προστασίας από τον ιδρώτα, να χρησιμοποιηθούν μόνο σε δροσερό καιρό και σε αυτούς που δεν υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση.
Οι ΑΝΤΙΠΕΡΠΥΡΑΝΤΕΣ αγωνίζονται όχι με βακτήρια, αλλά με την κατανομή του ιδρώτα. Άλατα αλουμινίου ή ψευδαργύρου στη σύνθεσή τους φράζουν τους αγωγούς των ιδρωτοποιών αδένων. Τα αντιιδρωτικά έρχονται σε διάφορες μορφές. Το πιο κοινό είναι αποσμητικό αντιιδρωτικό. Αν το πρόβλημα είναι σοβαρό, συνιστώνται και άλλα μέσα: σκόνη (σκόνη) για τη σκόνη στα πόδια ή σε άλλα σημεία του δέρματος, διάλυμα, αφέψημα και έγχυση για σκούπισμα και λουτρά, ζελέ, αλοιφή. Αλλά, δυστυχώς, αυτά τα φάρμακα δεν είναι πανάκεια. Το πρόβλημα είναι ότι μπορούν να προκαλέσουν μια φλεγμονώδη διαδικασία. Για να αποφύγετε αυτό, θυμηθείτε: τα αντιιδρωτικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην παραλία, στο μπάνιο και κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Τα πιο αποτελεσματικά είναι αποσμητικά αντιιδρωτικά, τα οποία δρουν αμέσως σε τρεις κατευθύνσεις: μειώνουν την εφίδρωση, καταστρέφουν τα βακτήρια και περιέχουν αρώματα αρωμάτων.