Τι λένε οι άνθρωποι;
Είναι η ερώτηση που ο καθένας φιλοδοξεί στον εαυτό του, ο οποίος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κοινή γνώμη. Αυτή η εξάρτηση είναι απίθανο να βοηθήσει ένα άτομο στη ζωή, γιατί τότε θα το ζήσει τέλεια όχι όπως θα ήθελε. Ποιος, κατά κύριο λόγο, επηρεάζει τις ενέργειες και τις δραστηριότητες τέτοιων ανθρώπων;
Πρώτα απ 'όλα, αυτοί είναι οι γονείς. Πολλά παιδιά, σε ένα ορισμένο στάδιο της ζωής τους, διαχωρίζονται από τους γονείς τους και πηγαίνουν σε ένα ανεξάρτητο «ταξίδι ζωής», οι άλλοι συνεχίζουν να ζουν στο σπίτι των γονέων και στο μυαλό των γονέων. Ίσως, πολλοί είναι απλώς τεμπέλης για να ζήσουν μόνοι τους, και ίσως, φυσικά, αυτοί είναι σύνθετα.
Δεύτερον, πολλοί υπόκεινται στη γνώμη των λεγόμενων αρχών, οι οποίες μπορούν να είναι φίλοι και άγνωστοι: υπάλληλοι, αφεντικά, ηγεσία της χώρας (ασκεί πίεση μέσω των μέσων ενημέρωσης).
Για τον Kslov, η εξάρτηση μπορεί να είναι διαφορετική - από μια ελαφρά εξάρτηση από την άποψη που εκφράζεται από κάποιον για τα ρούχα σας και από ένα υψηλό βαθμό εξάρτησης στο σχέδιο λήψης σημαντικών αποφάσεων. Η υπερβολική εξάρτηση μπορεί να εκδηλωθεί στις πιο ποικίλες μορφές και μορφές: από την τυφλή λατρεία στις αρχές και πριν από τη μεταφορά της πρωτοβουλίας στη λήψη αποφάσεων ζωτικής σημασίας στα χέρια των άλλων (ή τη σκέψη αυτών των ανθρώπων κατά τη λήψη σημαντικών αποφάσεων στη ζωή). Σε ένα τέτοιο παράδειγμα, μπορούμε να συμπεριλάβουμε ως παράδειγμα: τυφλούς που ακολουθούν τη μόδα, την επιθυμία να αποφεύγονται καταστάσεις σύγκρουσης σε ανθρώπους, να φαίνονται όλοι "καλοί", η επιθυμία να δοθεί στους γονείς το δικαίωμα να αποφασίσουν ποιο πανεπιστήμιο και ποια ειδικότητα θα εγγραφούν.
Οι λόγοι αυτής της εξάρτησης
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια τέτοια εξάρτηση από την κοινή γνώμη. Vosnovnom, προέρχονται από συγκροτήματα παιδιών και εφήβων, φόβους, καθώς και από τη συνήθεια να ζουν σύμφωνα με το σχέδιο κάποιου, την αδυναμία να κάνουν μια ανεξάρτητη και συνειδητή επιλογή. Συνέπεια είναι η εμφάνιση ενός αίσθηματος σταθερού άγχους, μιας κατάθλιψης, η αδυναμία ζωής, η παθητική συμμετοχή στην πορεία της ζωής, η αδυναμία χαράς και η συνεχής απαισιοδοξία. Οι άνθρωποι που ζουν υπό την πίεση της κοινής γνώμης συχνά φοβούνται να κάνουν ακόμη ένα επιπλέον βήμα, φοβούμενοι καταδίκες ή πλάγια εμφάνιση από έξω.
Πολύ συχνά, αυτά είναι τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους δίδαξαν ότι, για παράδειγμα, αυτό είναι άσεμνο για τους άλλους, και αυτό δεν μπορεί να γίνει με τους ανθρώπους, αλλά δεν μπορείτε να συμπεριφέρεστε στο κοινό και ούτω καθεξής. Όλα περικλείουν τη μνήμη του παιδιού και με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε τεράστια συμπλέγματα και φόβους.
Πώς να απαλλαγείτε από την πίεση του κοινού ;
Προκειμένου να απαλλαγούμε από την πίεση της κοινής γνώμης, πρέπει καταρχάς να συνειδητοποιήσουμε ότι άλλοι άνθρωποι, στην πραγματικότητα, δεν ενδιαφέρονται για το ποιοι είστε και τι κάνετε στη ζωή σας. Επομένως, δεν πρέπει να ενεργείτε όπως δεν θα θέλατε να κάνετε, γνωρίζοντας την πιθανή καταδίκη της κοινωνίας. Ίσως κάποιος να καταδικάσει την εμφάνισή σας, πράξη ή συμπεριφορά σας, αλλά μετά από περίπου πέντε λεπτά ο καθένας θα το ξεχάσει. Φυσικά, δεν μιλάμε για πράξεις που υπερβαίνουν τα όρια της ευπρέπειας ή για εγκληματικές πράξεις, αλλά μπορείτε να δεσμεύσετε τις υπόλοιπες ενέργειές σας χωρίς φόβο πίεσης από την κοινή γνώμη.
Πρέπει να εργαστείτε με τον εαυτό σας και τους ίδιους τους φόβους σας ή να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει με αυτό. Αρχικά, παραδεχτείτε ότι υπάρχει το πρόβλημα και προσαρμόστε τον εαυτό σας για να ξεπεραστεί αυτή η αρνητική εξάρτηση. Δεύτερον, σκεφτείτε το γεγονός ότι οι άνθρωποι που εξαρτώνται από την κοινή γνώμη φοβούνται περισσότερο την αποδοκιμασία από τους άλλους.Έτσι, αυτό που σας φοβάται είναι σε αυτή την αποδοκιμασία: συνεχείς ενοχλητικές μορφοποιήσεις, επικρίσεις, διαμάχες, σπάσιμο των σχέσεων, ψιθυριστά ή ψεύδη; Αφού καταλάβετε και λέτε δυνατά τους φόβους σας, μπορείτε να τους απαλλαγείτε σταδιακά.