Επίλυση όλων των ψυχολογικών προβλημάτων - μέσα σας


Ο καθένας τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του θεώρησε ότι αυτή η ζωή είχε χάσει κάθε νόημα. Σταμάτησε στην άκρη της αβύσσου και πρόκειται να πέσει στην άβυσσο. Συντρίφτηκε - χωρίς να έχει χρόνο να παραλείψει μια επικίνδυνη στροφή. Και δεν έχει σημασία ποιοι είναι οι λόγοι. Το σημαντικό είναι να μην έχεις το χρόνο να κάνεις το τελευταίο αποφασιστικό βήμα και να μην πέσεις στην άβυσσο. Σε οποιαδήποτε, ακόμη και την πιο απελπιστική κατάσταση, υπάρχει μια διέξοδος. Το κυριότερο είναι να μην χάσουμε την καρδιά και να προσπαθήσουμε να κοιτάξουμε τον κόσμο με αισιοδοξία. Θυμηθείτε: η λύση σε όλα τα ψυχολογικά προβλήματα είναι μέσα σας.

Ο κόσμος καταρρέει σε μικρά κομμάτια όχι μόνο μέσα από γεγονότα, δυσάρεστες καταστάσεις και προβλήματα. Μερικές φορές τελειώνουμε τη δουλειά μας. Εμείς οι ίδιοι καταστρέφουμε όσα δεν έχουν καταστραφεί από τα προβλήματα και τις αντιξοότητες που έχουν πέσει πάνω μας. Εμείς οι ίδιοι σπάζουμε αυτά τα μικρά κομμάτια σε ακόμη μικρότερα σωματίδια, με την ελπίδα ότι τα προβλήματά μας θα σπάσουν μαζί τους. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει! Απλά καταστρέφουμε τη δική μας ζωή. Δεν μας νοιάζει ότι αργά ή γρήγορα, από όλη αυτή τη σκόνη και ένα τεράστιο σωρό από μικροσκοπικά θραύσματα διάσπαρτα σε μια εξωφρενικά χαοτική σειρά, θα πρέπει να κολλήσουμε μαζί τι ήταν.

Με τον καιρό να σταματήσει - ίσως αυτό είναι το κύριο καθήκον αυτών που χάνουν το ενδιαφέρον για τη ζωή. Δεν είναι εύκολο; Ναι, δεν είναι εύκολο. Αλλά ο κόσμος είναι διατεταγμένος με κάποιο μαγικό τρόπο, ώστε κανείς να μην έχει περισσότερα προβλήματα, αντιξοότητες και τα βάσανα από ό, τι πραγματικά μπορεί να αντέξει. Και η κατανόηση αυτού έρχεται μόνο όταν όλα είναι ήδη πίσω. Όταν πολλές ευκαιρίες χάνονται και χάνονται σε ένα κενό διάστημα. Φυσικά, σε μια δύσκολη περίοδο, όταν ένα άτομο αγκαλιάζει τη φρίκη και την απελπισία, δεν είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι όλα αυτά τα συναισθήματα και συναισθήματα αργά ή γρήγορα θα καταλήξουν σε λήθη. Αλλά, έχοντας μόνο ένα κλάσμα της ανθρώπινης αισιοδοξίας, δεν μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει τα ίδια τα προβλήματα - αλλά με τον εαυτό του. Μην ξεχνάτε την αισιοδοξία - τον τρόπο επίλυσης ψυχολογικών προβλημάτων.

Η αισιοδοξία είναι μια ποιότητα που δεν κληρονομείται. Δεν παίρνει τη μορφή δώρου γενεθλίων. Η αισιοδοξία είναι μια ποιότητα που πρέπει να καλλιεργηθεί στον εαυτό της. Ίσως, σε κάποιο βαθμό εδώ, παίζει το ρόλο της αυτόματης πρότασης. Αλλά αν ένα άτομο είναι συντονισμένο σε ένα θετικό αποτέλεσμα οποιασδήποτε επιχείρησης, τότε ακόμη και ένα αρνητικό αποτέλεσμα δεν του προκαλεί μια ισχυρή απογοήτευση. Η αισιοδοξία μάλλον διδάσκει ότι όλα όσα δεν γίνονται γίνονται μόνο προς το καλύτερο. Ως εκ τούτου, ακόμη και στις πιο τρομερές συνθήκες, ένα πρόσωπο που θα έχει αυτή την ποιότητα θα μπορεί να δει την έξοδο από τις περιστάσεις.

Εάν δεν έχετε ποτέ προβλήματα, ποτέ δεν θα ξέρετε πόσο χαρούμενος είστε πραγματικά. Εάν το έδαφος δεν αφήνει ποτέ τα πόδια σας, ποτέ δεν θα ξέρετε πόσο σκληρά στέκεστε στα πόδια σας. Μερικές φορές συμβαίνει ότι χωρίς σύγκρουση με ορισμένα προβλήματα, ένα άτομο δεν θα γνωρίζει ποτέ τις δυνατότητές του. Είναι όπως στην παιδική ηλικία, όταν οι γονείς φέρνουν ένα παιδί στη μουσική σχολή και οι καθηγητές ανοίγουν ένα πραγματικό μουσικό δώρο σε αυτό. Αλλά αν οι γονείς δεν έλαβαν το παιδί από το χέρι και του έδειξαν αυτόν τον μαγικό κόσμο της μουσικής, τότε ο κόσμος στο σύνολό του θα μπορούσε να χάσει μια άλλη μεγαλοφυία. Ένα παιδί δεν θα ξέρει ποτέ τι είναι ικανός.

Αναμφισβήτητα, είναι καλύτερα ότι σε αυτή τη ζωή τα πάντα συμβαίνουν με αυτόν τον τρόπο - ήρεμα και με ευγενικό τρόπο. Αλλά θα ήταν πραγματική μαγεία. Επομένως, για πολλούς, το δυναμικό τους ανοίγει μόνο όταν η ζωή τους οδηγεί σε μια παγίδα φόβου, δυσαρέσκειας, απογοήτευσης, πόνου. Ακόμα και οι ιδιαιτερότητες μας που κοιμούνται στο κεφάλι και την καρδιά μας αποκαλύπτονται μόνο σε ορισμένες καταστάσεις.

Εάν δεν φτάσετε ποτέ στην άκρη της αβύσσου, δεν μπορείτε ποτέ να ξέρετε ποιος ζει δίπλα του και ποιος είναι αληθινός φίλος. Ίσως είναι αλήθεια φίλοι που δεν επιτρέπουν σε ένα άτομο να κάνει το τελευταίο βήμα στην άβυσσο. Ένας άνδρας που βρέθηκε σε μια ελκυστική κατάσταση. Όταν ο κόσμος του άρχισε να μοιάζει με σκοτεινό σκοτάδι, μερικές φορές απλά δεν χρειάζονται συμβουλές. Όχι υλική βοήθεια - αλλά απλά ένας ακροατής. Φυσικά, είναι πολύ πιο ευχάριστο όταν μοιράζεστε τις νίκες και τις χαρές σας. Αλλά μαθαίνοντας να ακούτε τα προβλήματα, οι απογοητεύσεις είναι πολύ πιο σημαντικές. Ίσως μια μέρα θα είστε το μόνο σχοινί ασφαλείας που θα επιτρέψει σε κάποιον να μην σκοντάψει. Και ο χρόνος θα περάσει και κάποιος θα σφίξει σφιχτά το χέρι σας έτσι ώστε να μην καταρρεύσει στην άβυσσο μαζί με την καταστροφική σας ευτυχία. Είναι ένα είδος αμοιβαίας εγγύησης, όταν οι άνθρωποι επεκτείνουν ένα χέρι βοηθείας μεταξύ τους. Και έτσι μερικές φορές κρατάμε τη ζωή αυτή χάρη σε φίλους, στενούς ανθρώπους, συγγενείς. Και μερικές φορές χάρη σε εκείνους τους ανθρώπους για τους οποίους δεν θα είχαμε σκεφτεί ότι είναι σε θέση να ακούσουν και να βοηθήσουν. Διαφορετικές καταστάσεις - διαφορετικοί άνθρωποι. Και όπου ο κόσμος κυλάει, κατά τη γνώμη πολλών, ο καθένας μας μπορεί να είναι ένας ανιδιοτελής και αξιόπιστος φίλος. Όχι επειδή ελπίζουμε να λάβουμε την ίδια βοήθεια κάποια μέρα. Και επειδή απλά δεν θέλουμε να χάσουμε την πίστη μας στους ανθρώπους και στους εαυτούς μας.

Υπάρχει ένας άλλος μεγάλος βοηθός - αυτή τη φορά. Ο χρόνος πραγματικά θεραπεύει τα πάντα. Κάποιος χρειάζεται περισσότερο χρόνο, μερικά λιγότερα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, με την πάροδο του χρόνου όλα τα τραύματα είναι ξένα. Είναι καιρός να καταλάβουμε ότι όλα μας τα προβλήματα έχουν γίνει ένα ακόμη στάδιο της ζωής, κατά τη διάρκεια του οποίου καταφέραμε να μάθουμε κάτι. Να είστε υπομονετικοί ή ισχυρότεροι. Υπεύθυνοι ή αυστηρότεροι προς τον εαυτό τους. Προσφορά ή πιο ήρεμη, πιο σίγουρη ή πιο έξυπνη. Ο χρόνος περνάει και αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι έχουν αποκτήσει σημαντική εμπειρία, νέες ιδιότητες και άρχισε να κοιτάζει τον κόσμο γύρω διαφορετικά. Ίσως επειδή μια μέρα κοίταξαν στην άβυσσο της απελπισίας; Μόλις μια στιγμή, μόνο μια ματιά - και θα μας πάρει πολύς χρόνος για να ξεχάσουμε αυτό που είδαμε στο κάτω μέρος αυτής της τρομερής άβυσσο. Αλλά η ανθρώπινη μνήμη έχει μια μοναδική ποιότητα - πολύ συχνά ένα άτομο δεν θυμάται τις δυσάρεστες στιγμές της ζωής του. Ίσως να μπορεί να συγκριθεί με το γεγονός ότι μια γυναίκα σχεδόν δεν θυμάται τον πόνο που αισθάνεται κατά τη γέννηση ενός παιδιού. Δηλαδή, γνωρίζει με βεβαιότητα ότι ήταν πολύ οδυνηρό. Αλλά δεν θυμάται πώς ήταν. Έτσι μπορούμε να θυμηθούμε ότι μόλις ξεπεράσαμε από τον πόνο και το φόβο. Αλλά δεν θυμόμαστε τα συναισθήματά μας. Σαν μια αμυντική λειτουργία λειτουργεί στη μνήμη μας, έτσι ώστε η φρίκη που έχει περάσει δεν μας ενοχλεί για το υπόλοιπο της ζωής μας. Επομένως ο χρόνος είναι ένας καλός σύμμαχος.

Όπως μία από τις πιο διάσημες και πιο αγαπημένες γυναικείες ηρωίδες είπε στο τέλος του μυθιστορήματος για την φρενίτιδα, την αγάπη και την αναζήτηση για την ευτυχία Scarlett O'Hara «Θα το σκεφτώ αύριο». Πριν βγάλετε το τελευταίο βήμα στην άβυσσο, πιείτε ένα ποτήρι από το αγαπημένο σας κρασί. Συζητήστε με τον καλύτερο φίλο σας, παρακολουθήστε μια καλή ταινία και κραυγή στο μαξιλάρι. Ίσως, ξυπνάτε το πρωί, θα καταλάβετε ότι το αύριο σας σας λέει μια διαφορετική λύση στο πρόβλημα; Και αύριο μπορεί να υπάρχουν όσοι θέλετε. Ακριβώς όπως πρέπει να απομακρυνθείτε από την άκρη της αβύσσου λίγα βήματα πίσω.

Κανείς δεν θέλει να θέλει να βιώσει τις αντιξοότητες της μοίρας, να μπει σε δυσάρεστες ιστορίες, να χάσει τη δική της ευτυχία. Αλλά ο κόσμος είναι πολύ περίπλοκος. Και ένας άνθρωπος απαιτεί πάρα πολύ από τον ίδιο τον κόσμο, και μερικές φορές από τον εαυτό του, έτσι ώστε να αποφεύγεται η κακοτυχία και η απελπισία όλη του τη ζωή. Φυσικά, μην στέκεστε πίσω από κάθε γωνία για να δείτε μια μαύρη γάτα και να φοβάσαι από κάθε επικίνδυνο γεγονός. Μετά από όλα, η σταθερή ανησυχία δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή για οποιοδήποτε άτομο. Το να είστε έτοιμοι για κόπο και να τους φοβάστε συνεχώς είναι εντελώς διαφορετικά πράγματα. Και το βάθος της αβύσσου μπορεί επίσης να είναι διαφορετικό για όλους. Ίσως μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να το κοιτάξετε, για να μην απογοητευτείτε αν δεν χρειάζεται να δείτε το κατώτατο σημείο. Αξίζει να θυμηθούμε μόνο ότι ο καθένας σε αυτόν τον κόσμο χρειάζεται κάποιον πολύ. Κάποιος θα τον περιμένει πάντα, αγαπά και πιστεύει σε αυτόν. Κάποιος για τον οποίο αξίζει να σταματήσει εγκαίρως. Ή κάποιος που πρέπει να σταματήσει εκείνη τη στιγμή. Η ζωή, φυσικά, δεν είναι παραμύθι και όχι δημοφιλές μελόδραμα. Όπου, την τελευταία στιγμή, ο τελευταίος που δεν του δίνει το τελευταίο βήμα, βοηθά τον πρωταγωνιστή με τον απίστευτο τρόπο. Και από την άλλη - δεν θέλουμε να πιστεύουμε στα παραμύθια; Και είναι πιθανό ότι μια τέτοια πίστη είναι ικανή να ξεπεράσει κάθε άβυσσο, αποστάσεις, χώρους, αντιξοότητες και προβλήματα. Επειδή εμείς οι ίδιοι είμαστε και λίγο μάγοι. Τουλάχιστον για κάποιον που πιστεύει ειλικρινά σε μας.