Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές διαδικασίες σε αυτή τη διαδικασία. Κάποιος ξεπερνά τα συναισθήματα και περπατά με σιγουριά σε αναζήτηση νέας ευτυχίας, κάποιος φεύγει, αλλά παραμένει ένας πιστός φίλος για τη ζωή. Αλλά τι γίνεται αν κανένα από αυτά δεν είναι δυνατό; Θέλετε να πάρετε μερικές συμβουλές για το πώς να ξεχάσετε γρήγορα ένα αγαπημένο σας πρόσωπο;
Φυσικά, πρέπει να δούμε μια νηφάλια ματιά στα πράγματα - καταλαβαίνουμε επίσης ότι για να ξεχάσετε τον αγαπημένο σας εντελώς, δεν δίνεται σε κανέναν, αλλά να ξεφύγετε από τις ερωτικές σχέσεις και να αποσπάσετε τον εαυτό σας από ζοφερές σκέψεις ώστε να θυμάστε το παρελθόν όσο πιο σπάνια γίνεται, ρεαλιστικά.
Ο ευκολότερος τρόπος, πιθανότατα, θα βυθιστεί στην εργασία με ένα κεφάλι. Φυσικά, υπάρχουν πλεονεκτήματα σε αυτό το παιχνίδι. Για παράδειγμα, αν αυξήσετε το φορτίο εργασίας, τότε οι αρχές, εκτιμώντας τον ζήλο σας, πιθανότατα, θα αυξήσουν το μισθό σας, ή ακόμα και θα αυξήσουν το αξίωμά τους. Και πάλι, ο χρόνος να βουτήξει σε ζοφερές σκέψεις και η samoyedstvuyuschee μαζί τους απλά δεν θα παραμείνει! Αλλά από την άλλη πλευρά, το σώμα σας, καθώς και τα νεύρα, όχι το σίδηρο και οι δυνάμεις του έχουν τη συνήθεια να τελειώνουν, γι 'αυτό να το αντιμετωπίζετε με σεβασμό και να εξετάζετε άλλες επιλογές.
Έχει από καιρό διαπιστωθεί ότι οι δύσκολες περίοδοι ζωής, καθώς και οι χαρούμενες, έχουν καλύτερη εμπειρία συλλογικά! Προσπαθήστε να περάσετε όσο το δυνατόν λιγότερο μόνο. Γνωρίστε με φίλους, ξοδέψτε χρόνο μαζί και μιλήστε σε αφηρημένα θέματα. Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε αμέσως όλες τις προσπάθειες για να μάθετε τι συνέβη, ειδικά αν είστε άβολα μιλώντας για αυτό. Απλώς προειδοποιήστε όλους ότι δεν θέλετε να μιλήσετε γι 'αυτό και θα είστε ευγνώμονες εάν αυτό το θέμα δεν συνεχίσει να επαναλαμβάνεται. Παρεμπιπτόντως, ένας καλός τρόπος συλλογικής επικοινωνίας είναι ένα φόρουμ στο Διαδίκτυο! Βρείτε έναν σχετικό ιστότοπο και προχωρήστε με τόλμη στο φόρουμ. Μη διστάσετε να πείτε την ιστορία σας, να ακούσετε άλλους ... Ποιος ξέρει, ίσως ένας από αυτούς θα συναντήσει αυτό που θα σας κάνει να πιστέψετε ότι, στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο κακά για σας.
Δεν είναι κακή επιλογή, επίσης, να αυτο-εκπαίδευση. Εγγραφείτε για μερικά ενδιαφέροντα μαθήματα. Μάθετε να οδηγείτε αυτοκίνητο, να μιλάτε κινέζικα, να πλένετε macrame ... Οι επιλογές πραγματικά δεν μετράνε και όλοι έριξαν την προσοχή στο γεγονός ότι ξεχνάμε τον ίδιο τον άνθρωπο που σας έβλαψε!
Συνεχίζοντας. Σκεφτείτε ένα χόμπι. Ξεκινήστε να συλλέγετε κάτι. Φυσικά, η συλλογή σπάνιων διαμαντιών θα ήταν πολύ ωραίο, αλλά ας είμαστε ρεαλιστές, αυτό το χόμπι είναι στην τσέπη των μονάδων, αλλά μια συλλογή αγαλμάτων, μαγνητών στο ψυγείο και μπουκάλια σαμπουάν, αν δικαιολογούσε μόνο το σκοπό του και βοήθησε να ξεχάσουμε ποιον να σκεφτεί κανείς δεν θέλουν να. Αν αυτό το χόμπι φαίνεται επίσης κοινότατο για σας, σκεφτείτε το δικό σας, ξεχωριστό, κατανοητό μόνο για εσάς. Μαντέψτε τα ειδώλια των ζώων στα σύννεφα, συλλέξτε το χερμπάρι, συνθέστε το δικό σας, κανείς δεν ξέρει μια γλώσσα και μιλήστε με τον εαυτό σας. Εδώ, όπως και στον πόλεμο, όλα τα μέσα είναι καλά.
Πολλοί άνθρωποι κάνουν ένα τεράστιο λάθος προσπαθώντας να ξεχάσουν έναν αγαπημένο με ισχυρά ποτά. Θα πω αμέσως - αυτή η επιλογή δεν είναι απλώς ακατάλληλη, αλλά θα πρέπει να εξαλειφθεί εντελώς! Υπό την επήρεια αλκοολούχων δηλητηριάσεων, οι άνθρωποι συχνά κάνουν ανοησίες. Είναι ιδιαίτερα ανόητο όταν, μετά από να πιει, ένα άτομο αρχίζει να καλέσει έναν πρώην συνεργάτη και να σκοντάψει με τη γλώσσα του προσπαθώντας να ανακαλύψει γιατί το έκανε. Πιστέψτε με, δεν υπάρχει τίποτα παρά κρίμα από τον συνομιλητή. Αλλά δεν χρειάζεται να λυπούμε, εμείς; Στη συνέχεια η ουρά είναι ένα πιστόλι και προχωρήστε!
Σφήνα σφήνα κλοτσιές. Μια γνωστή παροιμία; Γιατί να μην το εκμεταλλευτείτε και να προσπαθήσετε να συναντήσετε τη νέα σας πιο ευτυχισμένη αγάπη; Κοιτάξτε γύρω σας. Ίσως, πολύ κοντά σε σας υπάρχει ένας άνθρωπος που από καιρό προσπαθεί να σας δείξει ότι δεν είστε αδιάφοροι γι 'αυτόν; Έτσι, δώστε του μια ευκαιρία!
Και, τέλος, το τελευταίο. Θέλετε να ξεχάσετε γρήγορα το αγαπημένο σας πρόσωπο; Στη συνέχεια αγαπάτε τον εαυτό σας, τέλος, και σταματήστε να τον αγαπάτε! Πηγαίνετε στο σαλόνι ομορφιάς, αλλάξτε την εικόνα ή ακόμα και τον κύκλο επικοινωνίας, ειδικά αν συμπίπτει με σας. Απολαύστε τη ζωή. Και στην ψυχή σας απλά δεν θα υπάρχει χώρος για κατάθλιψη.