Κίνδυνοι τσιγάρα
Το κάπνισμα τσιγάρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχεδόν 2 φορές μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της δυσμενούς ολοκλήρωσής του. Μετά από κάθε τσιγάρο, τα αιμοφόρα αγγεία του πλακούντα κατεβαίνουν και το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση πείνας με οξυγόνο για αρκετά λεπτά. Τα τοξικά συστατικά στον καπνό του καπνού έχουν τη δυνατότητα εύκολης διείσδυσης στον φραγμό του πλακούντα. Ταυτόχρονα, το έμβρυο καθυστερεί στην ανάπτυξη.
Οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης και του τοκετού, η σκωληκοειδής κύηση, οι αυθόρμητες αμβλώσεις, οι πρόωρες γέννες είναι πολύ συχνότερες στις γυναίκες που καπνίζουν. Τέτοιες γυναίκες έχουν υψηλό κίνδυνο να γεννήσουν ένα υπερβολικά ευερέθιστο παιδί που θα έχει συμπτώματα υπερκινητικότητας, με έλλειμμα βάρους και επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης κάτω του μέσου όρου. Αυτά τα μωρά υποφέρουν από λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού και αναπνευστικές παθήσεις.
Όσο νωρίτερα μια έγκυος γυναίκα αρνείται να καπνίσει τσιγάρα, τόσο καλύτερα για ένα μωρό. Ακόμη και αν συγκεντρώσετε δύναμη και σταματήσετε το κάπνισμα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης - το όφελος για το παιδί θα είναι ανεκτίμητο απτό.
Οι κίνδυνοι κατάχρησης αλκοόλ
Οποιοσδήποτε έχει φάει ή μεθυσθεί από τη μελλοντική μαμά, το μωρό θα λάβει το ίδιο. Το αλκοόλ διεισδύει εύκολα στον πλακούντα του εμβρύου και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο γέννησης ενός πρόωρου μωρού και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, της ανάπτυξης συνδρόμου αλκοόλ. Το σύνδρομο αυτό μπορεί να χαρακτηριστεί από συγκεκριμένες ανωμαλίες του προσώπου: στραβισμός, σύντομο μάτι, χάσιμο της κεφαλής, εξομάλυνση της ρινοπλαστικής, καθώς και καθυστέρηση στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη, συγγενή καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα ελαττώματα οργάνων. Τα παιδιά που γεννιούνται με σύνδρομο αλκοόλ, συνήθως ερεθισμένα, ανήσυχα, έχουν αδύναμο αντανακλαστικό πρόσκρουσης, ανεπαρκή συντονισμό, χαρακτηρίζονται από ελαττώματα στην ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Κατά την εμβρυϊκή περίοδο (τους πρώτους 2 μήνες της εγκυμοσύνης), η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ψυχή του παιδιού, αλλά και όλη την περαιτέρω ανάπτυξη του σώματός του. Συχνές συνέπειες είναι η ανάπτυξη της καρδιάς, των αρθρώσεων και των γεννητικών οργάνων.
Θα συναντήσετε ανθρώπους που θα πουν ότι γνωρίζουν τις γυναίκες που χρησιμοποίησαν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ταυτόχρονα γέννησαν ένα παιδί με πλήρη γονιμότητα. Ίσως γνωρίζετε και αυτές τις μητέρες. Όλα είναι δυνατά. Έχετε τέτοιο κίνδυνο; Εξάλλου, δεν υπάρχει ενιαία ασφαλής δόση αλκοόλ για όλα τα μωρά.
Πίνοντας καφέ με καφεϊνούχα ποτά
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να περιοριστεί η χρήση καφέ, τσαγιού, άλλων τονωτικών ποτών. Μόνο μια έγκυος πίνει ένα φλιτζάνι καφέ, καθώς η πίεση αυξάνεται, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πλακούντα, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, το οξυγόνο δεν ρέει στο έμβρυο.
Επιπλέον, η καφεΐνη είναι επαρκές διουρητικό. Αφυδατώνει το σώμα και βλάπτει την υγεία του μωρού σας και του μωρού σας. Εάν επισκέπτεστε ήδη συχνά την τουαλέτα, ο καφές μόνο θα αυξήσει τον αριθμό αυτών των επισκέψεων.
Η εγκατάλειψη των κακών συνηθειών φαίνεται δύσκολη. Ωστόσο, όταν ζυγίζει την υγεία και όλο το μέλλον του παιδιού σας - αξίζει τον κόπο. Για να υπομείνετε και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό, πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας: να τρώτε σωστά, να εξομαλύνετε το βάρος σας και να απαλλαγείτε από επιβλαβείς συνήθειες. Θα νιώσετε καλύτερα τον εαυτό σας και η απεριόριστη ευγνωμοσύνη του παιδιού σας θα είναι η καλύτερη ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας!