Και αν όχι, και έχετε ακόμα ARVI; Ξεκινήστε την καταπολέμηση της ασθένειας!
Ίσως, πριν από την εγκυμοσύνη, είστε συνηθισμένοι να μεταφέρετε την ασθένεια στα πόδια σας, αλλά τώρα αυτό είναι απλά απαράδεκτο στην περίπτωσή σας! Σκεφτείτε το: το σώμα σας έχει ήδη διπλό φορτίο και τότε υπάρχει κρύο. Υπάρχει από όπου να εμφανιστεί απίστευτη κόπωση και αδυναμία, χαμηλή αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, φέρνοντας την ασθένεια στα πόδια σας, και όχι στο κρεβάτι, όπως αναμένεται, διατρέχετε τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης. Έτσι, μην παίζετε με φωτιά!
Αν εργάζεστε - επειγόντως να κάνετε άδεια ασθενείας, αν όχι - να αναβάλλετε για την περίοδο της ασθένειας όλες τις οικιακές και άλλες περιπτώσεις. Τώρα είναι πολύ σημαντικό να ξαπλώνετε. Απλά μην ζητάτε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει φάρμακα όσο το δυνατόν περισσότερο για να βελτιωθεί σύντομα. Μην ξεχνάτε ότι όσο ισχυρότερο είναι το φάρμακο, τόσο περισσότερες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει. Επιπλέον, δεν έχουν εφεύρει ακόμα τέτοια φάρμακα που θα τους επέτρεπαν να θεραπευτούν ταυτόχρονα. Σε ARVI, εν πάση περιπτώσει, αρκετές ημέρες πρέπει να περάσουν πριν πέσει η θερμοκρασία, βήχας, ρινική καταρροή, αδυναμία και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί.
Τώρα το πιο ανεπιθύμητο για σας είναι η χρήση αντιβιοτικών. Ναι, δεν χρειάζονται στο ARVI, επειδή οι ιοί δεν λειτουργούν. Τα καταφεύγουν μόνο σε περιπτώσεις σοβαρών επιπλοκών.
Σε γενικές γραμμές, όσον αφορά τη λήψη οποιουδήποτε είδους φαρμάκου - προτού τα χρησιμοποιήσετε, διαβάστε προσεκτικά τον σχολιασμό, εάν είναι δυνατόν να εφαρμόσετε αυτό το φάρμακο σε μελλοντικές μητέρες. Ιδιαίτερα προσεκτικός και προσεκτικός θα πρέπει να είστε εάν η περίοδος κύησης είναι έως και 12 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το μωρό τοποθετείται σε όλα τα συστήματα και τα όργανα και η επιρροή οποιουδήποτε παρασκευάσματος είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
Υπάρχουν πολλές συστάσεις από την κατηγορία της "πρώτης βοήθειας" με τα πρώτα σημάδια κρύου.
1. Μόλις αισθανθείτε ότι αρχίζετε να αρρωσταίνετε, έχετε επιπλέει στον λαιμό, ξεκινάει μια ρινική καταρροή, ξεπερνά την αδυναμία κλπ., - ξεκινήστε τη συχνή χρήση ζεστών ποτών. Το καλύτερο από όλα, αν είναι μια έγχυση από κλαδιά και φύλλα βατόμουρου, τσάι με σμέουρα ή λεμόνι, γάλα με μέλι.
2. Εναλλαγή σε φως, τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Ο οργανισμός πρέπει τώρα να κατευθύνει όλες τις δυνάμεις όχι στην πέψη των τροφών και στον αγώνα ενάντια σε μια ασθένεια.
3. Εάν ο Περσίτ είναι στον λαιμό, γίνεται λίγο πιο εύκολο να πιπιλίζουν κομμάτια λεμονιού χωρίς (!) Ζάχαρη.
4. Περιορίστε τη χρήση του αλατιού στο μέγιστο. Είναι πολύ ευνοϊκό για την εμφάνιση οίδημα, και, με τη σειρά του, αυξάνουν την ταλαιπωρία της μύτης.
5. Κόψτε το σκόρδο και τα κρεμμύδια, τα απλώστε σε πλάκες και τα τακτοποιήστε σε όλο το διαμέρισμα. Αυτό δεν είναι μόνο ένα φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα, αλλά επίσης βοηθά στη μείωση της πιθανότητας άλλων ανθρώπων στην οικογένεια.
6. Με πόνο στον λαιμό, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το ξέπλυμα. Καλύτερο για αυτό το σκοπό είναι αφέψημα ευκαλύπτου, φασκόμηλου, χαμομηλιού, καλέντουλας, φλοιού δρυός. Εξαιρετική λύση από 1 κουταλάκι του γλυκού βοηθά επίσης. σόδα, 1 κουταλάκι του γλυκού άλας και 1-2 σταγόνες ιωδίου.
7. Ο βήχας θα βοηθήσει στην εισπνοή με αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου σκύλου, ευκάλυπτου, χαμομηλιού, θυμαριού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή εισπνοής, ή μπορείτε να ρίξετε μόνο μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, λυγίστε πάνω του, καλύπτονται με ένα μαντήλι. Και εισπνεύστε τον θεραπευτικό ατμό.
8. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε υγρά περιτυλίγματα. Βρέξτε το φύλλο φυσικού πανιού με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, πιέστε καλά. Τότε λουρίστε γυμνό, τυλίξτε σε αυτό το φύλλο και πηγαίνετε στο κρεβάτι, κρύβεται από πάνω με μια ζεστή κουβέρτα.