Η πρώην σολίστ της ομάδας "Brilliant" Julia Kovalchuk βιώνει τώρα μια υπέροχη και πολύ υπεύθυνη περίοδο της ζωής της. Ο 34χρονος καλλιτέχνης ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά. Για να μην πέσει στους φακούς ενοχλητικών παπαράτσι, η Τζούλια και ο σύζυγός της πέταξαν στην Ισπανία, όπου, σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, προετοιμάζεται για την εμφάνιση του πολυαναμενόμενου μωρού. Ταυτόχρονα, δεν ξεχνάει τους πολυάριθμους συνδρομητές της στο Instagram και τα καθηλώνει τακτικά με φρέσκες φωτογραφίες.
Γαστρονομικές ιδιοτροπίες ενός εγκύου αστέρα
Οι προσεκτικοί φακοί επέστησαν αμέσως την προσοχή στην αλλαγή της διατροφής της ηθοποιού. Η Τζούλια, η οποία είχε προηγουμένως ακολουθήσει αυστηρά τις αρχές της σωστής διατροφής, δημοσιεύει όλο και περισσότερο στις σελίδες της φωτογραφίες ψητών θερμίδων και γλυκών επιδόρπια. Η ίδια η ηθοποιός παραδέχεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά χαλάει τον εαυτό της με νόστιμα πράγματα και παίρνει μια πραγματική ευχαρίστηση από αυτό. Ταυτόχρονα, ο Kovalchuk δεν ξεχνάει τη σωματική άσκηση και με θάρρος μάχεται με επιπλέον θερμίδες με τη βοήθεια της κολύμβησης:
"20 εκατοστά ισπανική κρέπα XXL μεγέθους προφανώς θα με προκαλέσει 20 επιπλέον κολυμβητές"
Αθλητή, ακραία και όμορφη Julia Kovalchuk
Οι ανεμιστήρες είναι απίστευτα ευχαριστημένοι για τα αγαπημένα τους και δεν βλέπουν σε μια επιπλέον τηγανίτα φάει καμία απειλή για την φιγούρα Kovalchuk. Μετά από όλα, έχει καθιερωθεί από πολύ καιρό ως ο πιο αθλητικός και πειθαρχημένος εκπρόσωπος της εγχώριας επιχείρησης επίδειξης. Η Τζούλια συμμετέχει τακτικά σε μια σειρά από ακραίες εκπομπές στη ρωσική τηλεόραση, οι περισσότερες από τις οποίες γίνονται νικητές.
Ένα από τα αγαπημένα προϊόντα της τραγουδίστριας είναι η κούπα των ταινιών που προσπάθησε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της μαγνητοσκόπησης στο πρόγραμμα "The Last Hero." Προσφέρουμε στους αναγνώστες μας μια διατροφική αλλά απίστευτα νόστιμη σαλάτα κανέλας, ντομάτας και κοραλλιογενών.
Συνταγή για μια απλή διατροφική σαλάτα από ταινίες
200 γρ. Τα δημητριακά Kino ζεσταίνονται για αρκετά λεπτά σε μια κατσαρόλα με ένα πυκνό πυθμένα. Ρίχνουμε 350 γρ. βράζοντας νερό, προσθέστε αλάτι, καλύψτε και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, φέτα δύο μεγάλες ώριμες ντομάτες, ψιλοκόψτε ένα κομμάτι κόλιανδρο, βάλτε το σε ένα μπολ σαλάτας. Εκεί, στείλτε κι ένα άλλο ζεστό κινόα, γεμίστε το πιάτο με ελαιόλαδο και αλάτι στη γεύση. Αναμείξτε απαλά και σερβίρετε. Καλό φαγητό!