Επιπλοκές
Ο διαβήτης κύησης, η αναιμία σε έγκυες γυναίκες, η κύστη εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν σχετίζονται άμεσα με την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Κατά την περίοδο αναμονής του δεύτερου και των επόμενων παιδιών, μπορεί να μην εμφανίζονται, ειδικά αν από τη στιγμή της σύλληψης ο γιατρός θα παρακολουθεί στενά την κατάστασή σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ακόμη και όταν σχεδιάζετε ένα μωρό είναι σημαντικό να συζητήσετε λεπτομερώς με τον γιατρό την πορεία της πρώτης εγκυμοσύνης. Στην περίπτωση αυτή, οι επαναλαμβανόμενες γεννήσεις σπανίως κληρονομούν τις επιπλοκές του πρώτου.
Χρόνιες ασθένειες
Πολλές γυναίκες που περιμένουν το πρώτο γέννηση μάθουν για την παρουσία δυσλειτουργιών στην καρδιά, τα νεφρά, τα ενδοκρινικά και άλλα συστήματα μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν επιδεινώνονται οι κρυφές διαδικασίες. Οι έμπειρες μητέρες, κατά κανόνα, γνωρίζουν καλά την παρουσία όλων των χρόνιων ασθενειών. Η έγκαιρη αποζημίωσή τους μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πιθανών επιπλοκών. Κατά τον προγραμματισμό της επανόδου της εγκυμοσύνης, εκτός από τον θεραπευτή, φροντίστε να περάσετε από όλους τους απαραίτητους επαγγελματίες - πρέπει να επιβεβαιώσετε ότι η κατάσταση σας αντισταθμίζεται και το σώμα είναι έτοιμο να αντέξει το μωρό. Είναι καλύτερα να λαμβάνετε εξετάσεις για ορμόνες για να αποφύγετε ορμονικές διαταραχές.
Τοξίκωση
Η εμφάνισή του είναι απρόβλεπτη και όμως ανεξήγητη. Μπορείτε να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της πρώτης εγκυμοσύνης στην τουαλέτα και να μην έχετε το παραμικρό αίσθημα ναυτίας στο δεύτερο (και αντίστροφα).
Καρδιακές φλέβες
Ο κίνδυνος εμφάνισής του αυξάνεται στη δεύτερη και κάθε επόμενη εγκυμοσύνη, ειδικά εάν δεν καταφέρατε να αποφύγετε την κιρσοκήλη για πρώτη φορά. Οι φλέβες που έχουν ήδη υποστεί ένα βαρύ φορτίο καθίστανται πιο εύθραυστες και οι αγγειακοί αστερίσκοι φαίνονται πολύ ευκολότεροι. Για τους σκοπούς της προφύλαξης, φορέστε εσώρουχα συμπίεσης και με έντονο κιρσό πριν τη σύλληψη, φροντίστε να επισκεφθείτε τον φλεβολολόγο. Η κατάσταση της νόσου μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα, μέχρι τις διευρυμένες βαθιές φλέβες και την παρουσία κόμβων. Πιθανές και ταυτόχρονες αιμορροΐδες.
Οίδημα
Μπορούν να συσχετιστούν όχι μόνο με την εγκυμοσύνη, αλλά και με ασθένειες της καρδιάς και των νεφρών. Εάν τα χέρια και τα πόδια πρήζονται και είναι έξω από την εγκυμοσύνη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο ή έναν θεραπευτή.
Πόνος στην πλάτη
Κατά κανόνα, είναι πιο έντονα. Ο λόγος είναι στους ίδιους εξασθενημένους μύες. Με την άδεια του γιατρού, κρατήστε τη σωματική δραστηριότητα: ενισχύστε καλά τους μύες της πλάτης, της γιόγκα και των πιλάτες. Αποφύγετε τα βαριά φορτία και την ανύψωση οποιουδήποτε είδους βαρύτητας - αφήστε το μωρό να ορκιστεί στα χέρια του. Διδάξτε το ίδιο το ψίχουλα για να μπείτε στο παχνί και να καθίσετε στο καροτσάκι. Εάν χρειάζεστε κάτι για να σηκώσετε, μην γυρίστε την πλάτη σας: κρατήστε το ίσια, κάμπτοντας μόνο τα γόνατά σας. Και αν ακόμα και στην πρώτη εγκυμοσύνη έχετε καταφέρει χωρίς επίδεσμο, τώρα μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Σήμερα, η ηλικία των περισσότερων γυναικών που υποτροπιάζουν είναι 35 ετών και άνω. Αυτή τη στιγμή, ο κίνδυνος γενετικών ανωμαλιών αυξάνεται, αλλά οι συμβουλές ενός γενετιστή δεν παρουσιάζονται σε όλους. Απόλυτες ενδείξεις για τη διαδικασία είναι η παρουσία στην οικογένεια περιπτώσεων χρωμοσωμικών ανωμαλιών, τόσο από την πλευρά της συζύγου όσο και του συζύγου, καθώς και από αρκετές μεταφερόμενες αποβολές. Σε άλλες περιπτώσεις, υπολογίζουμε τον κίνδυνο χρωμοσωμικών ανωμαλιών ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - σύμφωνα με διάφορες παραμέτρους: την πτυχή του μωρού, την ηλικία της μητέρας και την εξέταση αίματος. Εάν το όριο κινδύνου πλησιάζει το 1: 250, προτείνουμε να κάνουμε μια αμνιοκέντηση - με τη βοήθεια αυτής της διαδικασίας είναι δυνατόν να πούμε ακριβώς αν το παιδί έχει παθολογία ή όχι. "
Χρονικά διαστήματα
Χρειάζεται ένα έτος για να διασφαλιστεί ότι το σώμα θα αποκατασταθεί πλήρως μετά τη φυσική γέννηση και ότι η μήτρα έχει επανέλθει στον τόνο. Συνιστάται να περιμένετε με σύλληψη μετά από καισαρική τομή, έτσι ώστε η ουλή της μήτρας να μπορεί να θεραπευτεί. Αυτή η περίοδος θεωρείται το βέλτιστο διάστημα μεταξύ δύο κυήσεων. Η μαμά δεν θηλάζει, κοιμάται καλύτερα και ανακάμπτει εντελώς. Υπάρχει μόνο ένα "αλλά": θέλετε να επιστρέψετε ξανά στις πάνες σας και τις άγρυπνες νύχτες και πάλι; Όσο περισσότερο χρόνο περνάει μετά τον τοκετό, τόσο πιο δύσκολο είναι να αποφασίσετε να επιβιώσετε για άλλη μια φορά το βρεφικό στάδιο. Με την ηλικία αυξάνεται ο κίνδυνος χρόνιων ασθενειών.
Λιγότερο από 1 χρόνο θεωρείται δύσκολη περίοδος για τη μητέρα. Ωστόσο, εάν η πρώτη γέννηση ήταν χωρίς επιπλοκές και η φυσική κατάσταση είναι καλή, δεν υπάρχουν περιορισμοί. Το κυριότερο είναι να θεραπεύσει τελείως τα κενά και οι ιστοί δεν είναι πολύ χαλαροί (θα είναι πιο δύσκολο να τεντωθούν κατά τον τοκετό). Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι οι πάνες και το κλάμα των παιδιών θα είναι 2 φορές περισσότερο. Από την άλλη πλευρά, πολλές μητέρες προτιμούν να επιβιώσουν σε αυτό το στάδιο με μία μόνο κλήση, ακόμη και αν είναι ελαφρώς καθυστερημένες στο χρόνο. Με το δεύτερο μωρό, μπορείτε να βασιστείτε περισσότερο στη βοήθεια του συζύγου σας. Σε αυτό το σημείο, οι ποπιοί, κατά κανόνα, αντλούνται από τον ρόλο τους - βοηθούν πρόθυμα να κολυμπήσουν, να τροφοδοτήσουν και ακόμη και να μην περιφρονήσουν την αλλαγή των πάνες.
Σχεδιασμός εγκυμοσύνης
• Ακόμα κι αν ήσαστε απολύτως υγιής κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, μεταβείτε στο θεραπευτή ή οικογενειακό γιατρό πριν από την επόμενη σύλληψη και ακολουθήστε τις γενικές εξετάσεις. Στο σώμα σας, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες αλλαγές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την πορεία της εγκυμοσύνης. Ο κίνδυνος χρόνιων παθήσεων αυξάνεται σε γυναίκες άνω των 35 ετών.
• Είναι καλύτερο να περάσετε από μια πλήρη διάγνωση του σώματος, εάν μετά την τελευταία γέννηση είχατε αρκετές αποβολές. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών ασθενειών που πρέπει να θεραπευτούν ή να αποζημιωθούν ακόμη και πριν από τη σύλληψη.
• Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο, ειδικά εάν μεταξύ εγκυμοσύνης έχετε υποστεί άμβλωση ή πάσχετε από λοιμώδη νόσο. Μεταξύ άλλων, ο γιατρός θα ελέγξει τη μήτρα και τις ωοθήκες για κύστες και μυώματα. Το Myoma, που βρίσκεται κάτω από τον βλεννογόνο, μπορεί να επηρεάσει την επακόλουθη εγκυμοσύνη και να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής. Οι κύστες μπορεί να συνοδεύονται από δυσλειτουργία των ωοθηκών.
• Είναι πολύ επιθυμητό να δούμε έναν ενδοκρινολόγο. Οι σύγχρονες γυναίκες έχουν μεγάλη δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Είναι επιθυμητό να ελεγχθεί ο σύζυγος για την παρουσία των λοιμώξεων που μεταφέρονται σεξουαλικά και των φλεγμονωδών ασθενειών.
• Μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο. Η τερηδόνα και οι διάφορες περιοδοντικές παθήσεις είναι μια ενεργός εστία λοίμωξης που εξαπλώνεται σε όλο το σώμα και είναι ικανή να διεισδύσει με το αίμα στο μωρό. Σε μερικές περιπτώσεις, η μελλοντική μητέρα αντενδείκνυται αναισθησία με την αδρεναλίνη, η οποία κάπως αποδυναμώνει την επίδρασή της, οπότε έχει νόημα για την εγκυμοσύνη να θεραπεύει τελείως τα δόντια και να βάλει τα ούλα στην τάξη. Τι μπορούμε να πούμε για τη διάγνωση ακτίνων Χ, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τα ψίχουλα. Ακόμη και πριν τη σύλληψη, περάστε από την αποκατάσταση του στόματος (όταν επικοινωνήσετε με μια γυναικεία συμβουλευτική θα σας ζητηθεί να δώσετε ένα πιστοποιητικό) - θεραπεύστε την τερηδόνα, αφαιρέστε την πλάκα και την πέτρα. Και μην ξεχνάτε τους κανόνες υγιεινής.
Ώρα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό γεννιέται πολύ πιο γρήγορα. Η αποκάλυψη του τράχηλου (η κύρια περίοδος εργασίας) στις primiparas μπορεί να φθάσει σε 12 ώρες. Οι έμπειρες μητέρες έχουν ήδη ανοίξει το λαιμό, οπότε η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει 6-8 ώρες. Και δεν έχει σημασία πόσα χρόνια έχουν περάσει από τη γέννηση του πρώτου παιδιού - εγώ ή πάω - το σώμα μας θυμάται την εμπειρία της γέννησης καθώς και την ποδηλασία. Το ίδιο ισχύει για τους μυς του κόλπου και του πυελικού εδάφους - έχουν ήδη υποβληθεί σε όλες αυτές τις αλλαγές.
Ευαισθησία
Το όριο του πόνου για όλους είναι διαφορετικό. Η επανάληψη των γεννήσεων είναι περισσότερο ή λιγότερο ευαίσθητη, δεν μπορεί να προβλεφθεί. Πολλές μητέρες, αισθάνονται όλη τη γοητεία του πρώτου τοκετού, τη δεύτερη φορά που επιλέγουν επισκληρίδιο αναισθησία. Από την άλλη πλευρά, πριν από τη δεύτερη γέννηση, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν λιγότερο φόβο και μια χαλαρή κατάσταση βοηθά στη μείωση του πόνου.
Άσκηση μυών
Προκειμένου οι επαναλαμβανόμενες γεννήσεις να είναι ευκολότερες και ταχύτερες, είναι απαραίτητο οι μυς του πυελικού εδάφους να είναι σε τόνο. Εάν αποδυναμωθούν, η μητέρα δεν μπορεί να ασκήσει πλήρως και η εμφάνιση του μωρού παρεμποδίζεται σοβαρά. Η ιδανική επιλογή είναι να ξεκινήσετε την αποκατάσταση των μυών αμέσως μετά την πρώτη γέννηση. Μετά από 4-6 εβδομάδες, η νεαρή μητέρα συνιστάται να υποβληθεί σε μεταγεννητικό έλεγχο, η οποία αναγκαστικά εκτιμά την κατάσταση των μυών του πυελικού εδάφους. Εάν οι μύες είναι ισχυροί και ελαστικοί, δεν χρειάζονται ειδικές ασκήσεις. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η ανάκτηση τους θα πρέπει να αντιμετωπίζεται χωριστά. Σε μεγάλα ιατρικά κέντρα το ζήτημα αυτό αντιμετωπίζεται από φυσικο-φυσιοθεραπευτή. Στον κόλπο εισάγεται ένας ειδικός αισθητήρας, ο οποίος δίνει ώθηση στους μύες του πυελικού εδάφους. Η οθόνη δείχνει πώς συρρικνώνεται. Μια γυναίκα αισθάνεται αυτούς τους μύες και μπορεί να τις διαχειριστεί μόνη της. Στη συνέχεια επιλέγουμε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων που βοηθούν στην αποκατάσταση του προηγούμενου τόνος. Κατά κανόνα, αρκετές από τις συνεδρίες, τότε αυτές οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι. Είναι πολύ απλά. Και αν μάθεις να ελέγχεις τους ίδιους τους μύες σου, τότε οι μοσέτες τους ενισχύουν και σπίτια. Το συγκρότημα ασκήσεων είναι αποτελεσματικό οποιαδήποτε στιγμή μετά τη γέννηση, ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια. Με την επιλογή του συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Η εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους είναι απαραίτητη όχι μόνο για τη διευκόλυνση της διαδικασίας γέννησης. Είναι αναντικατάστατα για κάθε γυναίκα: υποστηρίζουν τα πυελικά όργανα στη σωστή θέση, εμποδίζουν την πτώση της μήτρας και της ουροδόχου κύστης, προστατεύουν από τις φλεγμονώδεις ασθένειες του κόλπου και βοηθούν τους δύο εταίρους να πάρουν ζωντανές σεξουαλικές αισθήσεις.
Συναγερμός γέννησης
Οι έμπειρες μητέρες συχνά χάνουν την ετοιμότητα του μωρού να έρθει στον κόσμο - ο πρώτος τοκετός μπορεί να είναι εντελώς απαρατήρητος. Συχνά, οι αισθήσεις της στιγμής εμφανίζονται μόνο όταν ο τράχηλος είναι πλήρως ανοικτός. Γι 'αυτό μετά από 36-37 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αν αισθάνεστε κάποιο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, όχι απαραιτήτως τακτική, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Μόνο μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση του καρκίνου του τοκετού και την ετοιμότητα του τραχήλου της μήτρας και επίσης να καθορίσει εάν οι συστολές είναι παραγωγικές (και σύντομα θα γίνετε πάλι μητέρα) ή ο τράχηλος είναι εντελώς κλειστός και μπορείτε να πάτε στο σπίτι χωρίς φόβο γέννησης στο δρόμο.
Σφίξιμο
Η περίοδος εργασίας για όλες τις γυναίκες είναι διαφορετική, αλλά εκείνες που γεννούν είναι πολύ πιο παραγωγικές. Το μαμά ξέρει πώς να αναπνέει, πότε και πώς να ωθεί και πολύ καλύτερα ακούει τη συμβουλή των μαιών. Οι σωστές προσπάθειες να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος ρήξης - ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο σε άπειρες μητέρες. Επιστροφή της μήτρας στη φόρμα. Μετά από επανειλημμένη χορήγηση, ο κίνδυνος αιμορραγίας αυξάνεται ελαφρά. Η μήτρα γίνεται πιο επεκτάσιμη και δεν συστέλλεται τόσο γρήγορα. Ωστόσο, αυτό είναι ένα ζήτημα, μάλλον, για μια πιο προσεκτική στάση των γιατρών παρά μια ανησυχία. Η μαμά αποβάλλεται από το νοσοκομείο όταν η μήτρα γίνεται πυκνή και δεν υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας, κατά κανόνα όχι.