Τα αιθέρια έλαια, αναμειγμένα με ειδικό τρόπο, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, ανακουφίζουν από το στρες και βοηθούν στη χαλάρωση. Σήμερα, τέτοια μέσα αρωματοθεραπείας όπως οι αρωματοθεραπεία και τα αρωματικά δωμάτια είναι ευρέως διαθέσιμα. Τα έλαια θεραπείας είναι επίσης μέρος των τονωτικών, κρεμών, σαμπουάν. Έχοντας μάθει τι είδους λάδι είναι κατάλληλο για εσάς, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε τα δικά σας αποτελεσματικά μέσα φροντίδας για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. Τα αρώματα ξυπνούν τις μνήμες, ενισχύουν τα συναισθήματα, ανακουφίζουν ή τονώνουν το μυαλό. Διαφορετικές μυρωδιές προκαλούν διαφορετικές αντιδράσεις του σώματός μας, οπότε πρέπει να πειραματιστείτε με διάφορα έλαια για να βρείτε το δικό σας. Το λάδι του πορτοκαλιού ταυτόχρονα χαλαρώνει και ενεργοποιείται. Ιδανικό για μασάζ ή άρωμα πριν από τη νύχτα. Συνδυάζει με λάδια από χαμομήλι, σανταλόξυλο, λεβάντα και ylang-ylang. Έχει καθαριστικές ιδιότητες, κατάλληλες για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος. Προσθέστε το στο φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας. Μη χρησιμοποιείτε πορτοκαλί λάδι πριν την ηλιοθεραπεία. Το αιθέριο έλαιο βασιλικού έχει αναζωογονητικές ιδιότητες, ανακουφίζει από την πίεση και αναβαθμίζει τη διάθεση. Χρησιμοποιείται για μασάζ και αρωματοθεραπεία. Το μασάζ του στομάχου με βασιλικό λάδι αποκαθιστά την πέψη. Συνδυάζεται με έλαια από περγαμόντο, γεράνι και λεβάντα. Προστίθεται στην βάση του πετρελαίου, αφαιρεί το πρήξιμο από το δάγκωμα ενός εντόμου. Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι για εισπνοή με κρύο. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη. Μη χρησιμοποιείτε λάδι βασιλικού για πολύ καιρό και βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμαστεί. Το αιθέριο έλαιο του γερανιού είναι ένας από τους καλύτερους παράγοντες εξισορρόπησης. Προστίθεται σε ένα ζεστό μπάνιο, βοηθά να χαλαρώσετε πριν πάτε για ύπνο, και σε ένα πιο δροσερό - ενεργοποιεί. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του PMS και της εγκυμοσύνης. Εφαρμόστε λάδι γεράνι στους καρπούς και το ουίσκι σας όλη την ημέρα για να αποφύγετε τις αλλαγές της διάθεσης.
Jasmine
Για να αποκτήσετε ένα φορτίο αυτοπεποίθησης, προσθέστε λάδι γιασεμιού στο μείγμα για μασάζ ή μπάνιο. Είναι επίσης ιδανικό για την ολοκλήρωση της εργασίας, καθώς αυξάνει άμεσα τη διάθεση και έχει τις ιδιότητες ενός αφροδισιακού. Συνδυάζεται με τα περισσότερα αιθέρια έλαια, συμπεριλαμβανομένου του πετρελαίου από περγαμόντο, ylang-ylang, τριαντάφυλλο και σανταλόξυλο. Ενυδατώνει ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα. Χρησιμοποιείται με βασικό λάδι. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι γιασεμιού στη λάμπα αρωμάτων για να χαλαρώσετε στο τέλος της ημέρας.
Ylang Ylang
Το αιθέριο έλαιο του ylang-ylang έχει μια ισχυρή φυτική γεύση, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε λίγο λίγο. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα έλαια για χαλαρωτικά και χαλαρωτικά μίγματα που προορίζονται για μασάζ και άρωμα. Συνδυάζεται με πετρέλαια από περγαμόντο, λεμόνι, ρόδι και σανταλόξυλο. Το λάδι του ylang-ylang είναι ιδανικό για τη φροντίδα προβληματικού ή ξηρού δέρματος. Προσθέστε το στο μείγμα για δίσκους ατμού, καθαριστικά και moisturizers. Απαλλαγείτε από το δωμάτιο με λάδι ylang-ylang. για να δημιουργήσει σε αυτό μια ηρεμιστική ατμόσφαιρα. Το αιθέριο έλαιο του Κέδρου έχει ένα καταπραϋντικό ξυλώδες άρωμα, χρησιμοποιείται για μασάζ και αρωματοθεραπεία. Αποτελεσματική καταπολέμηση της πιτυρίδας. Τρίψτε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής, μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα. Συνδυάζεται με πετρέλαια από περγαμόντο, ρόδι και δενδρολίβανο. Το έλαιο του κέδρου περιορίζει τέλεια τους πόρους. Προσθέστε μερικές σταγόνες του στο ατμόλουτρο καθαρισμού, σχεδιασμένο για λιπαρό δέρμα. Πάρτε τα ζεστά λουτρά με λάδι κέδρου όταν χρειάζεται να απαλλαγείτε από το άγχος. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη. Το πιο δημοφιλές αιθέριο έλαιο. Σε μείγματα ενισχύει τις ιδιότητες άλλων ελαίων, και "μόνο" χαλαρώνει, χαλαρώνει, βελτιώνει τον ύπνο. Πασπαλίστε με λάδι λεβάντας ένα μαξιλάρι για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.
Θυμίαμα
Εάν θέλετε να διαλογιστείτε, το καταπραϋντικό λάδι θυμίαμα θα δημιουργήσει τη σωστή ατμόσφαιρα. Χρησιμοποιήστε αυτό το πετρέλαιο για μασάζ ή αρωματοθεραπεία, όταν πρέπει να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση. Συνδυάζεται με έλαια από βασιλικό, λεβάντα και σανταλόξυλο. Βοηθάει με ξηρό, ραγισμένο δέρμα και ραγάδες. Διαθέτει αναζωογονητικές ιδιότητες. Εφαρμόστε το στο μέτωπο και το ουίσκι για να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο και τις ομαλές ρυτίδες. Το καταπραϋντικό αιθέριο έλαιο μαντζουράνας είναι ιδιαίτερα χρήσιμο μετά από υπερφόρτωση στο γυμναστήριο. Προσθέστε το σε μίγματα μασάζ για να ανακουφίσετε τον πόνο και να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, με τα έλαια γερανίου, λεβάντας και δεντρολίβανου. Το λουτρό με λάδι μαντζουράνος βοηθά να απαλλαγούμε από το άγχος, και το συμπίεση - για να ανακουφίσει την ένταση, να εξομαλύνει τις ρυτίδες και να ηρεμήσει τον πονοκέφαλο. Μασάζ στην κοιλιά με λάδι μαντζουράνα για να ανακουφίσει τους περιοδικούς πόνους. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.
Μ Juniper
Το αιθέριο έλαιο της έλατης έχει ένα φρέσκο άρωμα πεύκου με ελαφριά πιπέρι. Εξαλείφει το αίμα, ανακουφίζει από πόνο στους αρθρώσεις και τους μυς. Συνδυάζεται με πετρέλαια από περγαμόντο, λεβάντα, σανταλόξυλο και δεντρολίβανο. Το έλαιο που προστίθεται στο τρίψιμο κατά της κυτταρίτιδας ενισχύει την επίδρασή του. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο με έλαιο κέδρου για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του PMS. Αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη. Το αιθέριο έλαιο του neroli είναι αναντικατάστατο σε περίπτωση άγχους, διέγερσης ή κατάθλιψης. Ανακατεύουμε με άλλα χαλαρωτικά έλαια και παίρνουμε μια λουτρό θεραπείας. Συνδυάζεται με λάδια από γιασεμί, λεβάντα, γεράνι και τριαντάφυλλο. Το λάδι Neroli με την αρωματική του πορτοκαλιού αποπνέει τέλεια ενυδάτωση και αποκαθιστά ξηρό, ευαίσθητο δέρμα. Ρίξτε το λάδι neroli σε μια χαρτοπετσέτα και εισπνεύστε το άρωμά της για να ηρεμήσετε σε μια δύσκολη κατάσταση.
Πατσουλή
Το αιθέριο έλαιο του πατσουλί έχει ένα εξωτικό ξυλώδες άρωμα. Σε χαλαρωτικά μίγματα μασάζ, προσθέστε περισσότερα, και στη διέγερση μασάζ - πολύ λίγα. Συνδυάζει με λάδια από έλατο και βασιλικό σε αναζωογονητικά μείγματα, λάδι από σανταλόξυλο και γιασεμί στη χαλάρωση. Προσθέστε λάδι από πατσουλί σε μείγμα που προορίζεται για φλεγμονή, ξηρό και ραγισμένο δέρμα. Εφαρμόστε επίσης για την καταπολέμηση της ακμής. Τρίψτε το λάδι πατσουλί στο τριχωτό της κεφαλής ως θεραπεία κατά της πιτυρίδας. Για να δώσει λάμψη στα σκοτεινά μαλλιά, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου στο σαμπουάν ή ξεπλύνετε το νερό. Το αιθέριο έλαιο ενός τριαντάφυλλου είναι ένα ιδανικό συστατικό χαλαρωτικών μιγμάτων μασάζ. Ένα ζεστό μπάνιο με ροδοπέταλα είναι ένα υπέροχο χάπι ύπνου. Συνδυάζεται με λάδια από γιασεμί, λεβάντα, neroli, ylang-ylang. Ιδανικό για ξηρό, ευαίσθητο και ώριμο δέρμα. Προσθέστε τα σε προϊόντα σώματος και ατμόλουτρα για το πρόσωπο. Κάνετε δροσερές συμπιέσεις με ροδό λάδι για κουρασμένα, πρησμένα μάτια και επιπεφυκίτιδα.
Δεντρολίβανο
Το μασάζ με τονωτικό αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ανακουφίζει από την κόπωση και ενεργοποιεί και ένα ζεστό μπάνιο - σκέφτεται τις σκέψεις. Επίσης, το έλαιο δεντρολίβανου παλεύει με λιπαρή πιτυρίδα. Συνδυάζεται με έλαια από βασιλικό, λεβάντα και Schizandra. Το έλαιο δεντρολίβανου έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε το σε ενυδατικά μείγματα για το κουρασμένο δέρμα. Το δεντρολίβανο αυξάνει τη συγκέντρωση. Πετάξτε μερικές σταγόνες λαδιού στο λαμπτήρα αρωμάτων όταν είστε σε μια σημαντική δουλειά. Αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της επιληψίας. Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού καταπραΰνει τα νεύρα και βελτιώνει τον ύπνο. Προσθέστε 10 σταγόνες ελαίου σε ένα ζεστό μπάνιο για να ανακάμψετε από μια αγχωτική ημέρα ή ψεκάστε ένα μαξιλάρι για έναν ήχο ύπνου. Συνδυάζεται με λεβάντα και τριαντάφυλλο. Το χαμομήλι είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες φάρμακο, επομένως είναι ιδανικό για ευαίσθητο και προβληματικό δέρμα. Ξεπλύνετε τα ξανθά μαλλιά με λάδι χαμομηλιού.
Σανταλόξυλο
Το αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου καταπραΰνει τα νεύρα και αυξάνει την αισθησιασμό. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα λάδια για ένα χαλαρωτικό μασάζ. Ένα μπάνιο με σανδάλι αυξάνει τη διάθεση. Συνδυάζεται με λάδια από γιασεμί, αρκεύθου, πατσουλί και τριαντάφυλλο. Το λάδι από σανδαλόξυλο φροντίζει απαλά το ξηρό, λείο δέρμα, χαλαρώνει τις ραγάδες. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι σανταλόξυλου στη λάμπα αρωμάτων για να συντονιστείτε στο διαλογισμό. Το αιθέριο έλαιο τσαγιού είναι ένας αντιμυκητιακός και αντιικός παράγοντας. Σε μια αραιωμένη μορφή, μπορούν να λιπάνουν τα πόδια και στις καθαρές τομές. Όταν βήχετε και τρέχετε στη μύτη, είναι χρήσιμο να εισπνεύσετε το θεραπευτικό άρωμά του. Προσθέστε λάδι δέντρου τσαγιού στα ατμόλουτρα για να καθαρίσετε το δέρμα της ακμής και της ακμής. Εάν το σκυλί σας έχει ψύλλους, προσθέστε λάδι δέντρου τσαγιού στο σαμπουάν ή πέστε μερικές σταγόνες στο χνουδωτό.
Ευκάλυπτος
Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για κρυολογήματα. Οι εισπνοές μαζί του βοηθούν να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα. Και προσθέτοντας μερικές σταγόνες λαδιού στον λαμπτήρα αρωμάτων, μπορείτε να απολυμάνετε το δωμάτιο. Συνδυάζεται με έλαια από λεβάντα και δέντρο τσαγιού. Εφαρμογή στα καλλυντικά Το αραιωμένο έλαιο ευκαλύπτου θεραπεύει τη φλεγμονή στο δέρμα. Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα στις πληγείσες περιοχές. Μια ζεστή συμπίεση με λάδι ευκαλύπτου ανακουφίζει πόνους και πόνους στους μύες.
Επιλογή λαδιών
Αγοράστε αιθέρια έλαια από αξιόπιστους κατασκευαστές. Το "φυσικό" δεν σημαίνει πάντα καθαρό. Στην ετικέτα θα πρέπει να γράφεται "καθαρό αιθέριο έλαιο" συν το λατινικό όνομα. Χρησιμοποιήστε τα καθαρά λάδια της πρώτης ψυχρής συμπίεσης ως βασικά έλαια. Για παράδειγμα, το αμυγδαλέλαιο είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.
Αποθήκευση
Κρατήστε τα αιθέρια έλαια και τα μείγματα τους σε μικρές φιάλες από σκούρο γυαλί μακριά από τη φωτιά και το ηλιακό φως. Βεβαιωθείτε ότι τα καπάκια κλείνουν καλά. Ορισμένα καθαρά έλαια μπορούν να αποθηκευτούν για έως και δύο χρόνια, και μείγματα αιθέριων ελαίων και βασικών ελαίων - μέχρι τρεις μήνες.