Ιπποθεραπεία

Σύντομα θα έρθει η ώρα όταν στο γυμναστήριο θα φαίνεται πολύ βουλωμένη και γεμάτη, παρά τα κλιματιστικά και τους τακτικούς πελάτες που αναχωρούν στις διακοπές. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, εάν κάνετε βόλτες σε ένα κοντινό στάδιο ή οδηγείτε ποδήλατο σε κυκλοφοριακή συμφόρηση που δεν θέλετε; Βρείτε τον εαυτό σας ένα πιο ευχάριστο μάθημα που δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμο από το τρέξιμο ή την κατάρτιση στο γυμναστήριο. Για παράδειγμα, ιππικό άθλημα.

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι η επικοινωνία με αυτά τα καταπληκτικά ζώα επηρεάζει θετικά τη φυσική και ψυχολογική μας κατάσταση. Hippotherapy - αυτό είναι που η θεραπεία των διαφόρων ασθενειών ονομάζεται χρησιμοποιώντας ιππασία. Υπερβολικό βάρος, άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη - όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν. Αν θέλετε να συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση - προχωρήστε!

Επιλέξτε ένα κλαμπ αλόγων.
Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε την κατάρτιση με επαγγελματίες εκπαιδευτές σε άριστα εκπαιδευμένα άλογα, ειδικά εάν πριν από αυτό δεν καθίσετε ποτέ στη σέλα ή οι προσπάθειες ήταν ανεπιτυχείς. Όσο μεγαλύτερη είναι η λέσχη, τόσο πιο επιτυχημένη είναι, τόσο πιο πιθανό είναι να μπείτε σε αξιόπιστα χέρια. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι μικρές ιδιωτικές λέσχες δεν αξίζουν την προσοχή σας, μόνο για να συλλέξουν πληροφορίες και σχόλια σχετικά με τα μικρά ιδρύματα μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Μην βιαστείτε να εγγραφείτε στην πρώτη. Λοιπόν, αν δώσετε μια ολόκληρη μέρα και περάσετε από διαφορετικούς οργανισμούς που προσφέρουν παρόμοιες υπηρεσίες. Ωραία, αν δεν ξεχάσετε να πάρετε μερικά μήλα, κομμάτια ζάχαρης, για τη θεραπεία χαριτωμένα ζώα.
Δώστε προσοχή, υπό ποιες συνθήκες τηρούνται τα ζώα, πώς αντιμετωπίζονται, δεν φαίνονται κουρασμένοι, άρρωστοι και πολύ λεπτές. Εάν κάτι σας φαίνεται ύποπτο, αναζητήστε ένα άλλο μέρος για ανάκαμψη. Η οδήγηση σε αδύναμα ζώα δεν είναι πολύ διασκεδαστική.

Συζητήστε με τον εκπαιδευτή, μάθετε τι προσφέρουν στους πελάτες σας για το επίπεδο εκπαίδευσης σας, πόσο διαρκεί η κατοχή, πόσο κοστίζει, πώς μαζεύουν το άλογο, πώς εξασφαλίζουν την ασφάλεια. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μια επιλογή μεταξύ διαφόρων συλλόγων, εγγραφείτε για ένα δοκιμαστικό μάθημα, ώστε να καταλάβετε γρήγορα πού θέλετε περισσότερο.

Αρχίστε να μελετάτε.
Πρέπει να ξέρετε ότι μετά το πρώτο σας μάθημα, οι μύες σας θα σηματοδοτήσουν μια έντονη κόπωση. Ως εκ τούτου, πάρτε μόνο μαθήματα μιας ώρας για πρώτη φορά, μέχρι να συνηθίσετε με τις πιέσεις.
Μια από τις πιο σημαντικές στιγμές είναι η γνωριμία με το άλογο. Μην κάνετε αιχμηρές κινήσεις, βγαίνετε μόνο από τον ώμο σας, κατά προτίμηση με αναψυκτικά. Μιλήστε με μια ήρεμη και ήσυχη φωνή, ονομάστε το ζώο με το όνομα του και δώστε του μια μυρωδιά. Όσο πιο επιτυχημένη είναι η πρώτη σας γνωριμία, τόσο ευκολότερη θα είναι και περαιτέρω μελέτες.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι χαρακτήρες των αλόγων και των αλόγων διαφέρουν. Τα άλογα είναι πιο παιχνιδιάρικα, ζηλιάρης και μπορεί να είναι επιθετικά, ειδικά αν δεν του αρέσει κάτι. Οι εκκολαπτόμενες άλογες είναι πολύ πιο ήρεμες, αλλά απέχουν πολύ από το να είναι παιχνίδια. Τα άλογα μπορεί να σας ζηλέψουν σε άλλα ζώα, να επιδείξουν χαρακτήρα για λίγο. Η υπομονή και η ειλικρινής αγάπη για αυτά τα υπέροχα ζώα θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τυχόν δυσκολίες.

Ακούστε προσεκτικά τον προπονητή και παρακολουθήστε τις ενέργειές του. Στο μέλλον, θα πρέπει να βάλετε όλα τα πυρομαχικά, να επικοινωνήσετε με το ζώο. Μην προσπαθήσετε να ενεργήσετε χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού, εκτός αν είστε σίγουροι για το τι κάνετε. Μη φωνάζετε στο ζώο και μην το χτυπάτε, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει κάτι. Μην προσπαθήσετε να πάτε κατευθείαν στην πρύμνη, αν μόλις φτάσετε στη σέλα, μάθετε να κρατάτε πρώτα όταν το άλογο περπατά με αργό ρυθμό ή τρέχει τρέξιμο.

Οι τακτικές τάξεις θα σας δώσουν μια αίσθηση αυτοπεποίθησης. Θα μάθετε να κολλήσετε καλά στη σέλα, ίσως κάνοντας μερικά κόλπα. Εκτός από ένα ευχάριστο χόμπι, τα μαθήματα στο ιππικό κλαμπ θα σας βοηθήσουν να διορθώσετε τη στάση σας και να πάρετε μια επιβάρυνση της ζωντάνια. Ως εκ τούτου, θα αφήσετε πίσω την κατάθλιψη και τον πόνο στην πλάτη. Και, ίσως, θα επιτύχετε μεγάλες επιτυχίες και θα γίνετε προπονητής ή ακόμα και καμάρα ενός τέτοιου συλλόγου.