Υπάρχουν τρεις κανόνες καθαρισμού:
- Επισκεφθείτε το γιατρό για να καθορίσετε τις αντενδείξεις.
- Οποιοσδήποτε καθαρισμός ξεκινά με τα έντερα, εκτελεί καθαρισμό του ήπατος και στη συνέχεια καθαρίζει τα νεφρά. Μην αλλάζετε την ακολουθία - μπορεί να βλάψει το σώμα σας.
- Ξεκινήστε τον καθαρισμό αμέσως μετά την πανσέληνο, τότε θα περάσει ευκολότερα. Αυτή τη φορά θεωρείται το καλύτερο για να ξεκινήσετε οποιαδήποτε επιχείρηση που περιλαμβάνει την απαλλαγή από κάτι, ειδικότερα, από σκωρίες μετά το χειμώνα και από ασθένειες.
Πώς να καθαρίσετε τα έντερα;
Ο πιο αβλαβής τρόπος για να απαλλαγείτε από περιττώματα είναι ένα κλύσμα. Για το κλύσμα χρησιμοποιούμε βραστό νερό, προσθέτουμε σε αυτό χυμό λεμονιού ή ξίδι μηλίτη μήλου για 2 λίτρα νερό 1 κουταλιά της σούπας. Αυτές οι ουσίες μπορούν να διατηρήσουν το απαραίτητο περιβάλλον στο έντερο. Επιπλέον, το κιτρικό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και το ξύδι μηλίτης μήλου είναι αντισηπτικό.
Το νερό στο κλύσμα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Δεν μπορείτε να πάρετε ζεστό νερό για τον κλύσμα, καθώς το ζεστό νερό διαλύει γρήγορα το στάσιμο σκαμπό και έτσι δεν απορροφάται, αλλά απορροφάται μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης και εισέρχεται στο αίμα προκαλώντας δηλητηρίαση.
Ο καλύτερος χρόνος για τη διαδικασία είναι η περίοδος από 5 έως 7 π.μ., διότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το έντερο λειτουργεί πιο ενεργά. Η πιο αποτελεσματική στάση είναι η γόνατο. Μετά την ένεση του κλύσματος στο έντερο, ξαπλώνετε για 3-4 λεπτά στη δεξιά πλευρά, έτσι ώστε το νερό να μπορεί να περάσει στο αύξον τμήμα του παχέος εντέρου, στη συνέχεια να σηκωθεί από τη μία πλευρά, ενώ βρίσκεται στη δεξιά πλευρά - παραμείνουμε λίγα λεπτά για να διεισδύσει το νερό στο τελευταίο Τμήμα - στο τυφλό. Στη συνέχεια, πρέπει να σταθείτε στη στάση "σημύδα" και "αναπνέετε" την κοιλιά. Η διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας θα είναι 10 λεπτά, κατόπιν σηκωθείτε και εκτελέστε απολέπιση.
Ολόκληρη η πορεία του κλύσματος είναι 14 ημέρες. Η πρώτη εβδομάδα του κλύσματος που κάνουμε κάθε μέρα, ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα, το κάνουμε κάθε δεύτερη μέρα. Σταδιακά, το αποτέλεσμα θα πρέπει να επιτευχθεί - η εισαγωγή δύο λίτρων στο έντερο κάθε φορά. Αν δεν λειτουργήσει, τότε τα έντερα δεν έχουν ακόμη καθαριστεί πλήρως. Στο μέλλον, καθαρίζουμε τα έντερα μία φορά την εβδομάδα για ένα χρόνο.
Αντενδείξεις στη χρήση κλύσματος: οξείες φλεγμονώδεις και ελκωτικές διεργασίες στο έντερο, οξεία σκωληκοειδίτιδα, πρωκτικές σχισμές, έντονος πόνος στα έντερα, αιμορραγία κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι;
Το ήπαρ αρχίζει να καθαρίζεται μετά από 2-3 εβδομάδες εντερικού καθαρισμού. Επιπλέον, πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό του ήπατος, αξίζει να σημειώσετε λιπαρά τρόφιμα και κρέας. Και τρεις ημέρες πριν από την έναρξη του καθαρισμού, θα πρέπει να λιμοκτονήσουν. Σε αυτές τις τρεις μέρες πίνουμε 2-3 λίτρα την ημέρα φρέσκου παρασκευασμένου χυμού μήλου. Η ίδια η διαδικασία πραγματοποιείται το βράδυ από τις 19 ώρες.
Αρχικά, παίρνουμε μια ζεστή μπανιέρα: θα χαλαρώσουν τους λείους μύες των χολικών αγωγών. Προετοιμάζουμε ένα μπουκάλι ζεστού νερού και το συνδέουμε προς τη δεξιά πλευρά με μια πετσέτα: στο πλευρό και την υποκώτια περιοχή (αυτή είναι η θέση της προβολής της χοληδόχου κύστης). Και είναι ακόμη καλύτερο να διορθώσετε 2 θερμαντήρες, έτσι το συκώτι θα θερμαίνεται τόσο πίσω όσο και μπροστά.
Είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε 200-250 γραμμάρια ποιοτικού ελαιόλαδου και χυμού λεμονιού. Ο χυμός λεμονιού θα ενισχύσει την έκκριση της χολής από το συκώτι και το λάδι θα διαλύσει τη χοληστερόλη, η οποία θα διευκολύνει την απέκκριση των λίθων. Πάρτε πέντε ποτήρια, ρίξτε σε κάθε 40-50 γραμμάρια ελαιόλαδο και τον ίδιο χυμό λεμονιού. Επιπλέον, εκ των προτέρων, θα πρέπει να προετοιμάσετε αρκετά κομμάτια λεμονιού, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν με επιθέσεις ναυτίας.
Όλα είναι έτοιμα. Τώρα βγαίνουμε στην αριστερή πλευρά: αυτό θα προκαλέσει την εκροή στο δωδεκαδάκτυλο της χολής από το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Και μετά από μια ώρα, κάθε 15-20 λεπτά, πίνουμε ένα ποτήρι μαγειρεμένα μείγματα. Μετά από 2-3 ώρες θα αισθανθείτε μια έντονη επιθυμία να αποσταθεροποιήσετε. Το πρωί, για να αποφευχθεί η ναυτία, είναι απαραίτητο να κάνει ένα κλύσμα, και 2-3 ημέρες είναι επιθυμητό να προσκολληθεί σε μια ελαφριά διατροφή - λαχανικά, φρούτα, δημητριακά.
Αν αισθανθείτε βαρύτητα στην περιοχή του ήπατος 3-4 ημέρες αργότερα, τότε οι σκωρίες δεν έχουν αφαιρεθεί εντελώς, αλλά απλά μετακινήθηκαν, οπότε θα πρέπει να επαναλάβετε τον καθαρισμό σε μια εβδομάδα ή δύο. Το ήπαρ πρέπει να καθαριστεί σε μια σειρά 4 φορές ανά διαστήματα τριών έως τεσσάρων εβδομάδων. Κατόπιν ο καθαρισμός μετά το χειμώνα πρέπει να επαναληφθεί κάθε άνοιξη για 1 φορά.
Αντενδείξεις: χολολιθίαση, ογκολογικές παθήσεις του πεπτικού συστήματος και του ήπατος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά;
Ο πρώτος τρόπος: καθαρίζουμε τους μπουμπούκια με σπόρους καρότων, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε κατάστημα κήπων. Πάρτε 3 κουταλιές σούπας καρότο, γεμίστε με 3 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμένουμε για 12 ώρες, ετοιμάζουμε την έγχυση για τη νύχτα. Το πρωί αρχίζουμε να πίνουμε, πίνουμε μισό ποτήρι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ο δεύτερος τρόπος: προετοιμάστε το ζωμό. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό 2 κουταλιές της σούπας ρίζες του σκύλου τριαντάφυλλο και βράστε για 15 λεπτά. Ψύξη και διήθηση. Παίρνουμε 1/3 φλιτζάνια την ημέρα τρεις φορές σε ζεστή μορφή.
Ο καθαρισμός των νεφρών πρέπει να γίνεται καθημερινά για 1-2 εβδομάδες. Ήδη στις 3-4 ημέρες θα δείτε τα αποτελέσματα του καθαρισμού με τη μορφή των θολωμένων ούρων, η οποία δεν είναι πάντα από την όραση μπορεί να καθοριστεί. Αργότερα, εάν υπάρχουν βότσαλα, θα βγουν. Ο καθαρισμός μπορεί να επαναληφθεί μετά από 2 εβδομάδες.
Αντενδείξεις: οξείες και χρόνιες παθήσεις της ουροδόχου κύστης και των νεφρών, μεγάλες πέτρες στα νεφρά, πυελονεφρίτιδα, αδένωμα του προστάτη.