Μερικοί άνθρωποι κρύβουν τις φυσικές τους αδυναμίες με ακριβά καλλυντικά, άλλοι το κάνουν με σύνεση - χρησιμοποιούν μασάζ προσώπου για να εξομαλύνουν τις ρυτίδες. Πληρώνοντας τον εαυτό σας δέκα λεπτά την ημέρα, έχετε ένα φανταστικό αποτέλεσμα - το δέρμα μεγαλώνει.
Το μασάζ προσώπου μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε θέση - στέκεται, ξαπλωμένη, καθισμένη. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε κρέμα προσώπου.
Ας ξεκινήσουμε! Ας κάνουμε ένα κλασικό μασάζ.
Με μια ζεστή παλάμη εκτελούμε απαλές προοδευτικές κινήσεις, μετακινώντας από το μέτωπο στα χείλη. Επαναλαμβάνουμε χαϊδεύοντας μέχρι να νιώσουμε ένα ζεστό και ελαφρύ τσούξιμο στο πρόσωπο. Στη συνέχεια θα συγκεντρωθούμε το δαχτυλίδι, το μεσαίο, το δείκτη και τον αντίχειρα σε ένα σημείο, σχηματίζοντας μια "πάπια". Περάστε προσεκτικά κατά μήκος ολόκληρου του προσώπου, από κάτω προς τα πάνω, με τα δάχτυλά μας συμπιεσμένα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Με τον αντίχειρα και το δείκτη, μασάζ τα αυτιά μας. Αρχίζουμε να μασάζουμε τους λοβούς με αργές κινήσεις και να περάσουμε σταδιακά σε όλο το άκρο του αυτιού. Κλείνουμε τα αυτιά με τις παλάμες (στην περίπτωση αυτή ακούτε τον συγκεκριμένο ήχο των κυμάτων της θάλασσας) και κάνετε απαλές περιστροφικές κινήσεις.
Θα συνδέσουμε τα δάχτυλα σε μια κορυφή και τις παλάμες που θα φτιάξουμε στους ναούς. Σφίγγουμε τα χέρια μας και κάνουμε κυκλικές κινήσεις με κυκλική κίνηση, κινούμαστε από τους ναούς μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού. Στην παλάμη του χεριού σας βάζουμε το πηγούνι, τα δάχτυλα πρέπει να φτάσουν στα αυτιά. Μασάζ μασάζ στο ουίσκι. Με τους αντίχειρές σας, εξομαλύνουμε την περιοχή πάνω από το άνω χείλος προς διάφορες κατευθύνσεις, θα το κάνουμε και κάτω από το κάτω χείλος. Όλα αυτά, τελικά, θα περάσουμε από τα μαξιλάρια των δακτύλων σε όλα τα πρόσωπα. Το Shiatsu είναι ιαπωνικό μασάζ προσώπου για την εξομάλυνση των ρυτίδων. Με τη βοήθεια της δράσης των δακτύλων σε ειδικά ενεργά σημεία, θα αναζωογονήσουμε το σώμα μας.
Το μασάζ Acupressure όχι μόνο αναζωογονεί το δέρμα, αλλά διατηρεί και το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ας πάμε!
Ζεσταίνουμε τις παλάμες του δέρματος στην ερυθρότητα του δέρματος κοντά στη μύτη, το λαιμό, το μέτωπο, γύρω από τα μάτια.
Τοποθετήστε τους αντίχειρες των παλάμες στους κροτάφους και το υπόλοιπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Με τη μέση και το δείκτη, θα κάνουμε ελαφρύ χτύπημα στο κεφάλι. Στη συνέχεια, με τους αντίχειρές σας, πιέζοντας ελαφρά, τραβούμε από το ναό μέχρι το σημείο κάτω από τη βάση του αυτιού. Θα επαναλάβουμε αυτές τις κινήσεις αρκετές φορές. Τοποθετήστε το δάκτυλό σας στη γέφυρα της μύτης σας και μασάζ τις γωνίες των ματιών σας με μεσαία και μεγάλα δάχτυλα. Συμπερασματικά, περπατήστε με τα δάχτυλά σας στην επιφάνεια ολόκληρου του κεφαλιού.
Η ανατολική ιατρική μας προσφέρει ένα άλλο είδος μασάζ. Είναι σχεδιασμένο με βάση τη γιόγκα και είναι κατάλληλο για άτομα που δεν έχουν σχεδόν κανένα ελεύθερο χρόνο. Εκτελέστε τις διαδικασίες καλύτερα το πρωί. Το μασάζ προσώπου όχι μόνο θα εξομαλύνει τις ρυτίδες, αλλά θα σας ενεργοποιήσει και για όλη την ημέρα.
Ας ξεκινήσουμε!
Με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, μασάζ το πηγούνι σας. Με τις παλάμες κάνουμε μεταφραστικές κυκλικές κινήσεις στα ζυγωματικά. Ζυγίζουμε τον λαιμό στα πλάγια με ένα "βαθούλωμα" από τα δάχτυλα και στις δύο πλευρές. Μασάζ στα αυτιά με τις παλάμες. Όλες αυτές οι ενέργειες γίνονται γρήγορα, με μια χαρούμενη διάθεση και αισιοδοξία - αυτή είναι η πιο σημαντική υπόσχεση της νεολαίας.
Μασάζ πρόσωπο για την εξομάλυνση ρυτίδων δεν χρειάζεται να δοθεί πολύ χρόνο, αλλά πρέπει να γίνει τακτικά. Κυριολεκτικά σε ένα μήνα θα δείτε το αποτέλεσμα - το δέρμα θα σφίξει, θα γίνει ελαστικό και τρυφερό. Αυτές οι διαδικασίες είναι πολύ πιο οικονομικές σε σχέση με τη χρηματοδότηση από τα ακριβότερα ινστιτούτα αισθητικής, και το αποτέλεσμα του μασάζ δεν είναι χειρότερο από την "ψευδή" εμφάνιση.
Το μασάζ δεν είναι μόνο κατάλληλο για εξομάλυνση των ρυτίδων, αλλά και για απλή χαλάρωση πριν πάτε για ύπνο, θεραπεία, συσσώρευση θετικής ενέργειας.