Να συγχωρήσει τη δυσαρέσκεια σε έναν αγαπημένο

Όσο θλιβερό μπορεί να είναι, άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον διαμαρτύρονται. Ποιος συχνά και σε μικροσκοπικά, που σπάνια, αλλά λόγω σοβαρών λόγων, αλλά όλα αυτά χωρίς διαμάχες στη σχέση δεν συμβαίνει. Αν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας, πρέπει να είστε σε θέση να συγχωρήσετε τα παράπονα του αγαπημένου σας προσώπου.

Πολύ συχνά τα ζευγάρια που μπορεί να έχουν ένα θαυμάσιο ευτυχισμένο μέλλον αποκλίνουν εξαιτίας των ηλίθιοι διαμαρτυριών και των διαμαρτυριών, απλά δεν μπορούν να βρουν μια κοινή γλώσσα και εγκαίρως συζητούν ήρεμα τα προβλήματα που έχουν προκύψει στη σχέση. Πολύ συχνά αυτά τα παράπονα είναι πραγματικά ηλίθια και ασήμαντα. Αν κάποιος είναι αγαπητός σε εσάς, δεν μπορείτε να τον αφήσετε εξαιτίας μικροσκοπικών μικροσκοπίων. Μπορείτε απλώς να το συζητήσετε μαζί και να βρείτε έναν συμβιβασμό. Και αν δεν λειτουργεί, τότε μπορείτε να συμφιλιωθείτε με τα μικρά ελαττώματα του αγαπημένου σας, αν αυτό είναι πραγματικά ένα ασήμαντο ασήμαντο πράγμα. Μετά από όλα, η απώλεια του άλλου είναι πολύ απλή και είναι πολύ δύσκολο να συμβιβάσεις ή να οικοδομήσεις νέες σχέσεις με κάποιον άλλο.

Συμβαίνει ότι η δυσαρέσκεια είναι απολύτως δικαιολογημένη, επειδή ο αγαπημένος άνθρωπος έκανε πραγματικά ένα φοβερό πράγμα, από ό, τι σας προκάλεσε θλίψη. Σε αυτή την περίπτωση, οι παραπονεμένοι παράπονα μπορεί να είναι πολύ δύσκολοι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να περιμένετε λίγες μέρες μέχρι να τακτοποιηθούν τα ταραχώδη συναισθήματα, και μπορείτε να αξιολογείτε πολύ ήρεμα την κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε εάν η δράση του αγαπημένου σας προσώπου είναι τόσο τρομερή όσο νομίζατε. Ίσως υπερεκτιμάτε την κατάσταση και καταλαβαίνετε ότι υπερβάλλουν την παράπτωσή τους και ότι έδρασαν σε συναισθήματα και τώρα είναι έτοιμοι να τον συγχωρήσουν. Εάν, ωστόσο, ο αγαπημένος σας άνθρωπος έχει ενεργήσει πραγματικά τόσο φρικτά ώστε σας προκάλεσε πολύ ισχυρή ψυχική ταλαιπωρία από την πράξη του, τότε το θέμα είναι πιο σοβαρό. Πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε αν τον αγαπάτε, ακόμα και μετά από αυτό που έκανε. Ξεχάστε για λίγα λεπτά τη δυσαρέσκεια και την πράξη και την αίσθηση, θέλεις και θα συνεχίσεις μαζί του, σκέφτεσαι γι 'αυτόν, θυμάσαι τις ευτυχισμένες στιγμές σου της σχέσης. Εάν στα βάθη της ψυχής σας κάτω από τα παράπονα υπήρχε μια σπίθα αγάπης, τότε η σχέση πρέπει να σωθεί. Οι προσβολές σε έναν αγαπημένο πολύ συχνά κλείνουν την αγάπη για τον ίδιο και τα αληθινά μας συναισθήματα. Σε γενικές γραμμές, κάτω από κάθε δυσαρέσκεια για έναν αγαπημένο, υπάρχει μια αγάπη γι 'αυτόν.

Εξετάστε τα "στρώματα" της δυσαρέσκειας. Το πρώτο "στρώμα" της δυσαρέσκειας είναι ο θυμός, ο ερεθισμός. Το δεύτερο "στρώμα" είναι η καρδιά σας. Ο τρίτος είναι ο φόβος της απώλειας ενός αγαπημένου και της σχέσης σας. Η τέταρτη είναι η μετάνοια, αλλά η μετάνοια για το γεγονός ότι και εσείς είστε εν μέρει υπεύθυνοι για μια τέτοια πράξη ενός αγαπημένου ή ότι δεν συγκράτησαν τα συναισθήματά τους και επέτρεψαν τη διαμάχη να ξεσπάσει με πλήρη ισχύ. Το πέμπτο είναι η αγάπη, φυσικά, η αγάπη. Μετά από όλα, στα βάθη της ψυχής σας αγαπάτε αυτό το άτομο και δεν θέλετε να τον χάσετε. Και σας προσβάλλεται ακριβώς επειδή τον αγαπάτε. Μετά από όλα, αν το άτομο που δεν αγαπάτε ακριβώς, τότε θα ήταν όμοιο για εσάς.

Ακόμη και αν η προσβολή είναι πραγματικά δικαιολογημένη, κανείς δεν πρέπει ποτέ να αντιταχθεί στις δικές της αρχές. Πάντα πρέπει να δώσετε στο άτομο την ευκαιρία να βελτιωθεί. Ο καλύτερος τρόπος είναι να μιλήσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο με ειλικρίνεια και ειλικρίνεια, μόνο χωρίς συναισθήματα και διαμάχες. Εξηγήστε σε αυτόν ότι σας έβλαψε πολύ από τη δράση του, αλλά τον αγαπάτε και θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας, με την ελπίδα ότι δεν θα ξανασυμβεί.

Υπάρχει μια πολύ καλή άσκηση-διαλογισμός, που ονομάζεται "Παραίτηση παράπονα στον αγαπημένο", βοηθά να καθαρίσετε την ψυχή σας από αδίκημα. Μετά από όλα, αδικήματα σε κάποιον που κάνετε χειρότερα πρώτα απ 'όλα στον εαυτό σας, η ψυχή σας μαστίζεται από αρνητικό, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νευρικές διαταραχές και πολλές ασθένειες. Ξέρεις ποια είναι η μία εκδοχή, τι είναι ένας όγκος καρκίνου; Αυτά είναι αμαρτωλοί παράπονα, τα οποία είναι βαθιά ενσωματωμένα στην ψυχή και υλοποιούνται στο φυσικό σώμα. Να συγχωρέσετε το άτομο που σας προσβάλλει για δικά σας συμφέροντα! Αυτή η άσκηση είναι πολύ απλή, αλλά δίνει πολύ θετικό αποτέλεσμα. Είναι απαραίτητο να κλείσετε στο δωμάτιο, ώστε να μην σας ενοχλεί κανείς, να απενεργοποιήσετε τα τηλέφωνα, είναι καλύτερο, εάν υπάρχει πλήρης σιωπή, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη μουσική όπως το "Enigma" εάν ο γείτονάς σας μιλάει στο επόμενο δωμάτιο. Ξαπλώστε και χαλαρώστε και φανταστείτε τον εαυτό σας στην παραλία, σε μια αμμώδη έρημη παραλία. Η έλευση σε σας είναι η αγαπημένη σας. Εδώ ήρθε σε σας. Τώρα μπορείτε να του πείτε ότι σας προσβάλλει, αλλά τον αγαπάτε και τον συγχωρείτε. Φανταστείτε ότι σας αγκαλιάζει, φιλώνει και λέει ότι σας αγαπά. Όσο πιο συχνά γίνεται, επαναλάβετε αυτήν την άσκηση. Εάν το αδίκημα είναι ισχυρό, τότε δεν θα αισθανθείτε το αποτέλεσμα πριν από 5-7 τέτοιες ασκήσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της διανοητικής συγχώρεσης, η ψυχή σας απαλείφεται σταδιακά από τη δυσαρέσκεια και μετά από λίγο θα είστε σε θέση να συγχωρήσετε πλήρως το αγαπημένο σας πρόσωπο.