Νήπιο και θάλασσα
Για να πάρει ένα παιδί στη θάλασσα - έτσι οι γονείς διατυπώνουν το κύριο έργο διακοπών τους. Γιατί; Για τον ήλιο έδωσε ένα όμορφο μαύρισμα και βιταμίνη D. Θάλασσα - αέρας κορεσμένος με θεραπευτικά ιόντα ιωδίου. άγνωστο περιβάλλον - νέες εντυπώσεις. Είναι απαραίτητο για το μωρό;
Από τη μία πλευρά, τα παιδιά είναι πολύ πιο εύκολο να εγκλιματιστούν από τους ενήλικες. Από την άλλη πλευρά, χρειάζεστε πολύ λίγο: το μητρικό γάλα, τον ήρεμο ύπνο και τα χαρούμενα χαμόγελα των ενηλίκων. Αλλά με αυτό στις διακοπές μπορεί να είναι ένα πρόβλημα.
Οι γιατροί δεν συνιστούν να παίρνουν παιδιά κάτω των τριών ετών για να ξεκουραστούν σε μια άλλη κλιματική ζώνη. Στη θάλασσα δεν μπορούν: το αλμυρό νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του λεπτού δέρματος, καθώς και τα κύματα που είναι πιθανό να τρομάξουν το ψίχουλο.
Ηλιοθεραπεία μωρό, ειδικά ένα μωρό, επίσης αδύνατο κατά τη διάρκεια οικογενειακών διακοπών στη θάλασσα με ένα παιδί. Αυτό και στα γεωγραφικά μας πλάτη μπορεί να πραγματοποιηθεί για λίγα λεπτά στον ανοιχτό ήλιο και στη συνέχεια μόνο νωρίς το πρωί, πολύ πριν το μεσημεριανό ψήσιμο. Έχει από καιρό διαπιστωθεί ότι οι κακοήθεις δερματικές νόσοι στην ενηλικίωση σχετίζονται άμεσα με το ηλιακό έγκαυμα που λαμβάνεται στην παιδική ηλικία.
Υπάρχει μια πισίνα με χλωριωμένο νερό αμφίβολης καθαρότητας, παιδικά δωμάτια, τα οποία διαρκούν μόνο 2-3 χρόνια, και εκδρομές σε τοπικά αξιοθέατα.
Ξεπερνώντας τη φύση
Το καλοκαίρι, τα παιδιά, ξαφνικά μετακινούνται από τη βούληση των γονιών τους στις ζεστές περιοχές για οικογενειακές διακοπές στη θάλασσα με ένα παιδί, οι δυσκολίες με τον εγκλιματισμό δεν είναι τόσο φοβερές όσο το χειμώνα, όταν πέφτουν από παγετό σε θερμότητα. Και όμως η ασυνήθιστα υψηλή θερμοκρασία και υγρασία, ακόμα και οι δυσκολίες του δρόμου προς το νότο, γίνονται αισθητές. Παραδόξως, είναι τα μωρά που είναι καλύτερα προσαρμοσμένα στις νέες συνθήκες, ειδικά εάν η καθημερινή ρουτίνα και η διατροφή τους δεν αλλάξουν. Και αν η μητέρα δεν επιτρέπεται να παρασυρθεί από την τοπική raznosolami, η γεύση του γάλακτος για τα ψίχουλα παραμένει η ίδια και, κατά συνέπεια, πιθανότατα δεν θα υπάρχουν προβλήματα με την κοιλιά του παιδιού. Και με το γεγονός ότι οι διακοπές θα καταλήξουν ως όριο για τη μητέρα της, θα πρέπει να την αποδεχθεί.
Τα παιδιά ηλικίας 3-4 ετών προσαρμόζονται στις αλλαγές λίγο χειρότερα, παρά το γεγονός ότι η ηλικία αυτή θεωρείται ως η πιο κατάλληλη για το πρώτο ταξίδι στη θάλασσα. Και η κίνηση / πτήση από το κρύο κλίμα στο καυτό περνάει αρκετά ανώδυνα, αλλά όταν επιστρέφετε από τις μακρινές άκρες των «μεταναστευτικών πτηνών», ένα κρύο περιμένει. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να συμμορφώνεστε με ορισμένες προϋποθέσεις. Σχεδιάστε τις διακοπές σας έτσι ώστε τα μικρά παιδιά να περνούν στη θάλασσα όχι λιγότερο από τρία, και κατά προτίμηση δύο ή τρεις εβδομάδες. Εάν το μωρό είναι αλλεργικό, μην το επιστρέφετε από τη θάλασσα σε λιγότερο από δύο μήνες.
Μελέτες δείχνουν ότι τα "βόρεια" παιδιά κατά τη διάρκεια των διακοπών τους αρρωσταίνουν τουλάχιστον δύο φορές - κατά την άφιξη στη θάλασσα και την επιστροφή τους από αυτήν. Η αλλαγή του κλίματος είναι ένα μεγάλο φορτίο στο σώμα του μωρού και αυτές οι δύο καταπονήσεις πρέπει να αραιωθούν όσο το δυνατόν περισσότερο με το χρόνο.
Ένα παιδί ηλικίας 5-6 ετών βιώνει ήδη ένα διαφορετικό είδος κούρασης, όπως ένα μακρύ ταξίδι. Φυσικά, στην περίπτωση αυτή είναι επίσης παράλογο να το πάμε στο άλλο άκρο του κόσμου, αλλά τα πλησιέστερα θέρετρα θα ωφεληθούν μόνο του. Δεν θα είναι μόνο μετριοπαθής και θα μάθει πώς να κολυμπήσει - σε αυτή την εποχή είναι σε θέση να γνωρίζει τον κόσμο γύρω του σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο: όλοι οι ορίζοντες είναι ανοιχτοί σε αυτόν. Επομένως, το πενταετές σχέδιο, σε αντίθεση με τον μικρότερο αδερφό του, θα απολαύσει πραγματικά όχι μόνο την αναστάτωση στην άμμο, αλλά και την επικοινωνία με τους ανθρώπους, από μια ξένη γλώσσα, από ένα νέο παιχνίδι. Σε αυτή την ηλικία το παιδί είναι σε θέση να κάνει μια εταιρεία για τους γονείς στις εκδρομές και ταυτόχρονα δεν θα είναι επιβάρυνση.
Μερικοί γονείς πηγαίνουν για ένα κόλπο: αντί να πετούν στη θάλασσα για μερικές εβδομάδες, νοικιάζουν καταλύματα στην ακτή εδώ και πολύ καιρό, συνεργάζονται με άλλες μητέρες και μπαμπάδες, κάθονται δίπλα στη θάλασσα με τα παιδιά με τη σειρά τους, η διαδικασία εφαρμόζεται από όλους: γιαγιάδες, νταντάδες, μακρινούς συγγενείς με τα παιδιά τους. Μια τέτοια γιορτή - σε μια πτυχή και χονδρική - αποκτά αρκετό προϋπολογισμό.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος να ξεπεραστεί η φύση: να ελαχιστοποιηθεί το ταξίδι. Αν το νότιο ταξίδι διαρκεί τρεις μέρες, το σώμα δεν έχει χρόνο να περάσει ολόκληρος ο κύκλος εγκλιματισμού και η επιστροφή στο σπίτι θα είναι ανώδυνη. Αλλά, στην πραγματικότητα, αυτό το Σαββατοκύριακο στη θάλασσα, ακόμη και με ένα μικρό παιδί στην αγκαλιά του, και δεν ξεκουράζω καθόλου. Επιπλέον, το παιδί έχει πάντα την ευκαιρία να πάρει οποιοδήποτε ιό ή μόλυνση στο αεροδρόμιο, στο ξενοδοχείο, στο αεροπλάνο, δηλαδή σε μέρη μεγάλου πληθυσμού. Η αλλαγή των καθισμάτων - ανεξάρτητα από το εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα - επηρεάζει άμεσα την όρεξη. Αυτή είναι μια παράδοση του καλοκαιρινό μου φαινομένου, όσο πιο ζεστό είναι γύρω, τόσο πιο ισχυρό το σώμα μας χρειάζεται να κρυώσει και στα παιδιά οι μηχανισμοί της θερμορύθμισης είναι ακόμα αδύναμοι και εκείνες οι δυνάμεις που συνήθως δεν καταναλώνουν τρόφιμα κατευθύνονται τώρα στην καταπολέμηση της θερμότητας. Αλλά το καλοκαίρι, τα παιδιά τρώνε λιγότερο, αλλά πίνουν περισσότερα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να αποδειχθεί ωραίο: ανάμεσα σε άγνωστες νοστιμιές, είναι καλύτερα να αρνηθεί κανείς την ανανέωση για άλλη μια φορά. Αλλά οι γονείς, φοβισμένοι από την έλλειψη όρεξης του παιδιού, προσπαθούν να σφίξουν κάτι στα ψίχουλα, και όχι πάντα κάτι χρήσιμο και έγκαιρο.
Στη χώρα, στην έρημο ...
Μια κατοικία ή μια εξοχική κατοικία στη μεσαία ζώνη, σε σύγκριση με ένα παραθαλάσσιο θέρετρο, έχει πολλά πλεονεκτήματα.
Δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας. Αν το σπίτι είναι τουλάχιστον ελάχιστα άνετο, το μωρό μπορεί να βγει από την πόλη ήδη από ένα μήνα. Περιμένετε λίγα χρόνια δεν θα χρειαστεί.
Συνήθη κλίμα
Στους ενήλικους κατοίκους στις πρώτες μέρες με φρέσκο καλοκαίρι το κεφάλι μπορεί να γυρίσει, και σε μικρούς καλοκαιρινούς κατοίκους η αλλαγή των συνθηκών δεν επηρεάζει καθόλου. Εγγυημένη δεν θα υπάρξει αποτυχία βιορυθμών από την αλλαγή των χρονικών ζωνών, ούτε δυσκολίες με τον εγκλιματισμό.
Γνωστό φαγητό
Φυσικά, για ένα μωρό, μπορεί να είναι μια ανακάλυψη ότι τα καρότα και τα αγγούρια μεγαλώνουν σε ένα κρεβάτι, όχι σε ένα ράφι σε ένα σούπερ μάρκετ, αλλά ταυτόχρονα δεν υπάρχει μια δραστική αλλαγή στη διατροφή - εκτός αν τρώει "από το κρεβάτι", το παιδί λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες.
Μεγάλη ανάπαυση
Στη ντάκα μπορείτε να έρθετε τουλάχιστον για όλο το καλοκαίρι, ακόμα και για το Σαββατοκύριακο - δεν θα υπάρξουν προβλήματα σε καμία περίπτωση.
Γενικά, με το σωστό σχεδιασμό αναψυχής στη χώρα, το καλοκαίρι θα δώσει στο μωρό ένα φόρεμα χαράς, θα ενισχύσει τη δύναμη και την υγεία του, θα βοηθήσει να καθαρίσει το σώμα και να αποθηκεύσει βιταμίνες για ένα χρόνο μπροστά και να δώσει πολλές χαρούμενες εμπειρίες. Αλλά με τη λανθασμένη προσέγγιση, η ντάκα είναι ικανή να γυρίσει από μια ουράνια γωνιά σε τόπο εξορίας.
Κατώτατο όριο διαβίωσης
Σε μια εξοχική κατοικία, πρέπει να παρέχετε στον εαυτό σας και στα παιδιά, τουλάχιστον την ελάχιστη άνεση - τόσο σωματική όσο και ψυχολογική - έτσι ώστε οι διακοπές να μην μετατραπούν σε έναν ολικό αγώνα επιβίωσης.
Ζεσταθείτε
Οι νύχτες είναι πολύ δροσερές, ειδικά στις αρχές του καλοκαιριού. Εάν το σπίτι δεν είναι θερμαινόμενο, αποθηκεύστε μια ηλεκτρική θερμάστρα και ένα μαξιλάρι θέρμανσης - το βάζετε στο κρεβάτι του μωρού σας. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι έχει κουβέρτες και ζεστά ρούχα.
Παροχή επικοινωνίας με το "Big Earth"
Εάν μένετε σε μια απομονωμένη περιοχή, εξετάστε πώς θα τραυματιστεί το τραυματισμένο παιδί.
Λάβετε υποστήριξη
Ένα ταξίδι σε μια ντάκα με παιδιά είναι μια δύσκολη δοκιμασία για μια γυναίκα που αναγκάζεται να σύρει τον εαυτό της και το σπίτι και τα παιδιά της από μόνη της. Επομένως, η μαμά πρέπει αναγκαστικά να οργανώσει μια ανάπαυλα! Αξίζει να διαπραγματευτεί με συγγενείς για να αντικαταστήσει το "καθήκον" τουλάχιστον τα Σαββατοκύριακα και να της δώσει την ευκαιρία να "αποκοπεί" και να αφήσει τον ατμό: περπατήστε μέσα στο δάσος, πηγαίνετε στο κατάστημα και τελικά απλά να έχετε έναν υπνάκο.
Βρείτε τους φίλους του παιδιού σας
Ένας αρσενικός άντρας ηλικίας 2-5 ετών πρέπει να πετάξει ενέργεια κάπου. Στο σπίτι, έπαιξε στην αυλή ή στο νηπιαγωγείο με τους συνομηλίκους του, και τώρα όλη η λέπρα του απευθύνεται στη μητέρα του. Η εταιρεία στο χωριό είναι πιο δύσκολο να βρεθεί από ό, τι στην πόλη, αλλά είναι απαραίτητο να το κάνεις - τουλάχιστον για τη δική σου ειρήνη. Ευτυχώς, στις καλοκαιρινές συνθήκες, η φιλία δημιουργείται εύκολα ακόμα και μεταξύ παιδιών διαφορετικών ηλικιών.
Πολύ καλό - Κακό
Ποια προβλήματα αναμένουν συνήθως στη χώρα; Λοιπόν, θα φάει ένα παιδί από άπλυτα μούρα, θα πέσει σε ένα λάκκο, θα βλάψει το πόδι του, κάποιος θα τον δαγκώσει. Όλα αυτά τα προβλήματα οι γονείς συνήθως γνωρίζουν πώς να αποτρέψουν: φράσσουν και τρυπώνουν τρύπες όπου ένας μικρός ερευνητής μπορεί να αναρριχηθεί, να συλλέξει τα νύχια, να καταστρέψει τους θάμνους ως τάξη και να αποθηκεύσει απωθητικά.
Αλλά κανείς δεν περιμένει ότι φιλικές προς το περιβάλλον, χρήσιμες, ώριμες και. το πιο σημαντικό, τα πλυμένα δώρα της φύσης μπορούν να προκαλέσουν την πιο πραγματική δηλητηρίαση. Για παράδειγμα, τα μούρα, τα οποία οι μητέρες και κυρίως οι γιαγιάδες προσπαθούν να ταΐσουν το μωρό σε αποθεματικό, μη λαμβάνοντας υπόψη ότι οι βιταμίνες (εκτός από τη βιταμίνη C) δεν συσσωρεύονται στο σώμα. Εν τω μεταξύ, σχεδόν απαράδεκτο στο μάτι του γονέα, μικροσκοπικά οστά φραουλών μπορεί να προκαλέσουν έντονο ερεθισμό του εντέρου και ως αποτέλεσμα - μια σοβαρή διαταραχή. Ο κανόνας είναι απλός: τη στιγμή που ένα παιδί μπορεί να τρώει τόσα μούρα, όπως ταιριάζει στη δική του (όχι μαμά!) Χούφτα.
Επίσης, παρεμπιπτόντως, αφορά το φρέσκο πράσινο. Εάν γενναιόδωρη πασπαλίζουμε με μαϊντανό και άνηθο χρήσιμο "πράσινο σούπα", οι συνέπειες για ένα παιδί κάτω των τριών ετών μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο. Είναι καλύτερα να βράσουν τα πράσινα με άλλα λαχανικά.