Ένα άτομο συχνά βιώνει φόβους στη ζωή του, έτσι ώστε αυτό το συναίσθημα να γίνει συνήθη. Είναι αρκετή μια φορά για να αισθάνεσαι πάρα πολύ ο φόβος, πώς θα ακολουθήσει κάποιον σε όλη του τη ζωή, δείχνοντας τον εαυτό του ισχυρότερο ή ασθενέστερο. Όσο μεγαλύτερος γίνεται ένα άτομο, τόσο ισχυρότερο γίνεται ο φόβος του. Ένας άνθρωπος φοβάται εκείνες τις περιστάσεις και μνήμες που κάποτε ενήργησαν στο μυαλό του, ενοχλούσαν την ψυχή του.
Τι μπορεί να γίνει ώστε οι φόβοι να μην επηρεάσουν τη μελλοντική ζωή των παιδιών μας;
Οι αιτίες των παιδικών φόβων
Ένας συνηθέστερος λόγος είναι ένα συγκεκριμένο γεγονός, μια περίπτωση που φοβόταν ένα παιδί. Ευτυχώς, τέτοιοι φόβοι μπορούν να προσαρμοστούν. Και όχι όλα τα παιδιά αναπτύσσουν ισχυρό φόβο από τα περιστατικά που περιβάλλουν μετά από ένα συγκεκριμένο δυσάρεστο γεγονός - για παράδειγμα, αν ένα παιδί δαγκώσει από ένα σκυλί. Η φύση του μωρού, το χαρακτηριστικό του θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τους φόβους, αν είναι πιο ανεξάρτητος, για παράδειγμα. Και αντίστροφα, θα πρέπει να εργαστείτε σε μερικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα, όπως: αυτο-αμφιβολία, άγχος, κατάθλιψη, τα οποία μπορούν να εμφανιστούν και να αναπτυχθούν στο παιδί, αν από το λίκνο φοβηθεί το μωρό Baba-Yaga, γκρίζος λύκος, που θα τον τιμωρήσει για κακή συμπεριφορά.
Στην παιδική ηλικία είμαστε όλοι μεγάλοι ονειροπόλοι, που έχει την άλλη πλευρά του νομίσματος - η παιδική φαντασίωση μπορεί να δημιουργήσει νέους φόβους. Μετά από όλα, θυμηθείτε πόσοι από εμάς φοβόμασταν το σκοτάδι ή μια σκοτεινή γωνία; Ποιος είναι ο λόγος για αυτό; Και με αυτό που θα μπορούσαμε να φανταστούμε, σαν από μια σκοτεινή αίθουσα που δεν διαφέρει καθόλου από τον φωτισμό, μπορεί να υπάρξει ένα cast ή να έρθει στη ζωή κάποιου τρομερού τέρατος. Ωστόσο, ένα από τα παιδιά, με την πάροδο του χρόνου, ξεχνάει για αυτούς τους φόβους και κάποιος σε μια πιο ενήλικη ηλικία αισθάνεται τον πλησιάζοντα φόβο όταν μετακινείται από δωμάτιο σε κουζίνα στη μέση της νύχτας.
Οι φόβοι που προκαλούνται από ενήλικες στην παιδική ηλικία μπορούν επίσης να εδραιωθούν σταθερά για τη ζωή. Συχνά προσεκτικοί γονείς, προσπαθώντας να διδάξουν στα παιδιά να χειρίζονται προσεκτικά τα αντικείμενα και τα φαινόμενα του γύρω κόσμου, θρηνώντας: "Μην αγγίζετε - θα καείτε τον εαυτό σας", "Μην πετάτε - πέφτετε", "Μη χτυπάτε - δαγκώνετε", ξεχνάτε ότι θα προκαλέσει περισσότερη απήχηση και τρομάξει: κατάσταση ή απειλές ενηλίκων. Το παιδί δεν καταλαβαίνει τι μπορεί να συμβεί αν το κάνει με τον τρόπο του, αλλά ο ακριβής συναγερμός είναι ήδη σταθερά στο κεφάλι του. Αυτοί οι φόβοι και ο φόβος παραμένουν στο υποσυνείδητο για μια ζωή
Η εμπειρία του φόβου είναι φυσικό, αλλά ποιο από αυτά μπορεί να ονομαστεί φυσιολογικό; Κάθε παιδί μπορεί να βιώσει τους φόβους που είναι εγγενείς σε μια ορισμένη ηλικία.
Η ηλικιακή δυναμική των φόβων
Στην ηλικία των 1-2 ετών το παιδί έχει φόβους για κάτι άγνωστο - είτε πρόκειται για ζώο, για ένα νέο άτομο είτε για ένα ασυνήθιστο πράγμα γι 'αυτόν. Έως 1 έτος, τα παιδιά αντιμετωπίζουν φόβο απουσία μητέρας, αλλαγή στη διάθεσή της ή εξωτερικές αλλαγές στο περιβάλλον - δυνατοί ήχοι, πολύ φωτεινά φώτα.
Στην ηλικία των 2-3 ετών, το παιδί αρχίζει να φοβάται νέες μορφές χώρου: ύψος, βάθος, πολύ στο δάσος, ψηλός όροφος, σοφίτα και επίσης τη σκοτεινή ώρα της ημέρας (βαθιά νύχτα, ένα βράδυ), υπάρχουν φόβοι για πόνο (εμβολιασμός στο ραντεβού γιατρού ), τις τιμωρίες (σε μια γωνία!), τον φόβο να μείνει μόνη της. Θυμάσαι πώς δεν μας άρεσε όταν οι γονείς μας έφυγαν για πολύ και ανυπομονούσαν να επιστρέψουν ανυπόμονα;
Οι φόβοι που σχετίζονται με την ανάπτυξη της φαντασίας του παιδιού εμφανίζονται στην ηλικία των 3-4 ετών. Τα παιδιά καταφθάνουν ή ανακαλούν από το κινούμενο σχέδιο, το παραμύθι το πιο τρομερό πλάσμα που «μπορεί να τους απειλήσει» και τα φυλάει αναγκαστικά κάτω από το κρεβάτι για να αρπάξει ένα μικρό πόδι στο χρόνο.
Την νεαρή σχολική ηλικία, έξι έως επτά ετών, αρχίζει να εμφανίζεται ο φόβος του θανάτου των συγγενών τους, της μητέρας ή του πατέρα. Το παιδί σε αυτή την ηλικία γνωρίζει ήδη ότι ένα άτομο μπορεί να πεθάνει, με μια μακρά απουσία γονέων το βράδυ, μερικά φυσικά φαινόμενα (καταιγίδες, σκοτεινά σύννεφα κατά τη διάρκεια της ημέρας), τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται έναν συντριπτικό φόβο.
Γίνονται λίγο μεγαλύτεροι, αυτοί οι παιδικοί φόβοι αφαιρούν τον φόβο να τιμωρούνται, αργά για το σχολείο, να πάρουν ένα κακό σημάδι. Τα παιδιά αναπτύσσονται και ταυτόχρονα εμφανίζεται μια "μαγική διάθεση" - τα παιδιά αρχίζουν να πιστεύουν στο καφετιά, τη βασίλισσα των Σπαδίων, τα κακά πνεύματα, να θυμούνται τα κακά σημάδια, τους ατυχείς αριθμούς. Σε αυτή την ηλικία, οι φόβοι συμπληρώνονται από προδοσίες, φόβους, άγχος και συνήθεια για μια τέτοια δεξιότητα ηλικίας.
Όταν τα παιδιά γίνονται έφηβοι, οι κύριοι φόβοι τους είναι συνήθως ο φόβος για το θάνατο των γονέων και για έναν πιθανό πόλεμο. Ταυτόχρονα, οι φόβοι αυτοί είναι αλληλένδετοι. Υπάρχουν φόβοι για πυρκαγιά, πλημμύρα, επίθεση, θάνατο. Τα κορίτσια είναι πιο επιρρεπή σε φόβους από τα αγόρια. Ωστόσο, ο συνολικός αριθμός των φόβων μειώνεται στα παιδιά κατά τα σχολικά και εφηβικά έτη σε σύγκριση με την ηλικία προσχολικής ηλικίας τους.
Πού είναι η σωστή λύση;
Στη ζωή του παιδιού κάθε μέρα υπάρχουν νέα αντικείμενα, άγνωστες καταστάσεις. Θέλει να τα αντιμετωπίσει, να καταλάβει πώς είναι τακτοποιημένα, να απαλλαγεί από τον φόβο του άγνωστου - και το παιδί πηγαίνει στους γονείς του.
Πιστεύεται ότι αν βοηθήσουν οι γονείς - να δώσουν τις απαραίτητες πληροφορίες, να δείξουν με παράδειγμα και να παρακολουθήσουν τη «μελέτη του κόσμου» από το μωρό, τότε, θα βοηθήσουν το παιδί τους να αντιμετωπίσει τους παιδικούς φόβους.
Συμβαίνει ότι πριν από κάθε σοβαρό συμβάν στη ζωή του παιδιού, για παράδειγμα, "την πρώτη φορά στην πρώτη τάξη" είναι απαραίτητο να υποστηρίξετε και να πείτε πώς βιώσατε αυτό το γεγονός στη ζωή και να δώσετε περισσότερες πληροφορίες. Βοηθήστε να αισθανθείτε το παιδί σας ότι δεν είναι μόνος στις εμπειρίες του.
Μερικές φορές, επιστρέφοντας από το σχολείο, τα παιδιά έρχονται σε ένα κενό διαμέρισμα, το οποίο από μόνο του είναι ασυνήθιστο και τρομακτικό για αυτούς. Αφήστε τους να ενεργοποιήσουν την τηλεόραση, να πάρουν μια γάτα, ένα σκύλο ή ένα παπαγάλο - με τον οποίο θα μπορούσε να μιλήσει, να αισθανθεί ότι δεν είναι μόνος στο σπίτι.
Ο φόβος της αλλαγής για τα παιδιά μετακομίζει σε έναν νέο τόπο, την εμφάνιση νέων γειτόνων, ένα νέο δικαστήριο. Προσπαθήστε να καταγράψετε κάτι από την προηγούμενη θέση που θα μπορούσε να υπενθυμίσει και να δημιουργήσει μια αίσθηση αξιοπιστίας, ασφάλειας. Ίσως θα είναι κάποιο είδος θάμνου που φυτεύετε στη νέα κατοικία σας.
Όταν ένα παιδί βιώνει φόβο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γίνει κατανοητός φίλος του, να τον ακούσει και να τον πείσει ότι είναι απόλυτα ασφαλής, ειδικά όταν όλοι οι συγγενείς είναι μαζί και δίπλα του. Ο βαθμός εμπιστοσύνης καθορίζει τη συνεχιζόμενη παρουσία ή την απουσία φόβου στη ζωή του παιδιού, συζητά τα πάντα που μπορεί να τον ανησυχούν. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε από πού προέρχεται ο φόβος, ποια είναι η πηγή. Οι γονείς θα πρέπει να βοηθούν το παιδί να αντιμετωπίσει τους φόβους από μόνος του. Εάν οι πειθούς και τα επιχειρήματα δεν βοηθήσουν - τον αποσπάσουν από το μυαλό - κοιτάξτε μέσα από το παράθυρο, παίξτε γύρω. Ναι, απλώς προτείνετε ότι το παιδί τραβήξει τον φόβο του για το χαρτί - θα γίνει αμέσως σαφές ότι δεν είναι τόσο επικίνδυνος.
Και, είναι πολύ σημαντικό να μιλάς συνεχώς με το παιδί, να τον εμπλέξεις σε μια συζήτηση. Αυτό είναι το πιο ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση των παιδικών φόβων.