Η μοναδική σύνθεση του πετρελαίου είναι τόσο πολύτιμη για το ανθρώπινο σώμα που μπορεί εύκολα να ονομαστεί χρυσός μεταξύ των βρώσιμων ελαίων. Το λιναρόσπορο είναι πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων: λινολενικό, λινελαϊκό, ελαϊκό - τα οποία είναι ευρέως γνωστά ως οξέα με την κοινή ονομασία "Ωμέγα". Αυτά τα οξέα το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λάβει μόνο από το εξωτερικό.
Η σύνθεση του ελαίου είναι τέτοια που αρκεί να τρώμε 1 έως 2 κουταλιές σπόρους λιναρόσπορου για να προσφέρουμε μια καθημερινή απαίτηση του σώματος για λιπαρά οξέα και λίπη. Για πολλούς, το Ωμέγα 3 (λινολενικό οξύ) συνδέεται με τα θαλασσινά, το ιχθυέλαιο. Ωστόσο, η φυτική πηγή, που αντιπροσωπεύεται από τους σπόρους λίνου, δεν είναι κατώτερη από αυτή της θάλασσας.
Μπορείτε να αγοράσετε λιναρόσπορο σε υγρή μορφή, καθώς και οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο, ή με τη μορφή κάψουλων. Το προϊόν πρέπει να παρασκευάζεται με ψυχρή πίεση από επιλεγμένους σπόρους. Η άλλη επεξεργασία πετρελαίου είναι απαράδεκτη, επειδή γίνεται άχρηστη. Θυμηθείτε, οι λέξεις "καθαρισμένες", "αποσμημένες", "διευκρινισμένες" - δεν είναι αποδεκτές για το πετρέλαιο από σπόρους λίνου.
Το νωπό έλαιο έχει ένα διαφανές, ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα, δεν πρέπει να έχει οσμή, θολερότητα. Το ιξώδες, η μυρωδιά ξήρανσης του πετρελαίου, η πικρία, η θολότητα δείχνουν ότι το λάδι είναι χαλασμένο. Αυτό το προϊόν δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για καλλυντικές μάσκες. Για λόγους ασφαλείας, το λάδι πρέπει να τοποθετείται σε σκούρο, καλά κλεισμένο δοχείο. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες.
Οφέλη για την υγεία.
Το έλαιο από τους σπόρους του λίνου συμβάλλει στη συνολική ενίσχυση και καθαρισμό του σώματος, διεγείρει την ανοσία. Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Η σύνθεση του ελαίου επηρεάζει ευνοϊκά το καρδιαγγειακό σύστημα και τον γαστρεντερικό σωλήνα. Η ωμέγα 3 είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων. Το οξύ έχει ιδιαίτερη σημασία στην ανάπτυξη του ανθρώπινου εμβρύου, καθώς και στο πρώτο έτος της ζωής του παιδιού.
Το Ωμέγα 3 είναι ένα απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινή διατροφή μας και επίσης επειδή συμβάλλει στη ρύθμιση της περίσσειας των λιπιδίων που εισέρχονται στο σώμα. Συνεπώς, το έλαιο λίνου, όταν χρησιμοποιείται όχι μόνο δεν έχει παρενέργειες, αλλά βοηθά και εκείνους που θέλουν να χάσουν τα υπερβολικά κιλά.
Είναι σημαντικό ότι το λιναρόσπορο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εν ψυχρώ. Η χρήση του πετρελαίου μετά από υψηλές θερμοκρασίες χάνεται.
Το λιναρόσπορο εφαρμόζεται εξωτερικά για διάφορα τραύματα του δέρματος (εγκαύματα, τραύματα, ρωγμές), λειχήνες, μώλωπες.
Οφέλη για την ομορφιά.
Είναι καλό να χρησιμοποιείτε πετρέλαιο σε διάφορες μάσκες για καλλυντικούς σκοπούς, ειδικά για υποτονικές, ξηρές, ξεθωριασμένες επιδερμίδες. Μια σύγχρονη γυναίκα έχει ακούσει για την επίδραση του Ωμέγα 3 στο δέρμα. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Ως εκ τούτου, το λιναρόσπορο είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για κάθε γυναικεία εκπρόσωπο σε θέματα μαγειρικής και ομορφιάς.
Ένα μείγμα λιναρόσπορου με αλεσμένο καφέ χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας ως ξεφλούδισμα. Ένα τέτοιο τρίψιμο γίνεται μαλακό, δεν ερεθίζει το δέρμα.
Για ξηρό, τραυματισμένο δέρμα χεριών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα με την ακόλουθη σύνθεση: λιναρόσπορο (μισό κουταλάκι του γλυκού), μία κάψουλα βιταμίνης Ε, κρόκο ενός αυγού. Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε προθερμασμένο δέρμα. Για μισή ώρα αφήστε τη μάσκα στα χέρια σας, βάζοντας ειδικά γάντια.