"Σταματήστε να μαζεύετε το κολάρο. Οι άνθρωποι παρακολουθούν ήδη. Θέλετε όλοι να σας γελάσουν ή να το κάνετε με σκοπό να με ζηλιάρετε; "- για μία φορά, η μητέρα του πενταετούς Σλάβα χαστίζει. "Δεν θέλω να", κουνάει το κεφάλι του, "και όχι συγκεκριμένα, δεν τον αγγίζω καθόλου, ο ίδιος ο ίδιος παίρνει με κάποιο τρόπο στο στόμα μου." Η ενόχληση της μαμάς είναι ακόμα μεγαλύτερη, αλλά ... ο γιος έχει δίκιο. Όλα πραγματικά συμβαίνουν εκτός από τη θέλησή του. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ εμμονής και κακής συνήθειας. Εάν ένα παιδί δεν αφαιρέσει τα παιχνίδια του ή, αντίθετα, αγαπάει ότι όλα είναι πάντα στοίβα σε κουτιά, είναι μια συνήθεια (όταν ένα άτομο μπορεί να κάνει διαφορετικά, αλλά το προτιμά αυτό). Και αν μασάει τα νύχια του, νυχτά τα μαλλιά του, χτυπά ή χτυπά τα δόντια του, τσιρίζει το δέρμα στα χέρια ή τα πόδια του, δαγκώνει το χείλι του και τα κάνει όλα πολλές φορές - αυτή τη εμμονή. Αναφέρεται επαρκώς στις παρατηρήσεις και ακόμη και ο ίδιος καταλαβαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να το πράξει, αλλά εξακολουθεί να κάνει και δεν ελέγχει τη στιγμή που ξεκινά. Οι ψυχαναγκαστικές ενέργειες (καταναγκασμοί) μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Η πενταετής Lena δεν μπόρεσε να αντισταθεί αν είδε ένα εργοστάσιο κοντά: έπαιρνε ένα κομμάτι χαρτί, το έβαλε στην τσέπη της και, χωρίς να βγάλει τα χέρια της, θα το έσπαζε σε μικρά κομμάτια. Οι απαγορεύσεις, οι πεποιθήσεις ότι τα φυτά πρέπει να αγαπούν και να προστατεύονται, δεν λειτουργούσαν. Στη συνέχεια η γιαγιά μου αποφάσισε να αλλάξει την τακτική της και, βλέποντας για άλλη μια φορά τα μικρά πράσινα λείψανα, αναφώνησε με τρόμο: "Σας έσπασα αυτό το λουλούδι; Αλλά είναι δηλητηριώδες, και τώρα μπορείτε να αρρωστήσετε! Πολλά φυτά είναι επικίνδυνα για την υγεία! ". Η μέθοδος λειτούργησε - η Λένα φοβήθηκε και ακόμη και φώναξε. Σταμάτησε να μαζεύει λουλούδια, αλλά άρχισε να μαζεύει τη μύτη της. Μια ιδιαίτερη περίπτωση εμμονών είναι τα νευρικά τικ. Αυτοί συνδέονται με μηχανοκίνητη συστολή των μυών του προσώπου, των άκρων (αναβοσβήνουν, συστροφή των μάγουλων, τσαλακώνουν, σηκωθούν) και φωνητικά (βήχας, οσφραίνοντας, οσφραίνοντας). Η Tiki εξαφανίζεται πρακτικά, εάν το παιδί ασχολείται με κάποια ενδιαφέρουσα, συναρπαστική δραστηριότητα και επαναλαμβάνεται όταν το παιδί βαρεθεί ή κατά τη στιγμή των δυσάρεστων εμπειριών. Αυτά τα τικ είναι διαφορετικά από τις σπασμωδικές μυϊκές συσπάσεις στις νευρολογικές παθήσεις.
Πώς ξεκίνησε όλα;
Συνήθως οι γονείς δεν μπορούν να απαντήσουν σε αυτή την ερώτηση. Δεν υπάρχει έντονο άγχος. Υπήρχαν οικογενειακά προβλήματα - πέρασε επίσης ένα ολόκληρο έτος. Αλλά τα γεγονότα παλαιών και φαινομενικά καλών εμπειριών μπορούν να γίνουν η αιτία των εμμονών. Τα παιδιά συχνά δεν έχουν την ευκαιρία να ανταποκριθούν στο άγχος, οι ενήλικες τείνουν να σκέφτονται: "Ένα μικρό ακόμα δεν καταλαβαίνει τίποτα. Και δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για την αποκατάσταση της ειρήνης του μυαλού. "Είχαμε ένα πολύ δύσκολο διαζύγιο. Προηγήθηκε προδοσία, διαμάχες, αποχώρηση από το σπίτι και ακόμη και επίθεση. Και αποφασίσαμε: αφήστε την κόρη να μείνει με τη γιαγιά της μέχρι να το καταλάβουμε. Άφησε για έξι μήνες. Από τότε, έχω την αίσθηση ότι κάτι στο λαιμό της είναι κολλημένο, κάνει συχνά έναν ήχο σαν να πνίγεται. Η έρευνα έδειξε ότι όλα είναι καλά, αλλά αυτοί οι ήχοι συνεχίζονται. " Τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στα συναισθήματα των ενηλίκων και σε αυτά που συμβαίνουν στην οικογένεια. Ακόμα κι αν οι γονείς δεν διαφωνούν καθόλου ("Πήγαινε, τότε θα μιλήσουμε"), τα παιδιά εξακολουθούν να αισθάνονται ότι κάτι είναι λάθος. Το άγχος ενός μικρού παιδιού στην περίπτωση αυτή είναι ασύγκριτο. Για αυτόν, ο κόσμος καταρρέει όταν βιώνει αρνητικές αλλαγές. Φυσικά, αν αυτή τη στιγμή να τον πάρει στην αγκαλιά του, χαϊδεύει, να μιλήσει και να πείσει ότι όλα θα είναι καλά, τότε το άγχος δεν θα είναι τόσο δύσκολο να αντέξει. Αλλά αυτή τη στιγμή οι ενήλικες δεν είναι καθόλου τα παιδιά. Και τότε το παιδί μπορεί να έχει τικ - ως υποσυνείδητη επιθυμία να προσελκύσει την προσοχή και πρέπει να μιλήσει έξω. Μπορούν να περάσουν με ασφάλεια μόλις η κατάσταση είναι φυσιολογική, αλλά μπορούν να παραμείνουν για πολλά χρόνια. "Έναρξη" εμμονές δεν μπορεί να συμβεί μόνο στην οικογένεια. Πολύ αυστηρός δάσκαλος νηπιαγωγείου, μακρά ασθένεια, τραύμα, καταστάσεις που προκάλεσαν φόβο στο δρόμο, κατά τη διάρκεια μεγάλων συγκεντρώσεων ανθρώπων σε δραστηριότητες αναψυχής. "Ως παιδί, κολλήσαμε σε ένα ασανσέρ. Θυμάμαι, ήταν φοβερά φοβισμένος - ειδικά καθώς η μητέρα μου δεν επέτρεψε να μπει στον ανελκυστήρα. Για ένα διάστημα έμεινε μούδιασμα, άρχισε να ασκεί πίεση σε όλα τα κουμπιά, στη συνέχεια - για να πηδήσει. Αυτή τη στιγμή ο ανελκυστήρας πήγε. Και για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν κάτι μου προκαλούσε φόβο σε δύσκολες καταστάσεις, ήμουν ήσυχα ή σηκώθηκα στα πόδια, ακόμη και στο σχολείο. Ήξερα ότι ήταν ηλίθιο, αλλά δεν μπορούσα να το ξεπεράσω. Μέχρι να πηδήσω - δεν θα ηρεμήσω ». Τέτοιες εμμονές - με τη μορφή τελετουργιών - συνήθως συμβαίνουν αργότερα, από περίπου 6 χρόνια. Από τους κρότωνες διακρίνονται από μια μεγαλύτερη «συνείδηση», μια δικαιολογία. Αλλά και οι δύο έχουν μία αιτία - εσωτερική ανησυχία, ένταση.
Πρόσθετα προβλήματα
Κατά κανόνα, το πρόβλημα δεν περιορίζεται σε ιδεαστικές ενέργειες. Οι γονείς παρατηρούν άλλες ανεπιθύμητες εκδηλώσεις. Για παράδειγμα, προβλήματα με τον ύπνο. Το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξυπνάει στη μέση της νύχτας, μπορεί να σηκωθεί πολύ νωρίς, και στη συνέχεια όλη μέρα αισθάνεται υποτονική. Και μαζί του και ολόκληρη την οικογένεια - τελικά, το όνειρο του μωρού γίνεται παγκόσμιο πρόβλημα. Ένα άλλο πρόβλημα για τα παιδιά με εμμονές είναι μια μεταβαλλόμενη διάθεση. Οι ιδιοτροπίες χωρίς δικαιολογία, ευερεθιστότητα, δάκρυα σε τέτοια παιδιά είναι πολύ συχνά και προσελκύουν επίσης την προσοχή των γονέων και των εκπαιδευτικών. Επιπλέον, φόβοι και γενικά φόβος. Το παιδί είναι πολύ επιφυλακτικό του κόσμου γενικά, σαν να περιμένει για τους κακούς, δεν έχει καμία εγγενή μη-ανικανότητα. Εξωτερικά, τα παιδιά με εμμονές μπορούν να φαίνονται αρκετά υγιή, αλλά είναι επιρρεπή σε ζάλη, δεν ανέχονται τη μεταφορά, ταραγμένη, κουρασμένη τόσο από μονοτονικές δραστηριότητες και φωτεινά δείχνει. Συχνά είναι εντυπωσιακά και έχουν μια ζωντανή φαντασία.
Ομάδα κινδύνου
Τα περισσότερα παιδιά ζουν σε περίπου ίσες συνθήκες. Ο καθένας ακούει τις ίδιες πληροφορίες, όλοι βιώνουν όχι μόνο καλές περιόδους στη ζωή των γονέων τους. Αλλά οι εμμονές δεν προκύπτουν όλες. Επιπλέον, ακόμη και μετά από το ίδιο άγχος, που βρίσκονται σε μια τραυματική κατάσταση, τα παιδιά θα αντιδράσουν με ιδιόμορφο τρόπο: θα ξεχάσουν έναν μήνα και για τον άλλο θα υπάρξει μια συνεχής πηγή άγχους και ιδεοληπτικών ενεργειών συμπεριφοράς. Τι επηρεάζει αυτό; Πρώτον, τα χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας και του χαρακτήρα. Ένα παιδί με ασθενές τύπο νευρικού συστήματος έχει χαμηλότερο όριο ευαισθησίας - για παράδειγμα, επηρεάζεται περισσότερο από θόρυβο, έντονο φως, δυνατές φωνές. Τα παιδιά αυτά εξακολουθούν να είναι πιο ευάλωτα. Δεύτερον, η κληρονομικότητα έχει μεγάλη σημασία. Σχεδόν πάντα, τουλάχιστον ένας γονέας μπορεί να θυμηθεί ότι ο ίδιος βίωσε κάτι τέτοιο στην παιδική ηλικία, ήταν εμμονή με εμμονές. Εμείς, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, κληρονομούμε τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος των γονέων. Αλλά οι γονείς μπορούν να μεταφέρουν ασυνείδητα τους φόβους τους στα παιδιά. Για παράδειγμα, η μητέρα, που βιώνει άγχος σε περιορισμένους χώρους, σφίγγει ασυνείδητα το χέρι του μωρού όταν μπαίνει στον ανελκυστήρα. Βγάζει το ένα χέρι με το άλλο (επίσης ασυνείδητα), κοιτάζει με προσοχή τις πόρτες της καμπίνας μέχρι να ανοίξει. Δεν χρειάζεται να πει ότι φοβάται - σε οποιαδήποτε ηλικία το ψίχουλο θα το καταλάβει πολύ γρήγορα χωρίς λόγια. Ο τρίτος παράγοντας στην ανάπτυξη των εμμονών είναι τα χαρακτηριστικά της ανατροφής και, γενικά, της οικογενειακής κατάστασης. Και στην ομάδα κινδύνου, τόσο εκείνοι που στερούνται προσοχής (hypoopeak), όσο και εκείνοι στους οποίους κυριολεκτικά οι γονείς δεν δίνουν την ευκαιρία να αναπνεύσουν ανεξάρτητα. Η δροσερή ατμόσφαιρα της οικογένειας, όπου φαίνεται να υπάρχει προσοχή, αλλά εξακολουθεί να μην έχει ειλικρινή ζεστά συναισθήματα, είναι επίσης επικίνδυνη. «Ναι, δεν θέτουμε τις φωνές μας σε αυτό, τι μπορεί να τονίσει» λένε οι γονείς, μη γνωρίζοντας ότι είναι ίσως το μεγαλύτερο άγχος. Για να νιώθω αγαπημένος, πρέπει να δούμε άμεσο ενδιαφέρον. Η επίσημη προσοχή είναι ανησυχητική, δημιουργεί μια αίσθηση καταναγκασμού, έλλειψη αγάπης. Και, τέλος, ο τελευταίος παράγοντας (σε σειρά αλλά όχι σε σημασία) είναι τα αρνητικά γεγονότα. Ακόμα και ένα ισχυρό παιδί από τον τύπο του νευρικού συστήματος μπορεί να τραυματιστεί ως αποτέλεσμα της σημαντικής πίεσης.
Βοήθεια
Συχνά οι ίδιοι οι ίδιοι οι γονείς, η άμεση καταναγκαστική δράση θεωρείται πρόβλημα και αγωνίζονται με αυτό. Και αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος. Είναι απαραίτητο να σκεφτούμε την κατάσταση του παιδιού στο σύνολό του, να αποκλείουμε τους προκλητικούς παράγοντες, να ομαλοποιούμε τη ζωή του. Παρόλο που το έργο αρχίζει με μια επίσκεψη στον νευρολόγο: μερικές φορές οι ιδεοληπτικές ενέργειες μπορεί να είναι ένα σημάδι της νόσου, μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό. Η ευερεθιστότητα, η αρνητική στάση σας θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα. "Ναι, πόσοι μπορούν! Οι δυνάμεις να το δούμε δεν είναι! "- Κρατήστε πίσω εάν θέλετε να πείτε κάτι τέτοιο και αν αισθάνεστε πραγματικά ότι είστε ενοχλημένοι, αφήστε το δωμάτιο και μην κοιτάξετε (μην ακούτε). Εάν ένα παιδί σε τέτοια ηλικία που ο ίδιος μπορεί να θεραπεύσει κριτικά τη συμπεριφορά του, τότε μην το χρησιμοποιήσετε (ντροπή, πείστε ότι "οι άνθρωποι παρακολουθούν"). Αντίθετα - να πείσει ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, ότι οι άνθρωποι έχουν πολύ διαφορετικά προβλήματα. Αυτό δεν θα αυξήσει τις εκδηλώσεις των ψυχαναγκαστικών ενεργειών, αλλά, αντίθετα, θα μειώσει. Άλλωστε, μερικές φορές σε εμμονές (κυρίως τσιμπούρια), ο φόβος της αναμονής ("Πώς δεν θα το κάνω αυτό σε ένα νηπιαγωγείο, στο δρόμο") είναι ενοχλητικό και προκαλεί ένα νέο κύμα τικ. Ένας φαύλος κύκλος σχηματίζεται. Μια απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία είναι η επικοινωνία με το παιδί. Δώστε προσοχή σε αυτόν με οποιονδήποτε τρόπο: να παίξετε μαζί παιχνίδια, να συμμετέχετε στις οικιακές εργασίες, να σχεδιάζετε, να διαβάζετε, να παίζετε σε εξωτερικούς χώρους, να καθίσετε δίπλα ο ένας στον άλλο όταν παρακολουθείτε τηλεόραση. Είναι τόσο απλό, αλλά συχνά αυτό το είδος ψυχοθεραπείας είναι το πιο αποτελεσματικό.
Λάβετε υπόψη ότι τα αγόρια είναι περισσότερο ανήσυχα και συχνά υποφέρουν από εμμονές (περίπου 3 φορές) από τα κορίτσια, αν και μπορεί να φανεί ότι όλα είναι ακριβώς το αντίθετο. Ακριβώς τα κορίτσια συχνά εκφράζουν τις ανησυχίες τους, φοβούνται, κλαίνε συχνότερα και τα αγόρια είναι πιο μυστικά από την παιδική ηλικία. Έτσι τα αγόρια χρειάζονται όλη αυτή την "τρυφερότητα" όχι λιγότερο - για να τους πείσουν να τερματίσουν τα τικ με βούληση δύναμης ("Είσαι άνθρωπος!") Ακόμα δεν θα δουλέψει. Χρήσιμες και ειδικές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, το κοινό σχέδιο με γονείς, με άλλα παιδιά θα προωθήσει την ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας, θα μειώσει το φόβο στην επικοινωνία. Ή τη σύνθεση των παραμυθιών, όταν το παιδί συνεχίζει την ιστορία που ξεκίνησε από εσάς, εκφράζοντας τις σκέψεις του σε αυτό. Αν η ιστορία αποδειχθεί πολύ ζοφερή, του λέτε την έκδοσή σας, όπου, φυσικά, όλα τελείωσαν καλά. Καλά βοηθά τον αθλητισμό και τη γενική κινητική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε μορφή. Ακόμα κι αν παίζετε χιονοστιβάδες ή οργανώνετε μάχες με μαξιλάρια, αυτό έχει μια πολύ θετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση - βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση, αυξάνει την αυτοπεποίθηση. Τα "αληθινά" αθλήματα - κολύμβηση, αθλητισμός, αλεξίπτωτο, κ.λπ., αντιλαμβάνονται τα παιδιά με διαφορετικούς τρόπους (εξαρτάται από τον προπονητή και το βαθμό των φορτίων), γι 'αυτό είναι αυστηρά ατομικό να επιλέξουμε. Και, φυσικά, το κύριο πράγμα είναι μια οικογενειακή ατμόσφαιρα. Όσο περισσότερη χαρά, θετικά συναισθήματα, υποστήριξη και ζωντανή ανθρώπινη συμμετοχή έχουν ο ένας στον άλλο στο σπίτι, τόσο πιο πιθανό είναι ότι το παιδί θα είναι υγιές και διανοητικά σταθερό.