Ποια είναι η χρήση της αδρεναλίνης;

Συνηθίζαμε να συνδέουμε την αδρεναλίνη με ακραία αθλήματα, αλλά στην καθημερινή ζωή του μέσου ατόμου παίζει μεγάλο ρόλο. Η χρήση της αδρεναλίνης είναι κολοσσιαία. Αυτή η ορμόνη μας ενθαρρύνει να δράσουμε, μας κάνει να κάνουμε παρορμητικές ή συναισθηματικές ενέργειες, προστατεύει. Αλλά ας αρχίσουμε στην τάξη.

Όταν υπάρχει μια βιασύνη αδρεναλίνης;

Η απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα δεν συμβαίνει μόνο σε ακραίες καταστάσεις, όπως γνωρίζουν πολλοί, αλλά και σε καθημερινές καταστάσεις. Για παράδειγμα:

• Αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία.
• Αμφιβολίες.
• Η επιθετικότητα από άλλους ανθρώπους.
• Καυτά επιχειρήματα.
• Κρίσιμες καταστάσεις που απαιτούν γρήγορη απάντηση ή λύση.

Εν ολίγοις, οι περιπτώσεις όπου υπάρχει απειλή για τη ζωή μας, η λήψη σημαντικών αποφάσεων για την ύπαρξή μας και άλλες παρόμοιες προκλήσεις συνοδεύονται από εκπομπές αδρεναλίνης στο αίμα.

Ποια είναι η βλάβη και το όφελος από την απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα;

Η φύση δεν εφευρέθηκε μάταια μια τέτοια ορμόνη. Χρησιμεύει ως ενεργοποιητής των εσωτερικών αποθεμάτων του σώματος. Αν ένα άτομο πέσει σε μια κατάσταση άγχους, υπάρχει μια βιασύνη αδρεναλίνης που προωθεί:

• Αυξημένη απόκριση.
• Αύξηση του μυϊκού τόνου λόγω της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων και της ανακατεύθυνσης του αίματος στην καρδιά και στις κύριες μυϊκές ομάδες, στους πνεύμονες.
• Αύξηση των νοητικών ικανοτήτων λόγω της πρόσθετης ροής αίματος.
• Επέκταση των αεραγωγών για καλύτερη παροχή οξυγόνου.
• Σημαντική αύξηση του ορίου του πόνου.

Η αδρεναλίνη (και η επινεφρίνη) είναι προϊόν της εξέλιξης, που έχει σχεδιαστεί για να δώσει στο άτομο μια ευκαιρία να νικήσει τον κίνδυνο κινητοποιώντας όλους τους σημαντικούς πόρους του σώματος για μικρό χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια της βιασύνης της αδρεναλίνης, η κατανάλωση ενέργειας αυξάνεται σημαντικά, ειδικά κατά την περίοδο μετά το περιστατικό: το αίσθημα της πείνας αυξάνεται έντονα, η κενότητα, η αναστολή της αντίδρασης εμφανίζεται.

Παρά την ταχύτητα, τη δύναμη και άλλα θετικά σημεία που μας δίνει η ορμόνη, μην ξεχνάτε ότι το πλεόνασμα της δεν θα τελειώσει καλά. Εάν το σώμα, ή πιο συγκεκριμένα ο επινεφριδικός αδένας, τεχνητά προκληθεί για την παραγωγή αδρεναλίνης, στο τελικό αποτέλεσμα μπορεί κανείς να πάθει νεφρική ανεπάρκεια, καρδιαγγειακές παθήσεις, κατάθλιψη ή ακόμα και έλκη στομάχου.

Εκπομπές επινεφρίνης: Συμπτώματα

Με μια ξαφνική απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα, τα ακόλουθα συμπτώματα εμφανίζονται σε ένα άτομο:

• Η αναπνοή αυξάνεται.
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• Θέλω να ενεργήσω.
• Έλλειψη ανάπαυσης.
• Ερεθισμός.
• Παχυσαρκία.

Είναι πολύ σημαντικό όταν λαμβάνει την ορμόνη, καταναλώνεται κάπου. Εάν δεν υπάρχει σωματική ενέργεια ή ενεργειακή δαπάνη κατά τη διάρκεια της κατανομής της επινεφρίνης, εκδηλώνεται ευερεθιστότητα, η ανάγκη να πεταχτούν τα συναισθήματα.

Πώς να ελέγξετε την απελευθέρωση της αδρεναλίνης

Σπάνια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις (σε κάποια συστηματικά) ανεξέλεγκτης αύξησης της επινεφρίνης στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να εμφανιστούν οι λεγόμενες επιθέσεις πανικού. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να είστε σε θέση να καταλάβετε σαφώς τη γλώσσα του σώματός σας και όταν αισθάνεστε τα συμπτώματα της επινεφρίνης στο αίμα, κάντε τα εξής:

Καθίστε ή πάρτε μια οριζόντια θέση.

Με μετρημένους βαθιούς αναστενάζει, να ηρεμήσετε την αναπνοή σας και να σταθεροποιήσετε τον παλμό σας.

Σκεφτείτε κάτι καλό. Θυμηθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα τρομερό.

Σε μερικά λεπτά (αργά ή γρήγορα, είναι ατομική), η επινεφρίνη θα διαλυθεί στο αίμα και θα σταματήσει να λειτουργεί.

Πιθανόν, χωρίς αυτή τη σημαντική ορμόνη, η ανθρωπότητα δεν θα μπορούσε να επιβιώσει, γιατί σε κρίσιμες καταστάσεις βοηθάει τους ανθρώπους να κάνουν τις σωστές, γρήγορες αποφάσεις, να αυξάνουν τη δύναμη και την επιδεξιότητα για να προστατεύσουν τους εαυτούς τους, αλλά όπως όλα στον κόσμο πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο και να μην εκθέτετε το σώμα σας σε υπερβολική έκθεση σε ακραίες καταστάσεις σχεδιασμένες να διεγείρουν την απελευθέρωση αδρεναλίνης ή φαρμάκων που περιέχουν ορμόνη.