Βήμα 1. Ντους.
Έχουν κοιμηθεί μόνο για μερικές ώρες, ξύπνησαν σπασμένα ή δεν πήγαν καθόλου στο κρεβάτι; Μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη - και το πρωί δεν φαίνεται πλέον ευγενικό. Το πρόσωπο είναι πρησμένο, τα μαλλιά είναι θαμπό, κάτω από τα μάτια υπάρχουν τσάντες και μώλωπες, και προστίθενται ρυτίδες!
Μην ξεχνάτε ότι το καλύτερο "πρωινό" τζελ αφρού είναι αυτό που μυρίζει φρεσκάδα εσπεριδοειδών ή θαλασσινών. Αυτές οι μυρωδιές επηρεάζουν το υποσυνείδητο και είναι ένα εξαιρετικό "ξυπνητήρι". Ένα μικρό τέχνασμα - αντί για το συνηθισμένο σφουγγάρι, χρησιμοποιήστε ένα άκαμπτο ύφασμα. Αυτό το μασάζ ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει το πρήξιμο.
Ναι, και φροντίστε να δώσετε προσοχή στα μαλλιά. Μετά από μια θυελλώδη νύχτα, χρειάζονται τουλάχιστον ένα πλύσιμο. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν, και εάν υπάρχει χρόνος - εφαρμόστε ένα ελαφρύ κλιματιστικό. Θα μαλακώσει τα μαλλιά, θα τα απορροφήσει με τις απαραίτητες βιταμίνες, και θα απαλλάξει επίσης την ιδεοψυχαία μυρωδιά του καπνού, η οποία, όπως γνωρίζετε, είναι βαθιά ριζωμένη στα μαλλιά. Αν δεν έχετε χρόνο να πλύνετε το κεφάλι σας, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σπρέι που ξετυλίγει τις μπούκλες, τις βούρτσες, επιστρέφει τη λάμψη και το πιο σημαντικό - ανακουφίζει τις ξένες οσμές.
Βήμα 2. Μασάζ.
Και όχι ένα συνηθισμένο μασάζ και "πάγος" - δηλαδή με τη χρήση τεμαχίων πάγου. Το ακραίο ψυχρό αποτέλεσμα περιορίζει τους πόρους, τονώνει το δέρμα και το κάνει απαλό, ροζ και λαμπερό. Και εάν έχετε προηγουμένως παγωμένο τσάι ή χυμό (φυσικό, όχι από σακούλες), το πλύσιμο θα είναι επίσης "βιταμίνη". Και μην ξεχάσετε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Και αυτοί χρειάζονται ξύπνημα. Εάν υπήρχε πάγος στο χέρι, κάντε μια απλή μάσκα ατμού: πάρτε μια μαλακή πετσέτα πετσέτα και απολαύστε τη μέση με βραστό νερό. Εάν υπήρχε πάγος στο χέρι, κάντε μια απλή μάσκα ατμού: πάρτε μια μαλακή πετσέτα πετσέτα και απολαύστε τη μέση με βραστό νερό. Όταν η πετσέτα έχει κρυώσει, απλώστε το πρόσωπο με μια λεπτή χαρτοπετσέτα, περιμένετε να κρυώσει το δέρμα και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.