Ο πονόλαιμος εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της κατάποσης, της εφίδρωσης, της βραχνίας και του βήχα - όλα αυτά είναι οι προστατευτικές αντιδράσεις του οργανισμού μας στον εξωτερικό ερεθισμό.
Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό γρήγορα και αποτελεσματικά;
Οι πονόλαιμοι πρέπει να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατόν, αλλιώς μεγαλώνουν σε οξείες ή χρόνιες μορφές της νόσου. Είναι καλύτερα να δείτε έναν γιατρό. Αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε στο σπίτι. Η εγχώρια θεραπεία συνεπάγεται μια έκκληση στις λαϊκές συνταγές. Πρώτες βοήθειες για τον πονόλαιμο είναι οι εξής:- Παροχή κυκλοφορίας αέρα στο δωμάτιο. Ο ξηρός αέρας προκαλεί μόνο μόλυνση με μικρόβια. Σε ένα περιβάλλον με ανεπαρκή αερισμό, ένα άτομο κινδυνεύει να υποστεί ΟΚΟ ή ARI. Εξαερώστε το δωμάτιο ακόμα και το χειμώνα και αφήστε το δωμάτιο για όλη τη διάρκεια της διαδικασίας.
- Κάλτσες και κασκόλ. Μόλις αισθανθείτε δυσφορία, βάλτε τις μάλλινες κάλτσες και τυλίξτε το λαιμό με ένα ζεστό μαντήλι. Λόγω της γενικής θέρμανσης του σώματος, θα αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και θα προστατεύσετε την περιοχή του λαιμού από νέες μολύνσεις.
- Ζεστό ποτό. Όλοι γνωρίζουμε ότι κατά τη διάρκεια ασθένειας είναι απαραίτητο να πίνετε ένα ζεστό υγρό. Αλλά μην είστε ζήλος και ρίχνετε σε βραστό νερό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αρκεί να πιείτε μερικά φλιτζάνια πράσινο τσάι ή γάλα με μέλι.
Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό στο σπίτι για 1 ημέρα;
- Διάλυμα σόδας. Στα αρχικά στάδια της νόσου, συνιστάται να γαργάρετε με διάλυμα σόδας. Θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα, τόσο αλάτι και λίγες σταγόνες ιωδιούχου διαλύματος.
- Μαγγάνιο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σπίτι είναι σκόπιμο να εφαρμοστεί στο μαγγάνιο. Η ροζ σύνθεση διευρύνει τα αγγεία και εξαλείφει τους σπασμούς που σχηματίζονται στον λάρυγγα.
- Φυτικό αφέψημα. Το αφέψημα με βάση τα βότανα είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι. Προετοιμάστε μια μαργαρίτα, έναν φασκόμηλο και ένα καλέντουλα. Κάνετε μια χλόη 1 κουταλιά ξηρό μίγμα, και στη συνέχεια αραιώστε το σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Ο χρόνος έγχυσης δεν είναι μικρότερος από 30 λεπτά. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερα βότανα - έτσι μπορείτε να θεραπεύσετε ακόμα και οξείες μορφές αναπνευστικών παθήσεων.
- Κρέμα κρεμμυδιού με μέλι. Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για τον πονόλαιμο είναι μια συμπίεση που βασίζεται σε κρεμμύδια και μέλι. Ετοιμάστε 0,5 φλιτζάνια χυμό κρεμμυδιού και 2 κουταλιές της σούπας μέλι λουλουδιών. Λιπάνετε περιοχές από τη βάση στο πηγούνι.
Πώς να θεραπεύσει ένα λαιμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ο πόνος στο λαιμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Κατά την περίοδο της κύησης, δεν συνιστάται η λήψη θερμών λουτρών και η τοποθέτηση μουστάρδων. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες. Κατά τη θεραπεία των βοτάνων θα πρέπει να μελετήσουν τις ιδιότητές τους και την πιθανότητα παρενεργειών.- Θαλασσινό αλάτι. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και αραιώστε το σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε το λαιμό με ένα διάλυμα τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα.
- Σκόρδο. Κόψτε τα σκελίδες σκόρδου και τα αραιώστε με ένα ποτήρι βραστό νερό. Δώστε στον πράκτορα να ετοιμάσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε το λαιμό σας μετά το φαγητό.
- Τεύτλα. Τρίψτε τα κόκκινα τεύτλα έτσι ώστε να σχηματιστεί ο χυμός. Αρκετά 200 ml υγρού. Μια αποτελεσματική θεραπεία βοηθά στη θεραπεία του πόνου ακόμα και στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της στηθάγχης.