Χειμώνας - τα μαλλιά πάσχουν από παγετό και ξηρό αέρα
Ο χειμώνας είναι ίσως η πιο δύσκολη περίοδος για τα μαλλιά. Όταν είναι κρύο έξω, αλλά ο αέρας είναι εξαιρετικά ξηρός σε θερμαινόμενα δωμάτια. Εάν κρατάτε τα μαλλιά σας κάτω από ένα ζεστό καπέλο, είναι κακό γι 'αυτούς, αλλά αν πάτε στο κρύο χωρίς αυτό - θα είναι ακόμα χειρότερο. Τότε σίγουρα δεν μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα με τα μαλλιά.
Ο πιο επικίνδυνος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική απώλεια τρίχας είναι ο κρύος και ο ψυχρός άνεμος. Η υπερψύξη του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα θυλάκια των τριχών. Υπάρχουν περιπτώσεις πλήρους τριχόπτωσης σε άνδρες που έχουν εκτεθεί σε παρατεταμένη έκθεση στο κρύο - περπάτησαν όλο το χειμώνα χωρίς κόμμωση. Έτσι, το χειμώνα είναι απαραίτητο να προστατεύονται τα μαλλιά και οι ρίζες τους. Αλλά το μέτρο είναι επίσης σημαντικό εδώ. Η υπερθέρμανση των μαλλιών δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από την υποθερμία. Το καπάκι δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό και αδιαπέραστο - διακόπτει τη μικροκυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής, τα μαλλιά παίρνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά, καθίστανται αδύναμα και αρχίζουν να πέφτουν. Επιπλέον, πολύ ζεστά καπέλα προκαλούν υπερβολική έκκριση σμήγματος, η οποία φράζει τα κανάλια και επιδεινώνει την κατάσταση των μαλλιών. Έτσι, προβλήματα όπως η πιτυρίδα και η αυξημένη τρίχα των μαλλιών μπορεί να συμβούν. Επιπλέον, τα λιπαρά μαλλιά φαίνονται χειρότερα, είναι δύσκολο να βρεθούν, γι 'αυτό χρησιμοποιούμε περισσότερο βερνίκι ή μους. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί προσωρινά να βελτιώσει την εμφάνιση των μαλλιών μας, αλλά επιδεινώνει περαιτέρω την κατάστασή τους.
Ο κύριος λόγος των εποχιακών προβλημάτων στη χειμερινή περίοδο είναι οι αιχμηρές αλλαγές θερμοκρασίας. Όταν εισερχόμαστε από ένα ψυχρό δρόμο σε ένα ζεστό δωμάτιο, τα μαλλιά μας υποφέρουν από μια θερμοπληξία. Τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν απότομα, κόβοντας τους θύλακες των τριχών από την παροχή "τροφής" με τη μορφή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Συχνά συχνά αυτά τα προβλήματα μπορούν να προκύψουν όταν περπατάμε το χειμώνα με ακάλυπτο κεφάλι. Μια άλλη απειλή για τα μαλλιά είναι ο ξηρός αέρας σε θερμαινόμενα δωμάτια. Αν και αυτό δεν μπορεί να είναι η άμεση αιτία της τριχόπτωσης, αλλά σε τέτοιες συνθήκες γίνονται εύθραυστα, τραχιά και ξηρά. Για να αποφευχθεί αυτό, ακόμη και το χειμώνα, ειδικά όταν περνάμε πολύ χρόνο σε ένα κλιματιζόμενο γραφείο, είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα μεταλλικό νερό.
Άνοιξη - τα μαλλιά χρειάζονται βιταμίνες
Η αβιταμίνωση προκαλεί γενική εξασθένιση ολόκληρου του οργανισμού. Τα μαλλιά υποφέρουν επίσης. Το πιο τρομερό πράγμα είναι ότι η έλλειψη βιταμινών δεν εμφανίζεται αμέσως στην κατάσταση των μαλλιών. Ίσως αρχικά να φαίνεται ότι όλα είναι εντάξει. Και μετά, μετά από 2-3 μήνες, τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν εντατικά. Στη συνέχεια, λαμβάνοντας ακόμη και τις καλύτερες βιταμίνες δεν μπορεί να βοηθήσει. Ο χρόνος χάνεται. Αν και δεν υπάρχει κανένας λόγος για πανικό - παρά τον φόβο, φυσικά, δεν θα χάσετε όλα τα μαλλιά σας! Είναι απαραίτητο να εκτελεστεί η διαδικασία ενίσχυσης των θυλάκων της τρίχας με την πρόσληψη βιταμινών και μικροστοιχείων. Έτσι, ενισχύετε τα ήδη υπάρχοντα μαλλιά και τα νέα μαλλιά θα γίνουν ισχυρά και υγιή.
Ακόμα κι αν είστε βέβαιοι ότι η διατροφή σας είναι επαρκώς ισορροπημένη - μια επιπλέον πρόσληψη βιταμινών θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τα μαλλιά. Μια άλλη τρίχα χρειάζεται ψευδάργυρο, βιταμίνες Β και θείο - στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό συγκρότημα στο φαρμακείο. Μπορείτε επίσης να λύσετε αυτά τα προβλήματα εποχιακής τρίχας με τη βοήθεια των βοτάνων. Βοηθά ιδιαίτερα την αλογοουρά και τα λευκά γογγύλια. Μια κοινή αιτία της τριχόπτωσης την άνοιξη μπορεί να είναι η αναιμία. Εάν η απώλεια τρίχας σας ενοχλεί, γιατί να μην κάνετε μια εξέταση αίματος - για να καθορίσετε το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, την αιμοσφαιρίνη και το σίδηρο. Εάν έχετε έλλειμμα, πρέπει να το θεραπεύσετε και να αποφύγετε εποχιακά προβλήματα.
Καλοκαίρι - η καταστροφική δύναμη του ήλιου και του αλατιού
Οι καλύτερες συνθήκες για τα μαλλιά μας - περίπου 20 0 C, δεν είναι πολύ έντονος ήλιος και υγρός αέρας. Το καλοκαίρι, ωστόσο, αυτό είναι σπάνια εφικτό. Η μεγαλύτερη απειλή για τα μαλλιά είναι η επίδραση των υπεριωδών ακτίνων. Λόγω αυτών, και υπάρχουν πολλά προβλήματα με τα μαλλιά. Ο υψηλότερος κίνδυνος είναι εκτεθειμένος σε ελαφριά και ανοιχτόχρωμα μαλλιά που δεν περιέχει μελανίνη, μια χρωστική που περιλαμβάνει προστασία από τον ήλιο.
Αν έχετε λιπαρά μαλλιά, σας φαίνεται ότι η παραμονή στον ήλιο βελτιώνει την εμφάνισή τους. Αλλά αυτό είναι μόνο μια ψευδαίσθηση. Σε λίγες εβδομάδες μπορεί να έχετε σοβαρά προβλήματα με τα μαλλιά σας. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι ο συνδυασμός έκθεσης στον ήλιο με κολύμβηση σε χλωριωμένο ή αλμυρό νερό. Ο ήλιος στερεί από το δέρμα το προστατευτικό στρώμα και το αλάτι και άλλες βλαβερές ουσίες μπορούν να διεισδύσουν στο κέντρο της ρίζας των μαλλιών, σκοτώνοντας το. Για να αποφευχθεί αυτό, μετά από κάθε μπάνιο, πλένετε τα μαλλιά με φρέσκο νερό και ένα ήπιο σαμπουάν.
Φθινόπωρο - στα προβλήματα με τα μαλλιά φταίει ... οιστρογόνο
Ακόμα κι αν τα μαλλιά σας ήταν υγιή όλο το προηγούμενο καλοκαίρι, το φθινόπωρο μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν. Σε αυτό, κατά κανόνα, οι ορμόνες φταίνε. Από πρακτική άποψη, η γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο στους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες ξεχωρίζει πιο έντονα υπό την επίδραση του ήλιου. Το φθινόπωρο, η διέγερση σταματά, τα μαλλιά που αναπτύσσονται πιο έντονα υπό την επίδραση των οιστρογόνων, ολοκληρώνουν τον κύκλο ζωής τους. Το ίδιο φαινόμενο, αν και σε ευρύτερη κλίμακα, γίνεται αισθητό από τις γυναίκες μετά τον τοκετό.
Η τριχόπτωση είναι το πιο συνηθισμένο από τα εποχιακά προβλήματα. Είναι απίθανο να ανησυχούμε πολύ - είναι σπάνιο να αποφύγουμε τα προβλήματα μαλλιών το φθινόπωρο. Εάν το πρότυπο το καλοκαίρι είναι η απώλεια 50 τριχών ημερησίως, τότε το φθινόπωρο αυτό το ποσοστό αυξάνεται σε 100 τρίχες την ημέρα. Αυτό από καιρό θεωρείται ως φαινόμενο που προκαλείται από το φυσικό ρυθμό της φύσης. Επιπλέον, το φαινόμενο της τριχόπτωσης επηρεάζει όλα τα θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων ζώων μας - σκύλους και γάτες.
Παρ 'όλα αυτά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να παρέχουμε κατάλληλη φροντίδα των μαλλιών: κομμένα μαλλιά, να απαλλαγούμε από τα κατεστραμμένα άκρα, να εφαρμόζουμε πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες μάσκες. Επίσης το φθινόπωρο, ισχυροί άνεμοι προκαλούν ζημιά στα μαλλιά μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα λεπτά και τα μακριά μαλλιά. Επομένως, προτού βγείτε έξω στο δρόμο σε καιρό με αέρα, στερεώστε τα μαλλιά σας σωστά.