Πώς να βάλεις ένα παιδί με υπέρμετρο ύπνου

Υπερδραστικά παιδιά υπήρξαν ανέκαθεν, οι σημερινές μέρες δεν αποτελούν εξαίρεση και οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με αυτό το φαινόμενο, όχι από ακρόαση, αλλά από την εμπειρία με τα παιδιά τους. Κάθε τρίτη οικογένεια με παιδιά μπορεί να επιβεβαιώσει αυτό το γεγονός. Θα πρέπει να ειπωθεί ότι στην ίδια την παιδική ηλικία των γονέων αυτό δεν ενοχλεί πραγματικά. Παρόλο που, φυσικά, η υπερβολική δραστηριότητα ξεφεύγει μερικές φορές και είναι αδύνατο να κοιμηθεί ένα παιδί, ειδικά στις συνήθεις 9 το βράδυ. Αλλά με την πάροδο των ετών, ειδικά στο σχολείο, αυτό το πρόβλημα γίνεται πολύ πιο οξύ, η υπερκινητικότητα δεν έχει μόνο μια μη ικανοποιητική συμπεριφορά, αλλά και εκδηλώνεται στο επίτευγμα ως σύνολο. Εάν δεν δίνετε προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, το παιδί θα μεγαλώσει με τον άνεμο στο κεφάλι του, δεν ενδιαφέρεται για τίποτα άλλο παρά για στιγμιαία ώθηση του.


Οι ψυχολόγοι ονομάζουν αυτό το πρόβλημα έλλειμμα προσοχής ή σύνδρομο υπερκινητικότητας. Το παιδί απλά δεν μπορεί να αφήσει ήρεμα χρόνο σε οποιαδήποτε διαδικασία, πόσο μάλλον να μελετήσει και ακόμα και αν δεν ενδιαφέρεται για το θέμα. Στο κεφάλι του, σαρώνουν πολλές ενδιαφέρουσες ιδέες και σκέψεις, που πρέπει να ενσωματωθούν και σίγουρα τώρα.

Προσδιορισμός της υπερδραστηριότητας

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αναπτυσσόμενοι οργανισμοί των παιδιών είναι πάντα ενεργητικοί, οπότε είναι απαραίτητο να μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ της υγιούς δραστηριότητας της otperactivity.

Εκτός από την τυπική δραστηριότητα των παιδιών, τα υπερκινητικά παιδιά έχουν φωτεινά συμπτώματα: προσπαθούν πολύ γρήγορα και μιλούν πολύ, πάνε πάντα βιαστικά, δεν μπορούν να σταθούν ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Τα χέρια τους δεν βαριούνται, χρειάζονται πάντα κάτι για να κρατήσουν ή να στρίψουν, συχνά τα χέρια τους μπορούν να κρατηθούν μόνα τους. Υπάρχουν συχνές συναισθηματικές εκρήξεις και διαφορές στη διάθεση, κυριολεκτικά πριν από ένα λεπτό, το παιδί έσκασε στο γέλιο και τώρα είναι ήδη γεμάτο με δάκρυα.

Η υπερδραστηριότητα μετακινεί τα παιδιά στα χοντρά γεγονότα, τέτοια παιδιά προσελκύουν με προσοχή οποιαδήποτε μέσα, οργανώνουν επιχειρήσεις, γίνονται ηγέτες τους, συχνά υπερβολικά άτακτα. Επειδή η προσοχή τους αφήνει πάντα την αρχή, τότε μπορούν να φαίνονται αδέξια και αδέξια, αν και δεν τους αρέσει αυτό το καθεστώς. Ακόμη και αν ένα τέτοιο παιδί ξοδεύει όλη την ημέρα στο δρόμο σε παιχνίδια, τότε από το βράδυ δεν θα είναι στο σπίτι. Αυτά και εκεί, συνεχίζοντας την κουραστική ενήλικη γνωριμία με τον κόσμο, και κοιμούνται με ερωτήσεις που περιμένουν απαντήσεις. Ακόμη και σε ένα όνειρο, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι ένα παιδί τρέχει κάπου βιαστικά, κάποιος καλεί και κάτι μιλάει συνεχώς.

Το πρόβλημα αυτό μπορεί να προσδιοριστεί ακόμα και στα πρώτα χρόνια της ζωής του, ενώ είναι ακόμη μωρό, μπορεί να οργανώσει μια συναυλία σε μια ήσυχη ώρα το απόγευμα. Τα υπερενεργά παιδιά δημιουργούν ένα πραγματικό πρόβλημα στα νηπιαγωγεία και στη συνέχεια στα σχολεία δεν τηρούν τη ρουτίνα, ότι αποσπούν την προσοχή των υπόλοιπων παιδιών. Εάν στην πρώιμη παιδική ηλικία οι γονείς αποκαλύψουν αυτό το πρόβλημα, τότε δεν πρέπει να καθυστερήσετε, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε ειδικούς. Το θέμα είναι ότι μετά την επικοινωνία με το παιδί, ο ψυχολόγος θα συντάξει μια εικόνα αυτού του προβλήματος και θα εξηγήσει πώς να χειριστεί το παιδί, έτσι ώστε αυτός και ο spalkspokoyno έφαγε και άκουγε τι του εξηγούσε. Εξάλλου, επειδή δεν κοιμάται πάρα πολύ, ο εγκέφαλός του είναι κουρασμένος, παρά το γεγονός ότι είναι φυσικά πιο αυστηρός.

Ο λόγος για την εμφάνιση υπερκινητικότητας

Απόλυτη εξήγηση για αυτό το φαινόμενο στους ψυχολόγους εκεί, αλλά υπάρχουν πολλές πιθανές επιλογές:

Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία γιατί και πώς το παιδί έχει υπερκινητικότητα, το πιο σημαντικό είναι να εξαλείψουμε το πρόβλημα εγκαίρως, κατά προτίμηση στο αρχικό στάδιο. Με μεγαλύτερη ακρίβεια, θα είναι σωστό να πούμε για να διορθώσετε, να στείλετε σωστά πολλές δραστηριότητες. Απαιτεί τη συνεργασία και των δύο μερών - και των δύο γονέων και του ψυχολόγου. Ο ειδικός θα προσφέρει επιλογές, πώς μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει το συναίσθημα και το άγχος και οι γονείς πρέπει να το μεταδώσουν σωστά στο παιδί και να ασκήσουν τακτική άσκηση.

Ήρεμος ύπνος για ένα ταραγμένο παιδί

Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο ήρεμος ύπνος και η ημερήσια αγωγή για τις έννοιες του υπερκινητικού παιδιού δεν είναι συμβατές. Είναι απαραίτητο να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε το παιδί να κοιμάται κανονικά.

Για να το κάνετε αυτό, από το δεύτερο μισό της ημέρας θα πρέπει να πληρώσετε σταδιακά τη δραστηριότητα, να αποκλείσετε το άγχος και να μην πειράξετε το παιδί. Μην πείτε στο παιδί σας για την υπερβολική δραστηριότητα, λέξεις όπως "ναι ότι δεν καθίσετε" κ.λπ., αυτές οι λέξεις κάνουν το μωρό νευρικό και ακόμα πιο ενθουσιώδεις. Επιπλέον, θυμηθείτε, δεν το έκανε αυτό, και έχει ήδη γεννηθεί με αυτό το πρόβλημα, έτσι αντιμετωπίζουν με την κατανόηση.

Ο έπαινος για τις σωστές ενέργειες σε στιγμές επιμονής είναι πολύ χρήσιμο για το παιδί, αλλά δεν τον επαίνεσε για κάθε ενέργεια. Προσπαθήστε να απομακρύνετε όσο το δυνατόν περισσότερους περιορισμούς, λιγότερο να επαναλάβετε τη λέξη δεν μπορεί, να σταματήσει κλπ., Αν μπορούσε, δεν θα το έκανε.

Η ημερήσια αγωγή για αυτά τα παιδιά είναι απλώς απαραίτητη, το σώμα και το μυαλό του θα πρέπει αυτομάτως να αναπτύξουν τη γνώση του χρόνου. Ξεκινώντας από την άνοδο του πρωινού, ολόκληρη η ημέρα πρέπει να περάσει σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Θα κοιμηθεί ήσυχα ακόμη και αφού φτάσει να ξεκουραστεί σε ένα νέο μέρος, απλά πρέπει να κάνει όλα τα ίδια πράγματα που κάνει στο σπίτι πριν πάει για ύπνο.

Η ξεκούραση και ο περίπατος του παιδιού θα πρέπει να περιέχουν κατά κύριο λόγο κινητά παιχνίδια, πολύ καλά, όταν ένα παιδί ξοδεύει πολλή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ θα έχει λιγότερη δύναμη και περισσότερη ψυχική ηρεμία.

Αλλά μην ξεχνάτε, η δραστηριότητα και η κινητικότητα, δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με την επιθετικότητα, το παιχνίδι θα πρέπει να ελέγχεται και σίγουρα να μην είναι εκρηκτικά συναισθήματα.

Εντούτοις, μεταξύ των ψυχολόγων υπάρχει μια τέτοια τεχνική που συμβάλλει στην απόρριψη αρνητικών ή επιθετικών συναισθημάτων, διότι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συσσωρεύονται. Για παράδειγμα, αν θέλετε να χτυπήσετε κάποιον, αφήστε τον να χτυπήσει με ένα ραβδί στο έδαφος, ούτε καν στο δέντρο, αν προσπαθήσει να ρίξει μια πέτρα, αντί να τον αφήσει να ρίξει την μπάλα στον τοίχο. Αυτό θα εξαλείψει την αρνητική συναισθηματική έξαρση.

Η σωστή διατροφή για το παιδί

Ακόμα και σε ενήλικες και ήσυχα άτομα, δεν συνιστώνται βαριά και λιπαρά τρόφιμα, ειδικά τη νύχτα. Προσπαθήστε να αποκλείσετε από τη δίαιτα πάρα πολύ λιπαρά και πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα. Το παιδί δεν θα πρέπει να αισθάνεται βαρύτητα στην ιδιοσυγκρασία του στομάχου. Να είστε βέβαιος να δώσει ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά και λαχανικά, άπαχο και ψάρια, καλό ήπαρ, από βιταμίνες: ακτινίδιο και τα αυγά.

Εφαρμογή φαρμάκων

Υπάρχει θεραπεία υπερκινητικότητας με τη χρήση φαρμάκων, αλλά αυτό είναι σε εξαιρετικές περιπτώσεις και δεν συνιστάται ως διέξοδος. Για τη θεραπεία σιρόπια και δισκία χρησιμοποιούνται, αλλά όλα αυτά επηρεάζουν το νευρικό σύστημα του παιδιού. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συστήσει παρόμοια φάρμακα, και στη συνέχεια, σε ακραίες περιπτώσεις και με τη σωστή δοσολογία.

Συνιστάται ιδιαίτερα για ένα χαλαρωτικό μασάζ το βράδυ, είναι σημαντικό να κάνετε χαλαρωτικές κινήσεις, θα πρέπει να παρακολουθήσετε όπου το μωρό θα μασήσει περισσότερο από όλα. Είναι επίσης σημαντικό να ακούσετε τη γνώμη του, αφήστε τον να κατευθύνει τα χέρια της μητέρας του, με την πάροδο του χρόνου θα βρείτε τα καταπραϋντικά σημεία του, τα οποία θα απλοποιήσουν σημαντικά τη ζωή του και εσάς.

Η δυσκολία εκπαίδευσης ενός υπερκινητικού παιδιού είναι ότι εκτός από την κόπωση, οι γονείς ακούνε συνεχώς τις καταγγελίες και τις αξιώσεις των απογόνων άλλων παιδιών, από δασκάλους σε σχολεία και κήπους. Για να τον σώσετε από την υπερκινητικότητα, χρειάζεστε ένα καθεστώς, την προσοχή και τη γονική αγάπη.