Επιλέγουμε μια σκούπα για μπάνιο.
Σκούπα από ξύλο.
Για να κάνετε το δέρμα ματ και ελαστικό, χρησιμοποιήστε μια σκούπα δρυός. Επίσης, έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζει από το άγχος. Στο ατμό ατμού μιας σκούπας δρυός ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
Birch σκούπα.
Για να μειωθεί ο πόνος στις αρθρώσεις και τους μύες που εμφανίζεται μετά από σωματική άσκηση, χρησιμοποιείται μια σκούπα σημύδας. Αυτή η σκούπα θεραπεύει τα τραύματα και τις εκδορές, καταπραΰνει, καθαρίζει το δέρμα των φλύκταινων και των εξανθημάτων, αυξάνει τη διάθεση. Αναπνέει μετά από μια τέτοια σκούπα εύκολα και ελεύθερα. Η σκούπα Birch είναι απλά αναντικατάστατη για τους καπνιστές και τους ασθματικούς. Με την ευκαιρία, για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα και να ενισχύσει τα μαλλιά πλύνετε το κεφάλι με νερό από το ψήσιμο της σκούπα.
Κωνοφόρος σκούπα (έλατο, αρκεύθου).
Για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος βαθιά στους μυς και τα εσωτερικά όργανα, για να τονωθεί η εφίδρωση, χρησιμοποιήστε κωνοφόρα. Μια τέτοια σκούπα είναι καλή στην θεραπεία της ριζοπάθειας, με πόνο στη σπονδυλική στήλη, ρευματισμούς, νευραλγία. Συγκολλητικό (κόμμι) βρίσκεται σε κλαδιά ελάτης, κέδρου και ερυθρελάτης. Η ρητίνη των κωνοφόρων διακλαδώσεων δρα ως ένας αντιφλεγμονώδης, θεραπευτικός, απολυμαντικός, αντιμικροβιακός παράγοντας. Για την πρόληψη αναπνευστικών ασθενειών χρησιμοποιείται μια κωνοφόρα σκούπα για την απολύμανση του αέρα.
Ο ατμός μια τέτοια σκούπα πρέπει να βρίσκεται μέσα σε 10 λεπτά από το απότομο ζέον νερό, μέχρι να γίνει απαλό στην αφή. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας μια σκούπα βελανιδιάς ή σημύδας, μπορείτε να προσθέσετε ένα ή δύο κούτσουρα βελονών σε αυτά. Το νερό που έμεινε μετά το πέτασμα της σκούπας κωνοφόρων, χρησιμοποιείται για το πλύσιμο, και μπορεί επίσης να βράζει τις πέτρες για γεύση.
Μια σκούπα ασβέστη.
Βοηθά τέλεια με πονοκέφαλο, έχει αντιπυρετικό, καταπραϋντικό, επούλωση πληγών, επεκτείνει τα βρόγχου, επιταχύνει την εφίδρωση και έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Είναι αναντικατάστατο για κρυολογήματα.
Η σκούπα της τσουκνίδας.
Για να μην έχουν εγκαύματα, μια σκούπα από τσουκνίδα πρέπει να είναι μικρή και πρέπει να είναι σωστά συγκολλημένη. Διπλή στροφή της σκούπας από ζεστό νερό στο κρύο για τρία λεπτά. Συμβουλές για τους θαυμαστές της συγκίνησης: Αν χαμηλώσετε το τσουκάλι για ένα ή δύο λεπτά σε βραστό νερό, η επίδραση καύσης θα παραμείνει και μόνο μετά το ζέσταμα του δέρματος, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μπάνιο με μια καυτή σκούπα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μια τέτοια σκούπα πρέπει να καταπραϋνθεί.
Μια σκούπα από μια νέα τσουκνίδα κάνει το δέρμα ρόδινο και εύπλαστο. Μια σκουλήκι τσουκνίδας με συστηματική χρήση ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από την νευρική ένταση, αντιμετωπίζει την ισχιαλγία και τον ρευματισμό. Μπορείτε να βγάλετε μύες και αρθρώσεις για να μειώσετε τον πόνο μετά από σωματική άσκηση - η σκούπα της τσουκνίδας έχει ερεθιστικό, αποσπασματικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Αν εφαρμόσετε μια σκούπα στο νεφρό ή το συκώτι παρουσία ασθενειών, μια σκούπα από τσουκνίδα θα δείξει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Επίσης, μια σκούπα από μια τσουκνίδα είναι χρήσιμη σε δερματικές παθήσεις, φούσκες, ακμή.
Ευκάλυπτος σκούπα.
Με φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου και πόνο στο λαιμό, συνιστάται να επιλέξετε μια σκούπα ευκαλύπτου για το λουτρό. Αλλά επειδή τα φύλλα του ευκαλύπτου είναι μακρά, λεπτή και εύκαμπτη, είναι άβολο να κάνετε μπάνιο με μια τέτοια σκούπα. Επομένως, για να αυξήσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι προτιμότερο να προσθέσετε δύο ή τρία κλαδιά ευκαλύπτου σε μια σκούπα σημύδας ή βελανιδιάς. Το νερό που έμεινε μετά το ψήσιμο της σκούπας από τον ευκάλυπτο, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Εάν ένα τέτοιο νερό εμποτίσει τους τοίχους και τις πέτρες στο ατμόλουτρο, ο αρωματικός ατμός θερμαίνει καλά τον λάρυγγα, την τραχεία και τους βρόγχους. Αναπνέουν με τέτοιο ατμό μόνο μέσα από τη μύτη.
Ροβάν σκούπα.
Προκειμένου να ενισχυθεί η διέγερση του νευρικού συστήματος, να απομακρυνθεί από την υπνηλία, να βρεθεί μια διάθεση εργασίας, πάρτε μια σκούπα rowanberry το πρωί.
Σκούπα από αψιθιά.
Όταν ζείτε σε μια περιοχή όπου δεν υπάρχει αρκετό δάσος, μπορείτε να επιλέξετε μια σκούπα από πεύκο για πεζοπορία στο μπάνιο. Δεν διαφέρει πολύ από τις άλλες σκούπες. Αιθέριο έλαιο, τανίνες, οργανικά οξέα - όλα αυτά περιλαμβάνονται στους μίσχους και τα φύλλα της αψιθιάς. Το σκουλήκι από αψιθιά χρησιμοποιείται για ασθένειες της χοληδόχου κύστης, του στομάχου, του ήπατος, των αρθρώσεων. Η παχυσαρκία, ο ίκτερος, οι ρευματισμοί θα θεραπεύσουν επίσης μια σκούπα από αψιθιά!
Μια σκούπα από ασήμι.
Η σκούπα Ashen περιέχει αιθέρια έλαια, καροτίνη, ασκορβικό οξύ. Ωστόσο, η τέφρα είναι ένα δηλητηριώδες φυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως μέσο εξωτερικής εφαρμογής. Η τέφρα θεραπεύει καλά τα τραύματα, σταματά το αίμα, αφαιρεί την φλεγμονή. Πάρτε μια σκούπα καλά με ρευματισμούς, αρθρίτιδα, ριζιτιλίτιδα. Αναπνεύστε ζευγάρια από ατμό από τέφρα για χρόνιες ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Σκούπα σφενδάμου.
Το περιεχόμενο της σκούπας από το σφένδαλο του ασκορβικού οξέος, των αλκαλοειδών και των τανινών προάγει την απορρόφηση επιβλαβών ουσιών από το δέρμα. Μια σκούπα σφενδάμνου ξεπερνάει τη θερμότητα και απορροφά τον ιδρώτα. Αφαιρέστε τη φλεγμονή, αναισθητοποιήστε, θεραπεύστε τα τραύματα με νερό που έχει απομείνει μετά το βάψιμο των φύλλων σφενδάμνου. Επίσης, μια σκούπα από ένα σφενδάμι έχει αντισηπτικές ιδιότητες.
Birch σκούπα.
Μια τέτοια σκούπα είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία και την πρόληψη της γρίπης, έχει την ισχυρότερη βακτηριοκτόνο ιδιότητα.
Oreshnikovy σκούπα.
Είναι καλό να ατμού μια σκούπα φουντουκιού με κιρσούς, τροφικά έλκη, διαβήτη.
Ατμού της σκούπας.
Κατά κανόνα, οι σκούπες για μπάνιο έχουν ατμό με τους εξής τρόπους:
- Σε ένα κουτάκι ζεστού νερού χαμηλώνουν τη σκούπα για λίγα λεπτά. Για να διατηρήσετε μια ευχάριστη οσμή και άρωμα, μην το κρατάτε για πολύ. Είναι πολύ χρήσιμο για το νερό που ξεπλένει το νερό στο οποίο έχει σκουπιστεί μια σκούπα.
- Ο σκούφος για μικρό χρονικό διάστημα πρέπει να τοποθετηθεί σε καυτές πέτρες, προ-βυθίζοντας το σε βραστό νερό και κουνώντας τα φύλλα.