- Φαγόπυρο - 2 φλιτζάνια (κύπελλα μέτρησης)
- Νερό - 4 φλιτζάνια (κύπελλα μέτρησης)
- Τομάτα - 1 τεμάχιο
- Καρότο - 1 κομμάτι
- Σκόρδο - 3 δόντια
- Βουλγαρικό πιπέρι - 1 κομμάτι
- Bow - 1 κομμάτι
- Νωπά χόρτα - - Για γεύση
- Φυτικά έλαια - 4 στοιχεία. κουτάλια
Πώς να μαγειρέψουν φαγόπυρο με λαχανικά σε ένα πολυπαραγοντικό; Στην πραγματικότητα, είναι πολύ απλό, θα προχωρήσουμε στα βήματα και για μια ώρα θα προετοιμάσουμε ένα πολύ νόστιμο κουάκερ. Έτσι, βήμα-βήμα συνταγή για το φαγόπυρο με τα λαχανικά στο multivarquet: 1) Όλα τα λαχανικά (εκτός από φρέσκα πράσινα) πλένονται καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και κομμένα όπως θέλετε (κύβους, αλάτι σέικερ, λεπτότερο / χοντρό), αλλά τόσο μικρότερο το καλύτερο. 2) Ρίξτε στο λάδι multivark του μπολ. Κατασκευάζουμε τη λειτουργία "Ψήσιμο" για 30 λεπτά και αρχίζουμε σταδιακά να διαδίδουμε τα συστατικά. Πρώτον, κρεμμύδια, καρότα, σκόρδο, ντομάτα, πιπεριές. 3) Prisalivaem, πιπέρι, προσθέστε καρυκεύματα. 4) Στη συνέχεια, προσθέστε 2 φλιτζάνια φαγόπυρο και 4 φλιτζάνια νερό. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία "Φαγόπυρο", πατήστε εκκίνηση. 5) Μετά από περίπου 40 λεπτά, το μηχάνημα θα σας καλέσει. Η περίπτωση για τα μικρά: να απλώνονται σε πιάτα, πασπαλίζουμε με φρέσκα βότανα και σερβίρουμε. Καλό φαγητό!
Μερίδες: 4